2008

potreningowy.. ryba, kasza ciemna, mieszanka wielowarzywna i papryka.. wszystko smamoze na teflonie na soku pomidorowym Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-11-16 13:18:46

Pant3rka żeby to jeszcze tak dobrze smakowało jak wygląda po obiedzie zielona herbatka.. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-11-16 13:55:31

Adriano, a gdzie złocisty napój ? Własnie zjadłem tunę z ryżem, oliwą i przyprawami. Prawie się zbełtałem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-17 06:04:22

ryz brown + cyc w sosie czosnkowym (pierwszy raz robilem dobry wyszedl ) + ogory kiszone poszlo w 10 minut Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-18 18:06:34

[...] czesciowo wyparowala to dajesz rozrobiona wode z mąka, i dodajesz pieprzu (ja dalem sporo bo lubie na ostro , wszystko na ostro jest najlepsze ) nastepnie mieszajac czekasz az sos zgestnieje i zacznie "bulgotać" wtedy zdejmujesz z ognia i polewasz makaron/kasze czy ryz Koniec. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-18 18:17:21

wiedziałem, ze tak bedzie hehe a co źle powiedziałem ? zeby nie bylo ze spam to oliwe pije Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-18 18:32:23

nie no ja tam nie wiem Ty tez nie powinienes ja zjadlem przed chwila 6 zapiekanek z parowka i serem i zagryzlem Prince Polo i ja sie dziwie czemu kulka sie robie Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-11-18 18:37:21

Jem rodzynki i popija wodą Kulka ? Chyba KULA zartuje ... nie no ja tam nie wiem Ty tez nie powinienes Ja to nawet wiem jak to jest 2 na 1 dobra koniec spamu Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-18 18:48:13

[...] z pomidorami(było na ten temat w tym wątku) A ja jem tune z jogurtem pomidorami i orzechami, a wcześniej zjadłem pół czekolady gorzkiej Alpen Gold ze skórką pomarańczową No co Pani na TVN Style powiedziała że gorzka jest zdrowa Nie no Jacq z ta kinder to przeszadziłeś a co miałeś w środku?? Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-11-18 20:20:26

yunnan sorry ale z tym pomidorem to brednie jem tak od bardzooo dlugie czasu i nic co do ogorka i cytrusow to ... tez nie wierze, ale moge sie mylic Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-18 20:52:22

Zaglebie sorry ale twoja wiara nie ma tu nic do rzeczy chemia jest nieubłagana Pant jasne że możesz ja wychodzę z założenia że jedzenie jest dla ludzi... Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-11-18 21:09:31

Przed sekunda zjadłem 200gram twarożka. A nazwa tego cuda to "Zielona łąka" z biedronki :) + dwie bułeczki musli + szklanka herbaty z miodem.Mega wypas kolacja :). Zmieniony przez - ł.d.z w dniu 2008-11-19 21:14:44

na razie na szybko chrupki, herbata z sokiem jeżynowym i kawa z czekoladą i mlekiem i ide pohasać po śniegu z psem a później śniadanie "właściwe" - zapiekanka: makaron, ser, pierś z kuraka z sosem śmietankowo (a raczej jogurt naturalny) z czosnkiem miłego dnia Zmieniony przez - z_o_e w dniu 2008-11-23 09:58:24

Mielony wieprzowo-drobiowy, mniam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-24 10:25:45

Twaróg półtłust+papryka+cebula+łyżeczka przecieru pomidorowego+"mix pikantny" całkiem smaczne edit: coś kuwa ucieło Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-24 22:24:02

Zuper ale breja na poprzedniej stronie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-25 17:46:35

Lubella Pełne Ziarno + kruche kotleciki z piersi kurczaka, pieczone bez oleju na teflonie Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2008-11-26 14:54:14

orzechy brazylijskie, odżywka.. też bym sobie pączków pojadł.. eh.. kurde, niefajnie być endo choć ostatnio trochę mam taki kryzys w diecie i podjadłem słodkości, ale wale ostro aeroby, bo potem mam wyrzuty sumienia Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-11-26 16:14:14

[...] gotować 30 minut) i makaronu razowego +rybka i do tego papryka i kapusta takie pytanie czy alternatywą dla oliwy może być "olej z Bazylią/ziołami" jest to olej słoneczikowy i ma takie proporcje tłuszcyz nasyconych-11g wielonasyconych-29,4g jednonienasyconych-51,6g na 100g oczywiście :) Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-26 16:30:20

[...] kuraka duszonego ok. 300g salatki warzywnej (mamusia zrobila to grzechem byloby nie zjesc) Niestety bez foty, bo pomyslalem o tym temacie jak juz talerz pusty byl. na raz nastepny wrzuce. p.s Takiej ilosci zarcia kiedys nie bylem w stanie przez caly dzien zmiescic p.s2 Witam wszystkich tak btw. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-29 19:56:57