2008

[...] juz tylko czekac na sezonowych pakerow co przyjda pierwszy raz na silke i beda na serio doradzac wszystkim jadanie jablek, bo przeciez "tak pisali koksy z dopingu", nie zdziwie sie jak takie cos sie wydarzy Ludzka glupota jest nieograniczona, dalej siega niż horyzont nad oceanem Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2008-12-13 19:08:05

Tak czytam ten twój artykuł ale dam ci pytanie ; trening ciężki i letki różni się serriami a jak ciężarem czy w letkim a ciężkim dajemy taki sam ciężar tylko że w ciężkim robimy 3s a w letkim 2s ? Zmieniony przez - D@wid w dniu 2008-12-14 13:53:39

co tu sie koorva dzieje? Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-15 10:12:49

do chlopa brakuje. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-15 10:35:59

zreszta lache klade ale fote dam Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2008-12-15 13:09:13

[...] co kto pisze na forum, co kto ma w glowie, a Ty sie urwales chooy wie skad i perdolisz o magicznym dzilaniu kreatyny. W pasie jest tak jak powinno, nie jest teraz priorytetem zrzucanie go ale nabieranie wagi przy zachowaniu obwodu 90 cm. A co do wbitego soku przezemnie to z czystej lekomanni. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-15 14:03:48

chronglowe upominasz kolege ktory wazy mniej od ciebie skad wiesz jaki ma bf. sam uwazasz ze dobrze zrobiles lapiac sie za ph po stazu na silce 4-5 miesiecy?? pozatym ty nie wiele wiecej od niego wazyles jak zaczoles cykl.. wiec wyluzuj. Zmieniony przez - ufo123 w dniu 2008-12-15 15:27:05

b-49 widze ze powrot do fitnessu Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-15 15:22:47

jeszcze nie zona ale o nia bym sie nie martwil raczej o B-50 Zmieniony przez - dominao w dniu 2008-12-15 16:12:26

bombowiec pewnie bys karpia pjerdolnal i barszcz w sloik ze stolu wigilijnego koorva. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-15 16:38:09

Kuka - Forma 2008 ( nowe fotki str. 5,6,7,8) http://www.sfd.pl/Kuka_-_Forma_2008-t426144.html prosze o taka zmiane nazwy:)

na którymś z amerykańskich forum doczytałem sie że po "Bolasterone" niezłe gino wy******la ... chociaż nikt nie opisał jakie dawki ładowali, biorąc pod uwage amerykanska manie wielkości pewnie 2xStandard... mimo wszystko grubo sie zastanawiam nad tym środkiem. Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-12-16 12:40:19

jestem teraz w 8tyg bolda i susty bolda w tyg 600mg a susty w tyg 1gram. Bolda bede ciagnol 14-15tyg.zostaje jeszcze prop i wino. Tym pasem sie ratuje i wmawiam sobie ze pomaga.pozdro Zmieniony przez - KLATWA w dniu 2008-12-16 15:22:12

mój brak formy sobie obceńcie koksy nie dość, że była nędza, to jeszcze zeszły tydzień bez treningó z powodu choroby, ehhh ale od stycznia już do przodu mocno ps. wiem, że beret otwarty, ale ch.ooo.j z tym hehe Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-12-16 19:05:04

flex od stycznia będzie dopiero dobrze saddath - cienkokościsty to raczej nie jestem nie mam pojęcia ile, ale wiem o tym, że zwykle mi przedramiona w tego typu "pozach" jak na powyższych zdjęciach wychodzą znacznie chudsze niż w rzeczywistości są. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-12-16 19:14:12

10-12% ale ja sie nie znam ;d Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-12-16 21:46:46

a ze 181 (w dowodzie 179, ale i tak wszyscy zawyzaja) Gragor- niestety do wakacji spadnie, bo chce zaczac starty w wyciskaniu w wadze 82,5 albo 87,5 (a koszulki w ramionach sa zazwyczaj wezsze w tej kategorii) Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-17 16:18:30

Patrząc na resztę pewnie się ośmieszę, ale co mi tam... Edit:Ło kurva, sorry za jakość:/ Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-12-17 17:42:45

nie rozumiem dlaczego jak mam większy brzuch to więcej wyciskam Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2008-12-17 20:30:57

"_YaKuZa_ - Noizzer na jakie dawki m-drola wlazłeś? 10mg czy 20mg?" od dzisiaj 20 mg i na tej dawce chyba pociagne jeszcze ze 3 tyg. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-12-17 23:25:11