2008

ale dzis mialem sen Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-05-10 10:18:02

Sobota 10.05.2008 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Le Mans - Marseille X 2. Lille - Lens 1 3. Monaco - Auxerre X 4. Cottbus - Hamburger SV X 5. Hansa Rostock - Leverkusen 2 6. Wolfsburg - VfB Stuttgart 1 7. GKS Bełchatów - Cracovia 1 8. Zagłębie Lubin - Korona X 9. Odra - Groclin 2 10. Widzew - Górnik Zabrze 2

[...] co zostało obalone kilkaset razy w pismach fachowych, przez specjalistów z dziedzin odżywiania i dietetyki. Podobnie jeśli chodzi o testy. Polecam znaleźć w MD referencje na temat tej diety i błędnych założeń IG. Są to badania dość świeże, więc wiele osób może jeszcze o nich nie wiedzieć:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-05-10 10:26:40

georgu mam sztangielke, laweczke prosta, prosty i łamany gryf, obciarzenie, cos w rodzaju wyciagu -bloczek w suficie :) a i jeszcze po treningu robie brzuszki Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-10 10:26:49 Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-10 10:27:25

HST drazek by sie przydal pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-05-10 10:31:11

Ja to rozumiem tak: TEA= ilość treningów w tygodniu x ich długość x kalorie przypadające na daną intensywność + ilość treningów w tygodniu x(0.07xBMR) i to wszystko dzielimy przez 7(ilość dni w tyg) Mam nadzieję że pomogłem;) Zmieniony przez - eDi_91 w dniu 2008-05-10 10:46:40

[...] się na indeksach... Badania w tej dziedzinie prowadzone są na bieżąco i za chwile okaże się, ze i tak najważniejszy jest ładunek a nie indeks, bo w tym kierunku wszystko zmierza. I naprawdę prosze Cie, nie ładuj do jednego wora Atkinsa, Montigniaka, SB z dietami Kwaśniewskiego czy kapuścianą... Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-10 10:33:50

[...] która doprowadziła do ogólnego osłabienia organizmu, a także ze sporym zagrożeniem śpiączką. SB nie powinni stosować wszyscy, gdyż w kilku przypadkach zaobserwowano niebezpieczny wzrost poziomu składników powodujących właśnie kwasicę ketonową. Nic nie zastąpi zdrowej zrównoważonej diety. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-05-10 10:42:57

[...] stawia pół metra dłuzszy krok w tym samym czasie co Ty... jak juz o bieganiu... ktos sie orientuje jak to jest z tymi mistrzostwami świata w Bydgoszczy ? Na minimach piszą, ze nie ma limitów w sztafetach, wiec to oznacza, ze kto chce moze wystawić swoją sztafete, czy to są narodowe, czy jak ? Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-05-10 10:43:09

sprawdź jeszcze raz czy tak dużo chyba nikomu nie poszło za dobrze, zwłaszcza przez te ***ane zmiany Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-10 10:52:30

[...] Dzieki Wielkie Wuchta za rady Pozdrawiam edit: dzisiaj mi wyszlo 37g z bialka roslinnego, to sobie dodalem 42g bialka serwatkowego aby to wyrownac... moj problem polega na tym ze kcal podskoczyly do 2500 a mialo by 2400... to w takim przypadku sie nie przejmowac czy odjac od czegos? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-10 11:07:03

[...] domyślałem, z tego wynika że łatwiej jest zrzucić tłuszczyk osobie umięśnionej z fatem niż osobie chudej z fatem. Pytałem bo robię masówkę i trochę tłuszczyku się zbiera ale dopóki mięśnie ładnie rosną to będę kontynuował i nie przejmował się tłuszczykiem, bo potem będzie łatwiej go spalić. Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2008-05-10 10:56:08

[...] - Must Kill http://www.youtube.com/watch?v=xdvvVonopTA Valdas Pocevicius - ? Mamed Khalidov - Shamhan Daldaev - Eto Kavkaz http://rapidshare.com/files/58952257/Shamhan_Daldaev_eto_kavkaz.mp3 Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-05-10 11:00:19 Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-05-10 11:00:51 Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-05-10 13:28:43

filmik z udziałem The Beast from the East http://pl.youtube.com/watch?v=B292wwnyCqs najlepszy text "men, women, old and young" nie patrzy, leje każdemu co podejdzie Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-05-10 11:00:05

wszystko wygladalo ok.ale kontakt z omka mialem pierwszy raz wiec ciezko ocenic.brak porownania.ale pudelka ampy wszystko jak na zdjeciach ladne rowne. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-10 11:00:58

na to liczymy edit: za blisko 40 minut początek kwalifikacji w Stambule jakie wasze typy? 1. Raikkonen 2. Massa 3. Kubica 4. Hamilton Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-10 12:18:56

dzieki za odpowiedzi :) Zmieniony przez - maniak7 w dniu 2008-05-10 11:05:55

dubel. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-05-10 11:11:48

[...] nazwane nową fachową nazwą. heh. a co do MD - było też napisane, że sacharoza to cukier prosty osobiście sceptycznie podchodzę do diet tego typu. doczytałem dalej... za mocny - poczytaj trochę o Venomie, a będziesz wiedzieć, był pisane 100 razy, czy to przeze mnie, czy to przez innych. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-10 11:18:57

[...] http://pl.youtube.com/watch?v=xmZdQGv1i2A http://pl.youtube.com/watch?v=Rc_yN4tDE4E http://pl.youtube.com/watch?v=HNgWrW4J-yU http://pl.youtube.com/watch?v=NXhVsdr9AaU http://pl.youtube.com/watch?v=g5V9up5xQho dobra mozecie zaczac krytykowac technike. Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-05-10 22:54:35