[...] moda etc...Nielubie gdy polscy raperzy chca byc bardziej czarni od murzynowJa od zawsze w kawalki ryszarda andrzejewskiego bylem zasluchany i zostane choc juz na nowej plycie nie te kawalki,ale nadal madre slowa. Kurva mialem edytowac Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-24 20:02:34 Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-24 20:03:04
[...] za bardzo ryby , piczarki ta kalina dobra sławek on podobno cie szuka http://www.fotka.pl/profil/czarnulek32/Fotki/89500772.html?z=3e6278a02bef6ecf2069f86c2c66f5f5 podobno ruhałeś jego dupe i teraz nosi kose z twoim imieniem na klindze Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-24 22:38:44 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-24 22:41:17
http://www.sfd.pl/Sprzedam_bia%C5%82ko_sojowe_93%25-t247059.html http://www.sfd.pl/Szukam_grafika-t331528.html http://www.sfd.pl/Skok_w_dal_na_rowerze_-_rekord_-t204918-s2.html delete Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2008-12-24 23:58:27 Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2008-12-25 00:05:01
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta 2008 i tylko marka marka Olimp Sport Nutrition(z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
[...] wyciskanie zza głowy wyciskanie sztangielek podciąganie sztangi wzdłuż tułowia unoszenie sztangielek bokiem w opadzie unoszenie sztangi w przód Zmieniony przez - chicken16 w dniu 2008-12-24 23:44:51 jezeli chodzi o starz w treningu to mam okolo 6 miesiecy nie zbyt mocnego intesywnego treningu Zmieniony przez - chicken16 w dniu 2008-12-24 23:46:14
24.12.2008.r Wczorajsza wypiska Podciąganie szeroko x8 x8 x6 +2,5kg x6 +2,5kg MC na prostych nogach 100 x 10 105 x 8 110 x 8 120 x 6 Biceps Modlitewnik 30 x 12 (wszystkie serie dokladnie powoli) 35 x 10 39 x 8 42 x 6 Podciąganie podchwytem x10 x10 x 8 +10kg x 5 +10kg Ogólnie no comment swieta sa wiec diety nie ma 3 dni offa od diety sie [...]
[...] zakup ;) 72.80 z kosztem wysylki ;) W sobote wysle kase na poczcie i elegancko bedzie :) Czyli juz bede mieć -Szejker olimp -Kreatyna mono mega caps 1250 olimp 210 caps -WPC Ostrowia 1.8 KG i zostanie tylko jakis gajnerek :)+ witamin z olimpa Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-25 12:34:17 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-25 12:34:29
[...] polskich przedsiębiorstw za granicę. Wystarczy wymienić chociażby Orlen, PZU, Allegro.pl czy OLIMP (...)" (zasłyszane na wykładzie z marketingu międzynarodowego, 18.04.2008r.) BigWill_002, lat 29, znajomy z myspace'a (obwód bicepsa - 53cm): "I went to FIBO a couple of years ago and visited their stand. There was a girl posing on a [...]
Poczytaj chlopcze o FBW w postach podwieszonych dzialu... http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-25 19:29:43 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-25 19:30:55
[...] ze od Nitrobolona II, STORMA, Cell Pump, Horse Power, ale z naciskiem na Nitrobolon II mozesz zaczać, do tego gainera co uzupełnienia Twojej ''diety'' do tego witaminki jakieś Omega 3, gltamina, bcaa. Reszte kasy na żarcie przeznacz. POZDRO Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-25 19:34:42 Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-25 19:35:01
[...] 4s Przedramię 1) uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 3 serie 2) uginanie nadgarstków ze sztangą 3 podchwytem serie Tak to sie prezentuje teraz tam niektore poprawki niestey nie weszly!! wiec chyba tak jest teraz bedzie ok?? pozdro Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-12-25 19:51:31 Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-12-26 20:28:24
[...] :( troche ciężko jest ją dobrze przećwiczyć mając do dyspozycji jedynie ławkę płaską ... Powodzenia zatem życzę i dużych przyrostów masy A tutaj jeszcze taka foteczka dla porównania w podobnej pozycji. Fotka po prawej po 1,5 tygodnia ćwiczeń. Zmieniony przez - inqus w dniu 2008-12-25 21:04:36 Zmieniony przez - inqus w dniu 2008-12-25 21:05:58
[...] lekarze u których możesz zasięgnąć opinii w temacie odżywek to lekarze sportowi. Zwykli to niedouki w tym temacie. Chyba że sami ćwiczą. Po zastanowieniu doradzałbym od razu lekarza sportowego, ale idź do tego który Cię szybciej przyjmie. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-25 21:23:29 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-25 21:23:52
Ma chłopak wiele zainteresowań interesowanie sie wieloma rzeczami sprawi ze bedzie mogl w wybornym gronie porozmawiac z madrymi ludzmi na rozne tematy Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-12-25 21:56:39 PS: banik na 9 dni ? Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-12-25 21:57:11
To nie suple i nie ciosy. Nie wiem na co czekasz, migiem do lekarza!!! TYGRUM - akurat w tym przypadku lekarz sportowy jest na nic. OGÓLNY najpierw kontakt, diagnostyka, potem jak coś wyjdzie specjalista chorób wewnętrznych/gastrolog itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-25 22:17:42 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-25 22:19:38
[...] zawody w swoim stylu czyli podział na kat wiekowe , wagowe i pasy. FILA nie zrobiła tego błędu i dlatego te zawody im wypalą. Takie jest moje zdanie. Teraz tylko kwestia tego kto gdzie bedzie walczył , bo narazie większy prestiż ma ADCC. Zmieniony przez - paabloo w dniu 2008-12-25 22:30:01 Zmieniony przez - paabloo w dniu 2008-12-25 22:30:12
[...] odżywkę wypijam na uczelni, czasami obiad też-ale to już raczej sporadycznie)Pozdrawiam doradzających wiem, że chcecie dobrze ale ja swój organizm znam najlepiej- a laikiem nie jestem:D aczkolwiek ten ryż w mojej diecie to wam zawdzięczam:D Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2008-12-25 22:37:37 Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2008-12-25 22:38:12
[...] trzeba chodiz mi tu tylko o zrodla bialka. nie stosuje zadnych oliw . bez oliw i tak mam T 1,2gr na kg ciala warzyw nie licze bo rodzice maja to od nich biore . a kasz ryze to sprawy groszowe i gdzie wy tu macie 400zl ?? ludzie ogarnijcie Banie Zmieniony przez - 2pac_ w dniu 2008-12-25 23:57:13 Zmieniony przez - 2pac_ w dniu 2008-12-25 23:57:56
Tępy ****u siła i masa ponad wszystko, bo rzeźba jest dla maratończyków %-)....
