2008

Nie po treningu nie dodwaj oliwy bo spowalnia wchłanianie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-18 07:05:46

[...] sam nie potrafię tańczyć na imprezie, więc po co tam mam iść. Zdecydowanie wolę iść do jakiegoś pubu, niż na umcyk, umcyk;) I żeby nie było, ja nie staram się negować Twojego światopoglądu, tylko przekazuję swój:) studensky spamik z rana lepszy niż śmietana. A gość to sobie chyba jaja zrobił. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-18 07:47:46

[...] porcja 17.00 Ryż biały Pierś z kurczaka/ryba 20.00 Tuńczyk Pieczywo razowe Oliwa z oliwek Warzywa 22.00 Twaróg Warzywa 24.00 Odżywka białkowa Piglus, Rosiliew zerknijcie na diety waszych kolegów i postarajcie się dopasować swoje diety. Czytajcie, analizujcie, wyciągajcie wnioski Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-04-18 07:21:12

wielkie dzięki mściciel... Jak bede mial jeszcze jakies niepewnosci napisze Tak czytałem o tym seperdrolu, i mysle ze to bedzie dobre rozwiazanie na zejscie... Tylko pytanie jak watroba bedzie sie czuć po tym anapolonie i superdrolu xD heh Zmieniony przez - ronnie88 w dniu 2008-04-18 07:30:39

[...] (193671492) lat 17, dni 93, słaby stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, z charakterem i prawy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca słaby. Następne urodziny: 07.05.2008 Narodowość: flag Schweiz Wskaźnik TSI: 1 340 Pensja: 2 160 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FC Nierminy Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: [...]

witam. mam na sprzedaz nowe nokie e51 z plusa, dzis beda dostarczone przez kuriera. Komplety + gwarancja. Cena 650zl. Jesli kogos interesyje 6500 slide rowniez z plusa to mam 1szt nowa za 780zl. Odbior osobisty w Bydgoszczy lub wytawka na allegro. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2008-04-18 07:32:29

[...] dopiero spojrzałem w ten caly Twój trening - nie dziwię się, że Ci nie idzie, ja po kilku latach ćwiczeń nie walę tylu serii co Ty po paru miesiącach...więcej nie znaczy lepiej. Poza tym rezygnując z nóg i pleców odrzucasz największy naturalny wspomagacz rozwoju masy mięśniowej i siły. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-18 07:39:20

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-18 07:40:35

Wczoraj zupełnie przypadkiem przeczytałem artykuł w Dzienniku Łódzkim nt spożywania pieczywa (z 10.04.2008). Lekarze i dietetycy biją na alarm! W Polsce spożywa się coraz mniej pieczywa i przez to stajemy się coraz grubsi. Taki tok rozumowania jest słuszny przy założeniu, że pieczywo zastępowane jest wysokokalorycznymi węglowodanami (np chipsy, [...]

zrób badania i będziesz wiedział koszt około 15zł alat ,aspat,bilurbina i ggtp. Zmieniony przez - Alg w dniu 2008-04-18 07:54:35

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-18 07:57:49

elo elo 1386639 jak mawiał Rodic Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-18 08:04:07

[...] z obrony naszej repry) nie wypowiadali sie w pozytywnym tonie o przytuleniu Rogera do kadry Polski . To już znak że chciazby Ci pilkarze nie bedą patrzyli z sentymentem na tego zawodnika w szatni . Krotko piszac nie dobrze juz na starcie Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-04-18 08:04:40 Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-04-18 08:05:23

[...] mam gainera i jeszcze sie chcialem zapytac bo nie jem malo ale waga stoi co moze byc tego przyczyna,slodycz...itp?;ochodze na silownie 3razy w tygodniu od tego tygodnia i chcialbym tak do 52kg przybrac na masie ale mi sie wydaje ze wszystko mi idzie we zrsot i nic z tego nie bedzie ?;o:( Zmieniony przez - wacmajster w dniu 2008-04-18 08:14:47

wino oral z axio. chciałem dać in ale przy propie e2d i boldzie e3d to bym nie dał rady. generalnie siła mnie nie interesuje, dzięki kontuzji nauczyłem się trenować przy pełnym skupieniu z małymi ciężarami co do skóry to i tak regularnie stosuje balsam Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-18 08:16:17

788,50 Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-04-18 08:19:33

[...] (na czczo i chyba jeszcze na noc) + herbata z bratka 3x po posiłku, powinna dać jakiś efekt :) nie wiem, czy ten o który mi chodzi - zobaczę.. znalazłem coś(DUŻO!!) o yerba mate: http://www.yerbamatestore.pl/index.php?d=informacje&id=2 http://www.yerbastory.pl/wlasciwosci-yerba-mate/ Zmieniony przez - panteon w dniu 2008-04-18 09:43:11

p.s. Pale glupa ze zrozumialem zart Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-18 08:35:30

nic, nic Uczysz sie? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-18 08:39:40

Masz dopiero 14 lat więc luz. masz czas. poczytaj posty podwieszone ułóż sobie dobrą diete, plan treningowy i jedziesz. i nie chodzi o to by jeśc dużo, ale dobrze pozdro Edit: a przy takiej wadze nie powinieneś miec problemu z utrzymaniem dodatniego bilansu kalorycznego Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2008-04-18 08:48:26