2008

Shihajamój blog str.9--->2 filmiki+rys. a bonusowo str.19 Dziewuchy,super prowadzicie test, opisy, foty, filmiki Samych sukcesów...choć i porażki czasem wzmacniają Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-08 07:54:14

chętnie bym sprawdził tą kretke. Zmieniony przez - conan_XXL w dniu 2008-05-08 07:53:47

Katabolizm to rozpad dużych cząsteczek na mniejsze. Katabolizm zachodzi np. przy trawieniu jedzenie. Palenie mięśni to również katabolizm. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-05-08 07:56:30

[...] wycisk i martwy, a w piątek normalny trening;) Pozdrawiam;) _________________________________________________________________________________ No więc dzisiaj OSTATNI dzień tego PLANU, z niecierpliwością czekam ,aż zaczne trenować planem, który pomogł mi skleić WUCHTA. Pozdrawiam Ziomki;) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-05-09 07:43:42

Dzisiejszy pomiar: 83 cm w pasie. -3 cm od początku bloga Strasznie bolą mnie łydki po wczorajszym... Chyba nici z wieczornego biegania, może siądę na rower, ale pogoda taka sobie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-08 15:53:56

TwisterNH looknij dobrze ze jestem "forumowiczem" więc? "Ciał" Zmieniony przez - conan_XXL w dniu 2008-05-08 08:26:41

siema ****a zaraz musze do roboty za******lać,ale dobrze,przynajmniej na sok bede miał dobra *******lam,trzym sie strefuś Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-05-08 08:26:45

[...] Zawada vs Jan Błachowicz decyzja, Olexiy Oliynyk vs Daniel Dowda 1 runda, poddanie Vitor Nobrega vs Azis Karaoglu 2 runda, poddanie Półfinał: Olexiy Oliynyk vs Vitor Nobrega poddanie, 1 runda Martin Zawada vs Antoni Chmielewski decyzja Finał: Antoni Chmielewski vs. Vitor Nobrega decyzja Zmieniony przez - Wolfpack w dniu 2008-05-08 08:50:51

kelton z tego co wiem wysyla kurierem. raz zamawialem juz produkt keltona ale nie pamietam jaki to jest kurier DPD czy cos w tym stylu . pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-05-08 09:00:53

[...] zrywami nic dobrego nie przynosi, mama jest dosc mocno przy sobie, owszem szybko moze zrzucic troche wody i to wszystko. Mama musi zmienic generalnie nawyki zywieniowe i ruchowe jezeli jeszcze chcialaby schudnac do jakiejs sensownej wagi. A ilosc dzieci, ktore urodzila nie ma nic do rzeczy. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-08 09:27:07

[...] Błachowicz 2 KO Olexiy Oliynyk vs Daniel Dowda 1 KO Vitor Nobrega vs Azis Karaoglu 1 poddanie >>> Antoni Chmielewski vs Jan Błachowicz 1 KO Daniel Dowda vs Vitor Nobrega 1 poddanie >>> Jan Błachowicz vs Vitor Nobrega 1 poddanie nie chce mi sie myśleć to stawiam lużno Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-08 09:27:17

elegancko, plazow, geny i ksztalt sylwetki jak u mnie tylko ponad 30 kg ronicy zajzyj sobie do mojego profilu, tak bedziesz wygladal jak sie przymasujesz Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-05-08 09:36:49

[...] panu "********laj" to nie ma się co bawić w rycerzyka i wbiegać z "interwencją" tym bardziej że jak rozumiem niczyja siostra to nie jest. Edit: Po Mojemu to ty kolesiowi żałujesz że on sobie chodzi, zdradza żonę = posuwa małolaty i ogólnie bawi się jak miś na rykowisku. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-05-08 09:41:34

"czy po odRZywkaH beNde wielki jak zjem 243 pÓszki kreatyny?" (c) by nowi uzytkownicy Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-05-08 09:39:29

[...] w porze treningu 5 gram TCM,1 gram HMB wieczór 1 gram HMB, ZMA tydzien 3-8 (5 tyg) DT rano 4 caps crester 2 TCM, przed 5 gram TCM, po 4 caps crester 2 TCM, NT rano 5 gram TCM, w porze treningu 4 crester, a jak skonczyl mi sie tcm to ostatnie 2-3 tyg jade teraz na samym cee 3x 4caps Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-05-08 09:42:15

jestem po hit/aero 15s/30s sprint/trucht taki interwałów zrobiłem 3 a potem myślałem że padne. Na koniec 40minut jazdy rowerkiem. Czuje się jak koń po westernie pozdro Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-05-08 10:03:13

Witojcie. Coś się pogoda zyebała. Trzeba coś zjeść i na trening lecieć. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-08 10:03:11

"ginomen won z SFD" No i nie można zapominać o naszym słynnym Dietanabolu :D Zmieniony przez - -Mival- w dniu 2008-05-08 10:13:06

mega ucieszył mnie Twoj kumpel ktory na dziendobry 3g testa i 1,8deki zdrowko ucierpi... Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2008-05-08 10:08:40

stawiaj śmiało. a tak wogóle to do pytań jest osobny temat Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-08 10:16:48