2008

ja nic o tym nie wiem Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-04-23 11:28:12

[...] loda <Marla> naprawdę tego chcesz ?? <Tom> Słuchaj ja nic nie chce. Napisałem to żeby Ci sie głupio zrobiło. <Marla> aha... <Marla> bo bym przyjechała <ServviS> U mnie w bloku mamy całkiem różne muzyczne gusty. Ja lubię Rammstein, a sąsiedzi stukanie w kaloryfer. Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-23 11:38:16

[...] Po drugie pytanie: ważę 110 kg. Jak to przyjmować? Przeczytałem wszystkie posty i wyszło, że 5-7 gr po treningu albo 0,1 gr na 1 kg masy ciała, na opakowaniu jest, że 2 x po 3 gr. Będę to przyjmował z białkiem. Poradzi ktoś? Pozdrawiam Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-23 11:47:58 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-23 11:48:24

[...] mam juz jednak w domu... tyle, ze przeterminowana o 3 miesiace... moge bezpiecznie brać? Czy lepiej isc po ten Beta Glukan. Pozdro EDIT: Patrzyłem, na opakowanie i ta Biostymina jednak jest przeterminowana o "tylko" 2 miesiące. Zmieniony przez - ValkyreX w dniu 2008-04-23 12:35:34 up Zmieniony przez - ValkyreX w dniu 2008-04-24 13:00:15

[...] bo ja za tę wiedzę na rehabilitacji i za ćwiczenia płacę 70zl/h :) ) W międzyczasie przeczytałem, że dostałaś kasę z PZU. Wg mnie jest to jakaś śmieszna jałmużna :) No ale to wszystko zależy na jaką kwotę jest się ubezpieczonym. Przecież niektórzy swoje paluszki ubezpieczają na miliony. Zmieniony przez - Wojslaw w dniu 2008-04-23 12:05:11

Może ktoś kto stosował? Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-23 11:51:02

a ja chyba jestem jakimś mixem, bo mam w miarę wąską talię, szerokie bary, szeroką klatę, taką męską sylwetkę i chudy nadgarstek, długie palce i stopy, ale za to bardzo gęste kości (ciężkie), metabolizm normalny, nie wiem jak łatwo łapię mięsień. czym mogę być? Zmieniony przez - nagdar w dniu 2008-04-23 15:08:13

a nie wiem jak wyglądają cwiczenia: MC -MC to jest normalny martwy ciąg.. Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-04-23 11:58:11

Pilara ręka już jest większa a pisze że ma 37,5 No ale nie moja sprawa Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-04-23 12:05:23

moze z tym 10g troche przesadzilem. jestem glodny po prostu. mysle ze 5 - 7g powinno wystarczyc. - poza tym to musze sie przyjrzec blizej ofertom zza oceanu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-23 12:06:11

mozliwe, ze jest to mix rolmlecza z bialkiem pszenicznym. osobiscie darowalbym sobie takie experymenty. generalnie dobry gainer ma bialko pochodzenia zwierzecego, a wegle - roslinnego. ten najprawdopodobniej ma zupelnie odwrotnie. bialko jest z pola, a węgle od krowy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-23 12:10:44

Patryk nie za bardzo kumam o co chodzi Przecież mam 37,5 Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-23 12:17:04

dziecko z gimnazjum i 94 klacie i meta w głowie idz stad Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-23 12:19:12

[...] Ale NutraBIO ma swoją firmową stronę też i z tego co pamiętam, ceny są identyczne. Jak będziecie od nich zamawiać, to powiedzcie, że jesteście od użytkownika "czudzinsky" na ebayu, to może następnym razem jakiś rabat dostanę Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-23 12:25:06 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-23 12:26:08

wszystko ok ale jednak leviathana nie brał bym na pusty wrzuc po sniadaniu też bedzie ok. edit: tak ja miałem taką małą miareczke - 1 porcja Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-04-23 12:25:34

kazde mono jest dobre o ile nie jest jakiejs krzaczastej firmy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-23 12:25:32

[...] treningowego , zobaczymy jak formy Sniadanie 6 jaj + 150g pieczywa + troche pomidora Od dzis nie jem juz Clouta na czczo , dosc tego , w trakcie sniadania polecialem do klopa na mala szybka ale niezbyt przyjemna wizyte... teraz bede jadl porcje jakis czas po sniadaniu , zobaczymy jak bedzie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-23 12:30:47

fajno pozdro zasogowałem was Zmieniony przez - Witoldinio w dniu 2008-04-23 12:29:46

. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2008-04-23 12:29:20

przerwa miedzy cyklami miej wiecej tylke ile trwał cykl Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-23 12:29:59