2008

Dlatego napisalem "czesto" czyli nie zawsze Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2008-07-11 12:59:08

[...] napewno jest wiele. Tylko powiedz mi skad sie one biora? To powstaje jak plotka ktos cos glupiego powie i kazdy wielce w to wierzy ale nikt nie doczytal nie sprawdzil nie przekonal sie. Tutaj wlasnie te mity sa obalane by miec swiadomosc i argumenty do tego o czym sie czyta. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-07-11 10:40:54

nie Senegal barwy koszulki to barwy flagi tego to kraju miedzy innymi bo jest jeszcze jeden kolor . Charakterystyczne odstające uszy ma ten pilkarz jak widać no i słynie z niebywalej szybkosci Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-07-11 10:42:30

Może ktoś coś opowie ciekawego?? Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-11 10:49:32

Bym nagral film jak moj qmpel go udaje ahhahahahahahhah to byla jazda Witajcie ludzie z Normandi gdzie Odyn jest waszym bóstwem Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-11 10:50:27

[...] sytuację. nie wchodzisz przeciez od razu na 120-150 kg. i nie wyciskasz... spotykam się juz drugio raz z tym, ze odradzasz taki trening osobom dobrze niewytrenowanym, jednakże za każdym razem bez szczególniejszego, a właściwie żadnego uzasadnienia- rad jednak bym je "usłyszeć" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-11 10:54:39

[...] widac? musze sie wziasc w garsc, moze kapiel i wczesniej do lozka. jutro wszak 6 30 get up, szybkie sniadanko i garaz, silowka z aerobami, na 11 do roboty, wieczorem zakupy, w ndz rower i scianka i... leze i kwicze ale w niedziele nagroda - wieczorny seans w kinie pt "hancock"... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-11 19:56:40

[...] swoje przestarzałe pojecie lat 80 ale nie jest najgorszy widziałem "lepszych" choc i tak musze siłke zmienic bo towarzystwo mnie w****iac zaczyna, fitness towarzyski tak bym to okreslil, nawet to ciut sekta podlatuje, machne sie do jakiejs osiedlówki i bede wsrod swoich pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-07-11 11:05:20

[...] wolności albo pozbawienia wolności do roku. § 2. Przepis art. 222 § 2 stosuje się odpowiednio. § 3. Kto publicznie znieważa lub poniża konstytucyjny organ Rzeczypospolitej Polskiej, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2. :P:P:P:P Zmieniony przez - Xaironik w dniu 2008-07-11 11:50:37

[...] od 7.00 do 17.00 przez tydz. ale sie wtedy do domu tez nabrało a w tym roku to miałem u siebie w polu duzo a czeresnie mrozisz?? bo moja mama bedzie dzis kompoty robic ja musze sobie zrobic dzemu ze słodzikiem(z truskawek zrobiłem 3sloiczki) i kompot moze ze słodzikiem musze sprubowac Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-11 11:05:42

odświeże temat bo niewiem czy zmienic jakies ćwiczenia czy po prostu zostawić tylko zrobić regeneracje tylko jeden jest Adzik na forum więc nie pasuje Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-11 11:16:09

jajecznica z 4 jajek plus 100g płatkow owsianych. Ale to było dawno i nie prawda bo o 9.30 Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-11 11:12:11

zastrzyki miejscowe w celu wzrostu mięśni to bajka.Z wyjątkem syntholu rozpisz swój trening klatki, tutaj pewnie jest przyczyna. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-07-11 11:12:16

[...] POMPKI W PODPORZE TYŁEM 12,10,10 60min to by czas jaki zajmuje mi trening! do tej pory było 3xtydz plecy+triceps barki+nogi klata+biceps tylko że lajtowo,nogi odpuszczałem i za duzo seri i na maszynach duzo cwiczyłem i bez diety! p.s codz nie wiem czy nie za duzo dałem cwiczen na plecy! Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-11 11:16:33

bede za 15-20min, Guetta jak cos to pytaj, hvj ze tutaj spam ale odpowiedm normalnie ps. dawaj szybko pytaj to jeszcze odpowiedm, bo musze zaraz leciec na chwile... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-11 11:19:35

[...] ją możesz uzupełnia!! Po drugie najlepszy sposób na rodziców to ich olac albo idź do lekarza ze składem białka i spytaj się czy są tam jakieś groźne substancje.Pozdr P.S.http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Poczytaj Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-07-11 11:23:56

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-11 11:24:55

Mozesz tez w parowarze jak masz. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-07-11 11:31:17

a wpisz sobie "boks + Wanda", "boks + Wisła"... wujek Googiel wie wszystko EDIT: a w ogóle to poprzeglądaj sobie to forum, z tego co pamiętam to naprawde sporo było tematów o boksie w Kraku... Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-11 11:40:14

wszystkie poprzednie cykle tylko na omo i metax? Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-07-11 11:42:12