2008

[...] nóg na maszynie daj też uginanie na maszynie biceps - uginanie ramion sztangielki 4 serie 12 10 8 8 Nie zapominaj o brzuchu i łydkach Dwa razy w tyg tam mało troszkę jak dasz radę dołóż trzeci trening, dieta i jedziesz Zmieniłbym też kolejność na: plecy nogi klatka barki bic i tric pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-06-09 07:27:39

j.w bo jak nie to lipa impra he he Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-06-09 07:29:34

skazany jestem ja Na dzień dzisiejszy mam 4 prace: Bangout, freddy8891, Kathrinka i GSP Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-06-09 13:46:50

[...] piłke próbowali grać nadal widze szanse awansu, austirie musimy pokonać, a chorwacja nie taka straszna!! potrafi tez grac buraka!! ogarnijcie sie przegralismy z niemcami, faworytem numer jeden kazdej imprezy!! oni maja ekipe niesamowita!! ja ich widze w finale!! ps: ROGER Guerreiro Rulezzz Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-09 08:03:22

[...] na poczatek wystarczy do wykonania treningu silowego 3 razy w tygodniu. Tu poczytaj o treningu http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Teraz dieta. No coz, tu jest wszystko na poczatek http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-06-09 08:03:45

[...] =D A co do spalonego hmm tutaj ja bym się kłócił ponieważ to był błąd Wasilewskiego o ile dobrze pamiętam. Chciał złapać Klosego na spalonym a ten chwilę przeczekał i ruszył za piłką co nie zmienia faktu że podanie Ballacka było iście za***iste patrzył w drugą stronę w stylu Ronaldinho =D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-06-09 08:17:03

[...] Wapń Olimpu wchłania się bardzo dobrze i jest przy tym bardzo bezpieczny. Po pierwsze OLIMP Chela-Calcium zawiera wit. D, która odgrywa kluczową rolę w absorpcji wapnia, a po drugie wapń w tym preparacie występuje w postaci chelatu, który jest znacznie lepiej wchłaniany niż inne związki. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-06-09 08:30:20

918,90 zł Zmieniony przez - carire w dniu 2008-06-09 08:25:58

możesz Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-06-09 08:33:50

[...] przedramion ze sztangi nachwytem 4s - Uginanie przedramion z handelkami młotkowo 4sjako 1 na bica - Ugninenie przedramienia w podporze o kolano 3swywal Brzuch: - Spinanie tułowia 4s - Rowerek 3s - Brzuszki z obciążeniem 4s pon.klatka+tric sr.plecy+bic pt.nogi+barki lub zamin poz ze sroda. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-09 08:41:29

kolejny archeolog? ostatni post: Wysłana - 18 maj 2004 21:32 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-06-09 10:22:35

puchniesz, bo zapewne jesz proste wegle. tez mam do tego tendencje, ale troche sie pilnuje i przy 1,5g testa facjata normalna. zwieksz do 500mg/tydz testa, np 250mg w pon i 250mg w czw. test najwazniejszy, reszta to dodatki. powinno ruszyc. ps. spokojnie caly cykl mogles oprzec na propionacie. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-06-09 09:22:05

garnitur kup - dobre białeczko np: inkospor - bcaa np sprts one z glutaminą - dorzuc troszkę aerobów np: 3 razy w tygodniu po 40 minut - pilnuj diety. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-09 09:27:44

[...] dobrze sie zachowal, jak strzelil bramke nie skakal z radosci, wiec kto pie*rdoli na podolskiego jest idiota Mogl dla nas grac, ze jak zwykle dalismy dvpy to nie jego wina... kvrwa wpycham zarcie i do roboty. Leb mi peka i jak patrze na zarcie to mi sie zygac od razu chce ale damy rade Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-09 09:31:45

nie bardzo rozumiem co chcesz zebysmy ci powiedzieli, zaczynaj od poczatku po za tym jakos nie wydaje mi sie zeby to masa miesniowa poleciała ci tak od 2 dni nic niejedzenia apotem 2 na jogurtach, cos za szybko cie zjadl ten katabolizm pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-06-09 09:32:15

Tradycyjnie Platki Owsiane+ Kefir + Odrobina Miodu= Redukcja 2008

chil: dzisiaj bedzie najlepszy mecz pierwszej rundy Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-06-09 09:43:38

Chvja zadzwoni. Co z furą zrobiłeś? hahahha Cassanova. Lovelas. Jak Werter. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-06-09 09:46:16

hm.. chyba ze piszczka wpusci leo ? a potem rogera bo piszczek mimo ze grał po prawej flance zdaje sie wczoraj to napastnik z zalozenia Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-06-09 09:52:55

Cierpliwości chłopie.Chciałbyś widzieć różnicę w sylwetce i sile po szóstym dniu stosowania środka? Wino i meta,to szybko działające środki,jednak obiektywną różnicę można zauważyć dopiero po zmianie stosunku tkanek w organizmie.Wszystko zależy od punktu w którym startowałeś. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-09 09:55:08