2008

DZięki, tak więc dziś wracam do fbw i potem na siłownie;) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-01-14 09:27:54

a może lepiej Cell-Mass'a ? do tego jakiś jeszcze dobry gainer czy białko. no niewiem sam, pomóżcie, (rzućcie jakies propozycje z innych dobrych firm) pozdrawiam Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2008-01-14 09:36:02

dzięki sog wszedł Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-14 09:43:48

Aderos, Tobie już nie wchodzi Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-14 09:46:13

Odin mam tak: platki 100g+mleko 300ml+jogurt 100g B:21 WW:103 T:11 kcal:576 i w sumie z wszystkich posilkow i tak wychodzi mi ok 3g bialka/kg jak mowicie dozucic troche bialego sera albo jajko? Powodzenia Wszedl Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-14 09:46:44

Siodema - posiłek poranny jest bardzo ważny i dodał bym trochę białka jeszcze.To, że jest w muesli to oddzielna sprawa. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-14 09:48:41

Widzę, że dużo osób może mi pomóc... :/ Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-01-14 10:00:07

https://www.bwin.com/betsnew.aspx?SportID=5 dzisiejsza oferta.. co myslicie ? co byscie zagrali dzis na noc chodzi mi o dubla ? ewentualnie jakies trio.. Zmieniony przez - dwa cztery w dniu 2008-01-14 10:01:42

Nie mogę sie znaleźć w tym FBW, i chyba zacznę ACT by Michail, również się ze mnie lało. Zmieniony przez - Losiek91 w dniu 2008-01-14 10:03:13

o kurde napisalem koksy? chodzilo mi o "szczepionki" no nic panowie, ide sie uczyc moze zajrze wieczorkiem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-14 11:26:50

Infa, kozackie to ale lekko szokujące jak dla mnie Myślę o czymś wmiare estetycznym, a co w ogóle sądzicie o biotatoo ?? Dzięki za polecenie strony. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-01-14 14:10:20

[...] sie w kreatynine A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! Sprawdz diete i jedz na "sucho" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-14 10:23:20

[...] jest długotrwałym procesem i prowadzi do deformacji tych paznokci. Jeśli jednak okaże się, że to nie grzybica to lepiej stosować dezodoranty przeciwgrzybicze dostępne w aptece. http://images.google.pl/images?hl=pl&q=grzybica+paznokci&lr=&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2008-01-14 10:28:39

[...] narusza regulamin!!! Wiem bo sam ostatnio dostałem 10 dniowego bana za obrażanie innych B-50, popadasz w paranoje Jesteś na bombie i masz kota czy co? Wyluzuj trochę...nie napisałem nic co mogłoby komukolwiek zaszkodzić. A teraz EOT z mojej strony aby spamu nie robić. Over and out Zmieniony przez - tommarek w dniu 2008-01-14 10:34:55

[...] wieszkosc userow nie jest zadfowolonych, a marketingowe blubry na temat tego srodka przechodzą same siebie (wzrost masy + redukcja tłuszczu + wzrost siły + zmniejszenia zapotrzbeowania na bialko...) powiedz, jak HMB dzialalo na Ciebie i czy oprocz HMB brales w tym smym czasie inne suplementy? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-14 10:35:50

ja bym tu po banie dozywotnim rzucil i koniec zabawy Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2008-01-14 10:45:47

[...] i nie dlugo bedziesz dostawal paczki ze swojego axio ale puste z wezwaniem na komende pucuj sie dalej jeszcze swoje dane podaj do wysylki adrain ja tez ale nie mam takiej mocy jak ktos nie umie docenic ze cos ma to papla za duzo taka prawda Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-14 10:47:30 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-14 11:20:50

[...] dalbym do plecow ale moga zostac PIATEK Plecy+Biceps 1.Martwy ciag 4x8-12 2.Wiosłowanie sztanga w opadzie 4x8-12 3.Podciaganie na drazku (szerokim nachwytem) 3-4x8-12 1.Uginanie ze sztanga stojąc 3x10 2.Uginanie o kolano 3x10 3.Uginanie hantli chwyt młotkowy 3x10 A co z brzuchem robisz? Zmieniony przez - mlody_mazi w dniu 2008-01-14 10:57:30

[...] chce mi sie rzygac staram sie to powstrzymac ale nie zawsze mi przechodzi i musz esie wyrzygać zdarza mi sie tak raz na tydzien moze 2 wiecie co to moze byc ;/ ? nurtuje mnie to bo musze zaraz znowu jesc bo sie wyrzygam i znowu jestem głodny nawet piwa nie moge wypic szybko bo zarz rzygam Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-01-14 11:02:20

a mi tam działa odśwież strone i naciśnij na link niech pokaze Ci sie w nowym oknie na youtube było wy****iście, za***iście, mocno w**** , zadowolony jestem i tyle wiecej pisać nie trzeba hehe ********laj smalec z dałnami za może tu takich nie ma Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-14 11:09:13