2008

Podziekowal Student. Chyba skocze do apteki po ten proch, bo teraz mam zamiar przymasowac po kontuzji nieco, wiec i zarcia bedzie troche btw SOG Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-29 10:22:08

[...] zabawka. Ale chyba w zimie co jakiś czas warto zrobić "cykl" na tym proszku, szczególnie osoby które jedzą dużo białka Równie dobrze można się przyczepić do tych warzyw które są teraz, bo mają bardzo dużo nawozów sztucznych i rosną nie naturalnie, w szklarniach (np pomidory, ogórki) Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-29 13:40:55

[...] bialka moze byc mass xxl jest to bardzo dobry gainer i w umiarkowanej cenie w jednym zdaniu sam sobie zaprzeczasz mass xxl ma ledwie 20g protein w 100g produktu - co oznacza ,iz nie jest to zrodlo bialka, tylko dodatkowych kalorii ogolnie produkt ok , ale na pewno nie jako 'zrodlo' bialka Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-21 23:10:06

[...] pija ale albo to sa goscie o nieprzecietnej budowie, albo jeden jedyny - znajomy ktory pochlaniaa okolo 500-700g dziennie gainera i trzyma forme , dla normalnego przecietnego czlowieka taka ilosc o jakiej piszesz to dosc sporo, nie wspominajac juz o tym ,ze szybko by sie wtedy ten xxl konczył Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-21 23:29:24

49ers- czemu wciskasz mu jogurt owocowy jak już to naturalny, ale i tak najlepszy jest kefir. samurajka- po treningu nie pujdzie na pewno Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-27 18:34:23

[...] bowiem kontrola metaboliczna szybkości katabolizmu glukozy. Pozwala to na pobudzenie przez fruktozę szlaków metabolicznych w wątrobie, prowadzących do wzmożonej syntezy kwasów tłuszczowych i wydzielania VLDL oraz do zwiększania stężenia triacylogliceroli w surowicy krwi." Dziwne to Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-05-27 20:38:15

[...] budowane są mięśnie, w wyniku tego już kiedy miął 2 miesiące wyglądał jak mały kulturysta. Firma Wyeth próbowała wyprodukować bloker myostatyny o nazwie MYO-29, ale w roku 2008 oficjalnie zakończyli badania z wynikiem ZERO, oryginalny tekst firmy Wyeth mówi: „However, the investigators found no improvements in muscle strength or [...]

Takie rzeczy to tylko w Erze. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2008-03-25 21:33:10

nie odejmuj 500kcal od razu, na początek daj +/- te 200g białka, 200g węgli, 100(minimalnie)-150g(optymalnie imo) tłuszczu. obserwuj ciało, gdy waga/lustro nie idzie w dol/nie zadowala, obcinaj powoli węglowodany. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-10 16:36:35

dzieki jakies inne sugestie? hmm? Zmieniony przez - supsox w dniu 2008-12-14 12:48:04

na osłonke wątroby to ja bym wyrzucił ten Sylimarol do kosza i kupił esseliv lub essentiale forte Zmieniony przez - everrpedal w dniu 2008-07-13 18:21:37

temat chyba zamkniety , wiec mniejsza z tym Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-13 20:26:52

podobna sytuacja byla u nas. jakis malolat tez po pierwszym dniu mowil ze cisnienie duze ze zmulony ze glowa boli spac niemoze odstawil po dwoch dniach reszte dal koledze a ten sobie przytyl w 4tyg ok 5kg. meta scan. takze koks nie dla kazdego edit: radioaktywne wymiata Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-15 21:30:23

testowalem jeszcze w letnim i cieplym mleku - odczucia: smak lepszy i rozpuszczalnosc tez, ale jest jeszcze co poprawiac ;) Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-08-08 18:17:18

[...] w tym czekoladowym - sypkie. Mile zaskoczenie - miarka w srodku - co widac na fotce. Kolejne zaskoczenie bylo jak rozpuscilem porcje w mleku o temperaturze pokojowej - idealna, podkreslam idealna rozpuszczalnosc :) Co do smaku to przypadl mi do gustu - lekko slodki ale pyszny waniliowy :) Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-10-09 22:11:58

Wiesz jak ejst... może coś na magazynie, czy w trakcie transportu... wiele nie trzeba, żeby uszkodzić opakowanie . . . P.S. Dubla mi wywaliło Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-10-10 20:48:19

Ok ... :) Ty pewnie tez tak zaczynales :P :D Co nie :P Ja 3 miechy dopiero regularnie cwicze :) a to efekty http://img235.imageshack.us/img235/8350/imageshachcr7.jpg Złe/Dobre ?? Zmieniony przez - rulka w dniu 2008-07-04 21:42:39

Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Jak to moge zamienic bo nie mam laweczki skosnej. Moj sprzet: - Atlas, hlantle, sztanga prosta i lamana, laweczka, Zmieniony przez - rulka w dniu 2008-07-05 00:38:22

[...] Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s " Chcialbym aby to byl efektowny trening, bo mam go cwiczyc 3 miechy i boje sie ze moze nie byc rezultatow :( Zmieniony przez - rulka w dniu 2008-07-06 00:21:58

U mnie jest taki problem ... Jem bardz i to bardzo duzo a nie moge przybrac na wadze... Ile kalori powinienem dziennie zaliczyc :P Jak czesto powinienem jesc w jakich odstepach czasowych ?? kazdy posilek Zmieniony przez - rulka w dniu 2008-06-29 10:30:04