2008

polecam chłopaki, 4 dni od rana do wieczora się lało 2kg w tył zdr Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-08-18 18:45:20

[...] ( supedrol, epistane)" M1T - tak. Superdrol - nie wiem. Zaznaczam że genetycznie mam skłonność do syfów na plecach. "w szczególności przy chorobie wrzodowej jelit czy przez to mogę sobie w ogóle wybić ph jak i inne oralne saa z głowy???" - na zdrowy rozsądek odpowiedź brzmi tak. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-08-18 18:43:46

[...] Balboa - nie wszyscy a poza tym w ustach tych małolatów brzmi to hmm... jakos tak wyjatkowo mało ciekawie zreszta w ustach jakiejs panny tez nie zbyt przyjemnie :/ bo facet to facet - jemu czasami wolno heeh Balboa - miesem, miesem nie chciałem pisac bluzgami bo to takie chamskie słowo Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-18 18:42:10

no wiem ale po co sie trudzic teraz już wszyscy przeklinają Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-18 18:38:40

o tych poczatkujacych tak ogolnie napisalem;) sie rozpisalem to soga bys dal hehe;) Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-08-18 18:37:04

13 lat na podwórku miesem rzucaja czym kurva rzucaja????????? ale lol Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-18 18:34:46

[...] Słyszałem kompletnie sprzeczne opinię o tym lekarzu... także nie pomogę Ci w tej kwesti,nie byłem przez niego operowany, więc nie mogę sie w tej kwestii wypowiadać. Wydaje mi się jednak ze jest pare lepszych "fachowców" w naszym regionie. Pozdrawiam i z gory dziękuje za odpowiedzi. Zmieniony przez - piecius w dniu 2008-08-18 18:31:51

Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-08-18 22:25:06

[...] jak mogę trenować w domu.. Zakładam ten temat bo chce świerzych informacji o klubach.. szukałem na forum ale są stare tematy a napewno powstały jakieś nowe kluby.. Jeśli chodzi o sztuki walki interesowało by mnie MT, albo jakaś SW full kontact..Chodzi mi o jakiś styl uderzany.. Pozdrawiam Zmieniony przez - Prochu11 w dniu 2008-08-18 18:26:46

co tam slychac w wielkim swiecie jakim jest SFD.PL Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-18 18:23:09

[...] - ja uznaje ze poprostu mu nie wyszło Blanika jak skoczył (ale tylko jeden skok) tez widziałem <yes> ładnie mu wyszło trzeba przyznac chociaz jego skok mogłem porównywac tylko ze skokiem jakiegos ruska który sie zachwiał przy londowaniu bo włonczyłem na koncówke. Rocky - siema Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-18 18:21:47

[...] mi nie mowic zebym pocwiczyl rok i wrocil bo to mnie nie odwiedzie od cyklu prosze jednoczesnie o male wskazowki co do rozpiski enana i wina czy enan 1-10 e4d 250 i wino 8-12 30ed bedzie oK ? dieta w miare jest trzymana robi sie chlodniej i latwiej jest mi jesc. pozdro i prosze o konkrety Zmieniony przez - curzon w dniu 2008-08-18 18:19:01

jak wygląda nota prawna co do ph??mój znajomy z NY ma mi wysłać paczuszke z ciuchami.chyba poprosze go żeby mi wysłał do tego jakieś ph.wszystkie paczki z usa podlegają kontroli celnej.taki "import" ph jest legalny?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-08-18 18:17:27

[...] Ser twarogowy chudy 100g Orzechy włoskie 10g Łącznie dziennie: 194B(140B - zwierzęce)/85T/218WW/2425Kcal 3,1B(2.3/kg) 1,4T/kg 3,5WW/kg Oczywiście wg. zaleceń diety w dni nietreningowe jest "manipulacja" węglami. Dodam jeszcze, że dodaje dziennie 3g Omega-3, witaminy, lecytyne i zma:) Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2008-08-18 18:12:36

[...] ewentualnie białko i węgle (ale to opcja z dietą, a skoro nie masz wyliczonej na ostatni guzik, to ryzykowne). Plan siłowy masz dobry, jeśli chodzi o sprawy aero jest s[poro możliwości: http://www.sfd.pl/Art_-_Strategia_treningu_prowadz%C4%85cego_do_utraty_tkanki_t%C5%82uszczowej-t428703.html Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-08-18 18:10:20

Pytania prosze kierowac na numer gg:7367769 Cena do uzgodnienia!!!! Zmieniony przez - bartoszxxx w dniu 2008-10-23 17:02:19

[...] powinienem ćwiczyć na masę a ja chciałbym mieć ładny brzuch, idzie za tym redukcja a nie masa, już sam nie wiem jaki mam obrać cel :( Wiem też, że kluczem jest dieta Pozdrawiam! Zmieniony przez - cruncher01 w dniu 2008-08-18 18:19:30 Zmieniony przez - cruncher01 w dniu 2008-08-18 18:23:16 Zmieniony przez - cruncher01 w dniu 2008-08-18 18:25:40

[...] pełne z zatrzymania. B1 Tutaj też zapas, ale w ostatniej serii już było ciężko. B2 Poszło. Ale ograniczeniem ciężaru był uchwyt dłoni... Przerwy między ćwiczeniami ok. 90 sekund. Serie ze stałym ciężarem. Jeśli uda się wykonać wszystkie powtórzenia w ostatniej serii, to dokładam ciężaru. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-18 18:01:02

Kiedys czytalem ksiazkie o gromie i ostatnia czescia testu byl zrzut do jakies strefy konfliktowej i musiales tam przyzyc iles czasu. Tylko nie jestem pewien czy to o gromie czy o sas, ale raczej o gromie. Kurde patrze teraz, ze ten post jest nie z tej ery sory :P Zmieniony przez - Kaszubi w dniu 2008-08-18 17:58:07

Zmieniony przez - A4O w dniu 2008-08-18 20:11:30