2008

No napewno namieszaja Tylko zeby nie zaczeli nowego sezonu jak rok temu Po 3 miesiacach ligi chyba pod koniec grudnia 2008 byli na 17 miejscu Co do tego mam obawy... No ale raz sie zyje ! Jak maja Teveza, Adebayora, Santa Cruza, Barry'ego to napewno namieszaja ;D Jeszcze Ashley Young by sie przydal ! I pierwsza 5-6 bedzie gwarantowana !

[...] sobotę przeciwko Wolverhampton Wanderers w Premier League. Dżeko w 111 spotkaniach Wolfsburga strzelił 66 goli, pomagając drużynie wywalczyć mistrzostwo Niemiec w sezonie 2008/09. W bieżących rozgrywkach w 17 meczach zdobył 10 bramek. Bośniak został dziewiątym nabytkiem włoskiego szkoleniowca, odkąd ten ponad rok temu pojawił się na City of [...]

BISMARK sog Zmieniony przez - kapitan10 w dniu 2008-05-16 14:48:23

listopad 2007 waga 106 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-16 07:33:48

kwiecień waga 93 no i marzec tego roku jak załozyłem dziennik i dowiedziałem się o diecie waga 95 kg Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-16 07:36:56

No i fotki aktualne 14 lipca waga 81 kg Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-16 07:38:51

Przemiana za***ista, technika uderzeń lipna. Zapisz się na boks tajski. Przede wszystkim prawa łapka zawsze niziutko jest, straszny chaos poza tym. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 11:32:00

Ale bieganie i siłownia coś dają, a sztangielki - w tym przypadku - niewiele. Technika to podstawa. Też polecam taja. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-07-16 12:25:16

JESLI PATRZEC POD KATEM ZRZYCONEJ WAGO TO FAKT JEST SUPER.ALE Z TWOJEGO ZACHOWANIA WYNIKA ZE BIJA CIE W SZKOLE, BO JESTES CHOJRAK PRZED KAMERA TYLKO. P.S. PROSZE NIE WRZUCAJ WIECEJ FILMIKOW BO ZAL MI SIE CIEBIE ROBI ZA SCHUDNIECIE SOG.PZDR Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2008-07-16 13:24:48

Widać że jest poprawa udało Ci się bardzo dużo schudłeś. Teraz dorzucać jeszcze czystego miecha i bedzie coraz lepiej ale filmiki są najlepsze. Konkretny jest motyw gdy wchodzisz do garazu sog za ciężka prace Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-16 20:29:50

No szkoda że juz nie ma filmików bo naprawde były fajne. Nakręćcie z kumplem kolejne.Jeżeli ktos chce oglądnać sobie te filmiki to moze je znaleźć po wpisaniu nicku kolegi na youtube. Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-17 01:17:45

niezła przemiana Pereziusz, brawo i SoG, należy ci się, ambicję to ty masz mi też by się taka przydała to bym sobie pare kilo zrzucił Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-17 10:44:44

bo jak byly dodawane pewnie go jeszcze nie bylo na pierwszy ogien ida produkty dostepne w sklepie SFD , wiec nie piszcie mi o Oxy Genach etc (bo juz kilka osob pisalo) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 09:30:26

chcialem umiescic kilkanascie opisow supli i nie moge bo nie jestem modem :/ Da rade cos z tym zrobic? no chyba ze Pitt sie wezmie zamiast sie obijac w spamach Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-24 20:02:16

dodaje co jakis czas pewna pule supli zbiera sie kilka propozycji i wtedy cale firmy jak np PVL - musze znalezc troche wiecej wolnego czasu a ida wakacje wiec ... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-24 20:08:11

Maniek u nas nie mamy takich mozliwosci od strony technicznej kudzior / warezz poki co z ta Plasma poczekamy az sie pojawi w sklepie SFD , nie chce kopiowac opisow z innych polskich sklepow ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-16 09:50:18

[...] (ewentualnie warzywa) Po 2h ryż brązowy/kasza/makaron + pierś kury/indyka/mintaj lub inna ryba +warzywa + oliwa z oliwek Przed treningiem ryż brązowy/kasza/makaron + pierś kury/indyka/mintaj z małą ilością warzyw Po treningu ryż biała paraboiled + pierś kury/indyka/mintaj Noc twaróg + warzywa Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-17 19:01:56

[...] z ryżem - poświęcę zatem wieczór wcześniej na gotowanie... A reszta diety już ok - mogę po powrocie jeść już ten ryż i kurczaka .... A i jeszcze jedno - na kolację mogą być warzywa na ciepło - z mrożonek? Ps.Macie może jakieś ciekawe przepisy na to danie ?- bo mi się to szybko znudzi ... Zmieniony przez - noelionka w dniu 2008-02-17 19:59:47

[...] że zima, niedługo wiosna będą młode zdrowe warzywa, jeżeli już to jak najkrócej poddawaj obróbce termicznej Ps.Macie może jakieś ciekawe przepisy na to danie ?- bo mi się to szybko znudzi ... -śledzie z warzywami -twaróg (trochę prawdziwego kako, i do blendera) -każda ryba z warzywami Kuro Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-17 21:45:54

Typy budowy? Proszę bardzo http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html Neolinko, naprawdę poczytaj ten portal. tu jest wszystko Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-18 11:07:30