2008

a jeśli jakiemuś underowi minie data ważności na etykietach produktu którego nie zdążyli powiedzmy sprzedać to co robią ?? przecież nie wyrzucą, nowe etykietki i heja :) i pewnie ta sprawa tyczy się wielu dóbr konsumpcyjnych w naszym kraju :) Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2008-03-06 22:56:34

umnie w miescie z rybami zrobili tak w pewnym sklepie chodze tam prawie codziennie wiec wiem co jest grane tilapia zapakowana data waznosci do konca stycznia 2008 i co zrobili otwozyli rybke i luzem sprzedaja :)

[...] z kurczaka, wołowinka lub inne mieso) tak aby bylo samego białka ok. 30g - no i ja nie przejmuje sie tłuszczem bo nie przeszkadza mi w treningu ale też nie myśl że napycham sie nim do woli aha prochami lepiej sie nie "truj" bo to co Ci potrzeba znajdziesz w naturalnych produktach Zmieniony przez - kry2205 w dniu 2008-04-03 16:55:03

u mnie np bez supli tez wystepuje uczucie napompowania miesni.. ale nie ma to jak 2-3 miarki noxplode i trening bic trip :) nie moge czapki zalozyc po treningu Zmieniony przez - marcinwdz w dniu 2008-11-10 15:30:49

szczerze mówiąc czytałem tyle na ten temat, że mam jeden wielki mętlik w głowie i chciałbym usłyszeć pare opinii użytkowników doświadczonych które miały z danym suplementem do czynienia i mogą go polecić czy też nie itd. prosiłbym o konkrety - producent, nazwa itd dziękuję Zmieniony przez - enebene w dniu 2008-05-29 23:03:17

[...] witaminki? Myślicie że napoje węglowodanowe typu: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Vitargo_100%25_Pure-opis1977.html byłyby zbędnym dodatkiem ? dodam, iż będzie to moja pierwsza zabawa z suplementami pozdr Nikolaj - SOG edit. ale ja mam 16lat :) czy ta kreatynka przyniesie porzadane efekty ? Zmieniony przez - enebene w dniu 2008-05-30 00:52:30

[...] czyste uderzenie, w punkt, piłkę uderza się z prostego podbicia w sam środek, trzeba skupić się nad odpowiednim obciągnięciem stopy i trafieniem w piłkę, trzeba odpowiednio usztywnić staw skokowy. 2) nie wiem o co chodzi, w 101 minucie uderzał Kołodin i uderzył normalnie na siłę z prostego. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-06-22 16:35:30

[...] za granice ,co umiał własnie tak stzrelic w piłke z wolnego jak i z dystansu ze szła taka peta i za***iscie to siadało w bramie,no ale ten kolega był u nas najlepszy w klubie, i on własnie często chyba jako jedyny u nas przechodzi na palcach,truchta na nich a póżniej taka bomba na brame Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-07 22:34:33

pamietam jak taka bramke wlasnie strzelil Iwanski grajac jeszcze w Zaglebiu na meczu w Belchatowie edit: http://pl.youtube.com/watch?v=nsq_HdJyw8E Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-07-09 00:09:34

No napewno nie gra w Newcastle United bo to jest bardzo dobra druzyna premiership ,chyba ze jest jakies inne Newcastle,ten mój kumpel przyjedzie z Angli(dodam ze tez tam gra hehe:) to sie dopytam ,nauczy mnie tak strzelac i wyjasnie ,choc w 90% polega ten strzał na tym jak napisałem. Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-26 00:48:33

Ronaldo przy tym wolnym jednak nie prostował nogi http://master1993.wrzuta.pl/film/ccOSmiVcmi/specjalnie_dla_nike07 ps mam mały mentlik w głowie ale to obczaje :) trening trening i jeszcze raz trening Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-30 01:33:09

[...] po 10 powt(wycisakanie na płaskiej) Barki - 3 seri po 10powt wypychanie sztangi z za głowy Tric - 2 seri po 10 powt (wyciskanie francuskie) Biceps - 2 seri po 10 powt – uginanie ramion ze sztangą prostą łydy - wspiecia 3 seri po 15 - 20 powt Brzuch - brzuszki 4seri po 20 powt pozdro Zmieniony przez - ekli w dniu 2008-12-20 19:07:02

Przerażają mnie suplementy w tym wieku Na początku zawsze idzie w miarę szybko więc te dodatki mogłeś zostawić na czarną godzinę moim zdaniem. Ale ogólnie jest dobrze Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2008-06-05 22:16:36

[...] odżywianie. A wam stałym bywalcom siłowni polecam popracować gdziekolwiek fizycznie, to nie to samo co siłka. Ja pracowałem np. w chłodni 10 h dziennie /7 dni w tygodniu. Zaufajcie mi, że to nie jest bułka z masłem, ludzie po jednym dniu rezygnowali i nijak to się ma do pracy na siłowni. Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-24 08:37:56

[...] to było dostatecznym powodem do współczucia czy jakiegos wybielania bo to po pierwsze temat ma niewiele wspólnego z działem trening dla początkujących, po drugie jest głupi i nie widze powodu jego zakładania bo co z tego ze bedzie wiedziec jakie miesnie pracują skoro i tak to nic nie da...pozdro Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-08-24 12:47:40

Jeśli treningi mają godzinne to na tak częste rozciąganie nie ma czasu za pewne. Muszą to robić indywidualnie w domu. Mnie tylko dziwi kolejność tych ćwiczeń, bo ja bym zaczął od zabawy w ganianego a później pompek, przysiadów itp.. ale każdy ma swój sposób prowadzenia ;) Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2008-11-13 07:35:45

Wszystkiego najlepszego Ps. Fajny ten wierszyk I żeby stan cywilny zmienił się na spotykam się z kimś Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-05 10:09:32

NAJ NAJ NAJLEPSZEGO DOMER!!!!!!!!!!!!: )))))) Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-08-05 11:24:09

Spóżnione ale wszytskiego najlepszego, spelnienia marzeń Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-08-06 16:17:16

Kobiety w ochronie, Patrol 03/2008 Kilka cytatów: Atutem pań jest również opanowanie oraz zdolność szybkiego podejmowania decyzji. Delikatna i wyważona strona osobowości kobiecej przydaje się między innymi w negocjacjach - mówi Małgorzata Oljasz, Szef Ochrony Obiektu. Pamiętając, że siła ochrony to nie „siła mięśni” lecz „siła umysłu”, nie [...]