2008

Sam sobie moge sprawdzic te nasady kosci dlugich? Np poprzez dotyk? A i jeżeli pojawia mi się już mocniejszy zarost (czarny) tzn w malych ilosciach ale cos jest, to znaczy ze juz nic nie urosne? :/ Zmieniony przez - neophyte w dniu 2008-12-02 14:37:11

chyba tez skorzystam z tego treningu bo tez mi troche cm by sie przydało;) Zmieniony przez - rydzek_sm w dniu 2008-12-02 16:47:53

a co duze sutki maja do wzrostu? ;p @edit: ok juz rozumiem ;p Zmieniony przez - neophyte w dniu 2008-12-07 21:44:21

[...] sam zobaczysz urośniesz do tego czasu aż sie zdziwisz, a jak nie bardz oto wtedy prubuj, wszystko powinno byc podyktowane zdrowiem, bo można krzywde sobie zrobic a bardzoej zaawansowany wiek to większa pewnośc że nie zahamujesz czy tak nic sobie nie skrzywisz w trakce wzrostu organizmu. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-12-10 15:35:46

[...] ten rentgen kosci itp itd. A narazie moja teza na ten moment jest to, ze mam krzywy kregoslup i dlatego moglo mi zahamowac wzrost: "Z powodu powiększania się krzy­wizny – wzrost kręgosłupa opóźnia się i zmieniają się jego obciążenia" Napisze wam jutro jak było ;p Zmieniony przez - neophyte w dniu 2008-12-22 21:32:23

a i jeszcze jedno pytanie.. w trakcie konczenia treningu biegowego mam uczucie swedzenia w dolnej czesci brzucha i ud. CZy moze sie to dziac za sprawa spalania tłuczu? czy ma na to co innego wpływ? Dziekuje za udzielone odp Widze ze długo tu trzeba czekac na odzew..no coz;] Philosof. Zmieniony przez - Philosof w dniu 2008-04-22 21:33:42

wszystko napisalem i co glukoze wypic i leciec? bo nie mam pojecia juz jak to jest.. Zmieniony przez - Philosof w dniu 2008-04-22 23:03:38

Niestety longów z 2008 roku nie bedzie

[...] ze poza tematem.. ale 79 kg 180 cm i niby, ze ektomorfik?? nadgarstek 20 cm... chyba CI sie cos pomylilo bo jakis takis za duzy jak nie cwiczyles. a dieta.. hmmm.. ja lepiej nie bede [oprawial bo ekspert nie jestem ale widze kilka juz na koko bledow.. ale poczekamy na lepiej znajacych sie Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2008-03-22 16:02:56

[...] Mleko w proszku Odtl 100g (B 35g, T 1.0, W 48) ------------------------ B: 57.5 T: 19.6 W:48 BILANS OGOLNY: BIALKO: 250g = 1025kcal TLUSZCZ: 81g = 2267 WEGLOWODANY: 553g = 729 CALKOWITA SUMA KALORII: 4021 Dodaj tluszcze bo ich praktycznie nie ma poza oliwa daj orzechy, slonecznik itp. Zmieniony przez - Vila w dniu 2008-03-22 16:54:37

[...] Widać, że dobrze w zespół wkomponowała się ekipa z Częstochowy, Woicki, Nowakowski i Wika. Z dobrej strony pokazał się również Sebastian Świderski i kilka udanych serwisów odnotował Mariusz Wlazły. Dobrze wyglądała współpraca Woickiego z Plińskim na środku i dobre zmiany dali Gruszka i Żygadło. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-17 18:29:07

[...] blokujący - Daniel Pliński (Polska) punktujący - Milos Culafic (Czarnogóra) libero - Sten Esna (Estonia) Dziwne, że we wszystkich kategoriach nie zdobywali nagród, ale to tylko świadczy o tym, że ten turniej wcale nie był zagrany na 100% i że wielkie pokłady drzemią jeszcze w naszych graczach Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-19 18:24:15

[...] źle, nie wytrzymujemy zaciętych końcówek i na tydzień przed turniejem kwalifikacyjnym do Igrzysk wiemy tylko tyle że możemy przegrać z każdym. Jeżeli przez ten tydzień nie dojdzie do jakiegoś wstrząsu, przełomu to może być czarny rok dla naszej męskiej siatkówki i koniec tej reprezentacji. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-05-25 16:17:46

j/w Tragedia jednym słowem. Obyśmy wrócili z dalekiej podróży bo z taką grą możemy zapomnieć i o IO i o LŚ Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-25 16:53:13

[...] Żalińskiego. Prawda jest taka, że nie powinniśmy wogole występować w tym barażu, ale niestety w śmieszny sposób przegraliśmy i właściwe eliminacje i teraz nie mamy wyjścia musimy pokonać Belgię. Mówi się, że to mogą być ostatnie mecze Lozano jako trenera naszej drużyny Jak będzie? zobaczymy Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-27 09:18:25

[...] 6 cwiczen na poczatek, ale, beda one z tygodnia na tydzien coraz trudniejsze w wykonaniu. silowy, co lubisz, wolisz prosty i intensywny FBW, czy podzial? tez bardzo przyjemny na sniadanie jedz zawsze wegle+tluszcz+ bialko, pozniej mozesz sobie z niektorych posilkow wegle wyrzucac. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-30 19:05:57

[...] ale mam ten sam problem Chce zrzucic Fat z brzucha nie zalezy mi na robieniu rzeźby.Reszte sylwetki mam ok.Jestem po masowce Waga 94 przy 180cm wzrostu i chcialbym dobic do 100 kg ale problem jest z brzuchem niestety. Moze ktos cos doradzi zalezy mi glownie na spalenie fatu na brzuchu . Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2008-02-23 16:48:52

. Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-09-03 16:04:29

Dobry propek Zmieniony przez - biberek w dniu 2008-10-02 18:03:57

Panowie powiem tyle, towar wyrywa z butów ! Jadę pierwszy tydzień po 100mg /E2D i jest pięknie, znowu chce się żyć Aha i dodam że zero bólu w czasie robienia i po strzale. Wspaniały jest ten Propek. Zmieniony przez - J_A_G w dniu 2008-10-15 16:58:50