2008

dodam że nie idzie jej wciągnąć igłą 0.7 tylko 1,2 Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-05-11 00:17:22

user jestes za***isty moge byc taki jak Ty ????? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-11 16:31:31

omki chyba nie podrabiają aż tak ? bo dziś chce ją kupić z w miare pewnego źródła ps. dodam że kupiłem 40 amp tej susty pakistańskiej Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-05-12 10:45:57

może chce ktoś ją odkupić ? joke Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-05-12 14:45:34

juz nic . Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-07-25 01:16:42

Wal enana tak jak ci kazek napisal, mnie na pierwszy cykl rozerwalo po enanie Zmieniony przez - Suwalski w dniu 2008-07-25 02:13:02

[...] konczymy redukcje, a nie zaczynamy... Przy takich parametrach cwiczenia i zmiana nawykow zywieniowych w zupelnozci wystarcza, aby dobrych pare kilo zrzucic ! Devi, Tobie tez te spalacze do niczego nie sa potrzebne... Potem bedziesz plakal, ze skory Ci duzo zostalo. Zastanow sie kolego... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-11 12:19:55

[...] niektórych kategoriach. Po za tym jeśli zacznę robić mase przy tych 90kg to może zdarzyć się jakiś nieporządany skutek? Mam zamiar domasować do 100kg a potem znowu zredukowac do 90 i kilka takich cykli zrobić. Dorzucam fotki: http://i38.tinypic.com/2lq4ox.jpg http://i37.tinypic.com/dc4hdw.jpg Zmieniony przez - Misiowit w dniu 2008-12-11 22:02:12

sorry za ot ale jakim cudem masz 45 w ramieniu przy 70 kilach wagi? nie miało być 35, by mi to klatki pasowało Zmieniony przez - ediee w dniu 2008-01-31 14:03:47

[...] ze stres zawsze bedzie, ale najlepiej zapomniec o nim bo takto bardziej sie konctrentujesz na walce najlepsze som szybkie mocne i celne ciosy slabych mogom byc tysiace i przeciwnikowi nic nie bedzie a po celnych, szybkich i silnych ciosach przeciwnik moze upasc nawet po trzech sprawdzona metoda. Zmieniony przez - aq14 w dniu 2008-08-12 19:53:36

[...] mozna podzielic na 2 zestawy A i B o jednakowej objetosci i na 4 zestawy A1 A2 B1 B2 przy czym A1 i B1 to sa treningi ciezkie a B2 i A2 to treningi lekkie. Ja wybralem ta opcje w ktorej split dzielimy na 2 zestawy A i B, wiec nierozumiem dlaczego kazesz mi rozpisywac trening na 4 zestawy. ;P Zmieniony przez - furiata w dniu 2008-12-14 13:51:22

[...] kość złamałem 2 lata temu. Ogólnie mogę dźwigać różne rzeczy ciężkie, choć potem nieco boli. Kwestia tego, że mam ograniczoną ruchomość nadgarstka i najlepiej by było, gdyby podczas ćwiczeń był unieruchomiony. Jestem bardzo zdeterminowany do poprawy swojego wyglądu... Nawet ból mi nie straszny. Zmieniony przez - PePexXx w dniu 2008-10-19 12:15:09

[...] sie na drakzu i przed mc BARKI: Unoszenie hantli do brody 2s 14-12podciaganie wzdluz tulowia Unoszenie bokiem w opadzie 1s 12wywal BICEPS: Uginanie z chwytem młotkowym 2s 12-10 TRICEPS: Francuskie 2s 12-10pompki na poreczach kolejnosc nogi,plecy,klatka,barki,tric,bic Brzuch: Na skosie 2s do maxa Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-17 11:12:49

[...] ogulnie jestes silny jesli przy takich przerwach jeszcze 80 kg pocizniesz pamietaj oszukujac w ankiecie oszukujesz samego siebie Ale do sedna sprawy ja proponowalbym cykl Cell Pump + TCM (jablczan kreatyny) plus trzymanie michy bo to podstawa btw na gainerze sie nie robi cykli Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-26 19:52:35

Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-07-19 21:11:18

[...] Podobno tran z rekina tez pomaga na wzrost (znajomy zakupił tranu na 2 miesiące i urusł jeszcze o 2 cm po tym gdy juz myslal ze nic nie urosnie bo nie odnotowal wzrostu od 1,5 roku) No i tez wiadomo ze wczesne chodzenie spac takze pomaga urosnąć Przepraszam za troche nieczytelną odpowiedz Zmieniony przez - Zamachowy w dniu 2008-01-12 23:01:30

A ja Ci powiem abys patrzyl na daty! Nie odswierzaj starych tematow Nie znalazles owijek na allegro Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-24 16:53:32

prop EC 2 Zmieniony przez - psychotata w dniu 2008-09-22 23:28:55

nikt nie ocenia EC tylko UC, to dwie rozne firmy, nie myl eurochemu z unichemem IP ma tyle samo przeciwnikow co zwolennikow, jedni mowia, ze dziala inni, ze lipa IP samo w sobie jest podrobka wiec walkow walka sie ciezko doszukac, moze cos dzialac, testuj Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-09-23 13:14:54

Wybor nalezy do ciebie, ale ten plan jest lipny z jednego zasadniczego powodu nie cwiczysz nog. Dorzuc cwiczenie na czworoglowe,dwuglowe i moze cos na lydki do treningu barkow. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-08 12:46:17