2008

Wygląda jak posiłek z nieustraszonych Ale mi to wygląda na rozgotowaną kurę w jakimś sosie ;) Albo pierogi ;) Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-17 14:57:35

[...] rośnie i to w zadowalającym mnie tempie Martwią mnie jedynie właśnie te ch...olerne łydki :/ I jeszcze takie pytanko - czy w dni, w które trenuję próbować jakoś "wykiwać" się od 3 (niekiedy nawet 4) godzinnego grania w nogę/siatkę? Czy raczej nie da to dużej różnicy? Pozdrawiam, Patryk Zmieniony przez - patry w dniu 2008-07-17 14:58:16

[...] zawyżone. Człowiek potrzebuje znacznie mniej białka, ponieważ określony gatunek bakterii, znajdujący się w jelicie grubym posiada zdolność syntetyzowania białka z węglowodanów, których dostarczamy spożywając produkty roślinne. cały art http://www.noni.zdrowe.com.pl/content/view/263/189/ Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-07-17 14:59:06

wydaje mi sie że lekko plecy ci puszczają w dolnym odcinku. Powinieneś nizej siadać tyłkiem i więcej ciągnąć z nóg niz pleców. Ogromna moc Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-17 15:05:25

Proszę od każdego uczestnika o song dla f***iego chociaż tak go możemy uhonorować Edziu, a co to jest 'song'? Jak wejdzie, to czemu nie / Graty dla f***MASTERA edit - fajny komentarz Edwarda n/t postawy huberta i małego Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-07-17 15:05:25

Tak masz racje-sa przyrodnimi bracmi. Tzn Frank jest adpotowany I w sumie po malym wybadaniu tematu wychodzi ze Ken tez-ogolnie dziwna rodzinka Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2008-07-17 15:12:11

Miałem zapytać gdzie mogę kupić ZMA, ale już mam xD Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-07-17 15:11:05

[...] (29g T/ 16g B/ 0,8g WW) 3 plasterki wędliny (nie mam zielonego pojęcia) sałata na kanapki mandarynka wszystko wyrzuc daj tutaj twaróg+warzywa+oliwe ile trwa twój trening 3godz.?? jesz o 8.20 a trening masz o 8.00?? jak za malo kcal to dołuz z ryzu/kaszy/makaronu daj wiecej tłuszcy!kombinuj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-17 15:18:20

.. Zmieniony przez - ynwa w dniu 2008-07-17 15:24:44

[...] zresztą juz ustalilismy, że przeczytanie "specjału" zrujnowałoby Ci kariere kulturystyczną, bo zacząłbyś postrzegać smaki :P. Aha, mam jeszcze, m.in, Halika i 2-gą część Bartoszewskiego (1-wszą Ci oddam, bo żona niepotrzebnie blokuje), więc nie kupuj. Te 2 pożyczę jak przeczytam. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-07-17 15:22:52

[...] mieć dieta i regeneracja A co do pytania długi wysiłek tlenowy jakim jest gra w piłkę na pewno nie pomaga budować mięśni więc staraj się wtedy więcej jeść , ale nie ma co popadać w skrajności graj w piłę młody jestes mase będziesz budował również w zimie jak w piłe grał nie będziesz pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-17 15:25:47

pisze w kazdym artykule w prawym dolnym rogu przyznaj song (sog'a) jeden H** jestem paweł nie edward Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-07-17 15:25:53

[...] za duzo imprez, za mało skupienia na diecie.... Ta to wyobraź sobie że nie brałem kreatyny/aakg z 6 miesięcy, kupuje shocka i tylko na pierwszym treningu poczułem coś. Z wcześniejszymi opiniami nt tego preparatu nie mialo to nic wspólnego. Pije 1, 2 razy do roku. Nie pale i jem naprawde dobrze. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-07-17 15:27:36

no wlasnie ale ze Dudka nie wzeili na Euro Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-07-17 15:25:26

[...] T/ 1g B/ 50g WW) twaróg na kanapki dość grubo sałatka z pora z ogórkiem łyżka oliwy z oliwek tzn ja płatków owsianych nie mogę (uczylony na gluten) i mam jeszcez takei pytanie odnośnie białka serwatkowego dokladniej jego izolatu ile bym musial wydawac na takie odrzywkę na miesiąc (na oko) ? Zmieniony przez - BleaR w dniu 2008-07-17 15:35:45

Zalezy to od wielu czynnikow: uwarunkowan genetycznych, poziomu tluszczu, czy cwiczysz jakies sporty, itd. Nie mozna tego jednoznacznie okreslic Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-17 15:35:30

[...] jeszcze pytanie. Opiekanie tostow w takim zamykanym tosterze odpada z jakiego powodu? W koncu to nie jest smazenie na oleju tylko pieczenie i to w dosc krotkim czasie ;p (moze wprowadzilem Cie w blad piszac tak w poprzednim poscie). Wiem, ze sie czepilem tych tostow, ale jestem ciekawy xd. Zmieniony przez - nestor113 w dniu 2008-07-17 15:46:15

Międzynarodowy Obóz Filipińskiej Sztuki Walki i Samoobrony Modern Arnis & Kombatan Kowary 26 lipiec - 3 sierpień 2008 rok

nie, bo 1 - nie bedzie az tylu chetnych 2 - nie za ciekawie gra sie przeterminowanymi skladami ja to widze zupelnie inaczej. Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-07-17 15:46:50

[...] Proscar (finasteride) (Finasteride (5mg)) Merck Sharp & Dohme Propecia(Finasteride (1mg).)Merck Sharp & Dohme Parlodel (bromocriptine) (Bromocriptine mesilate.) (Meda) Clomid (Clomifene citrate.)(Sanofi Aventis) Arimidex (Anastrozole.)(AstraZeneca) nie wiem co jest z somatropina Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-07-17 15:50:10