2008

widocznie mu wystarczy to ze nie przegrali a nie patrzy na rywali nie patrzy na styl gry itd. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-04-10 16:08:58

ceny na koncu sa!! :D czarna 100 - to jest 100zl ;D itd.. Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-04-10 16:10:38

do tej pory cwiczylem dwie tygodnoiwo. nie kumam, w jeden tydzień ćwiczyłeś tylko 2 partię?;] jaki masz staż? mozesz trenować FBW = wszystkie partie na 1 treningu, 2-3x tyg split = kazda partia raz lub 2 razy w tygodniu Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-04-10 16:13:35

wklej zdjecie Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-04-10 16:13:37

wisna lato jesień zima ta ****a wciąż mi dokucza.. Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-10 16:16:42

teraz juz sie duzo mniej poce od kiedy troskze schudlem a pogoda jest idealna, ani kropli potu bym nie zaznal w czasie przechadzki, o jezdzie samochodem nie wspominam Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-10 16:16:52

tak przegladam net i ... zastanawiam sie czy na polskim podworku da rade z takiego chlopaczka wychodować takie bydle? wlasnie taka sylwetka( nr 1 i 2 ) swieci mi sie w oczach Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-04-10 16:17:21 Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-04-10 16:17:45

[...] roku radiolog mi powiedział ,że jeżeli nie boli mnei np. jedno kolano to zapewneo od wzrostu i to strzelanie też od wzrostu potwierdzaja to wyniki na któych chrzaska w kolanie wyszła zdrowiutka ,a boli od ponad roku. Czyli myślicie ,że to wzrostowe? czy w ogóle bywają takie przypadaki jak mój? Zmieniony przez - Sprychuś w dniu 2008-04-11 20:13:33

Rozumiem Pracujesz w klubie na Podolanach? Bylem na stronce. Moze kiedys zajrze bo wyglada swojsko pzdr Zmieniony przez - premium w dniu 2008-04-10 16:26:52

wagi obliczajace pozim bf to sciema - przeliczaja jakis stosunek wagi do wzrostu i tyle - ale moge sie mylic bo do mnie na wies jeszcze taka technologia nie dotarla a zdjecie ktore aktualne te w profilu czy te z avka ;> Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-04-10 16:26:37

oczywiscie z tej wagi sie smieje..tez jej za bardzo nie wieze :P chociaz grubszym kolegom pokazuje wiecej...wiec moze troche racji ma te z avatara :P Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-04-10 16:28:08

Ewentualnie za jakis czas jeszcze ciezsza wersja opisana w poscie FBW 5x5 u gory dzialu jakby cos. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-04-10 16:28:40

[...] wyobraź sobie dużego pakera, który nie ćwiczy nóg? Duża kupa mięśni na cieniutkich szczypkach. Wygląda to jak pół doopy zza krzaka. Ale to tylko sprawa wyglądu i sylwetki. Resztę powinni Ci inni wytłumaczyć http://img84.imageshack.us/my.php?image=pakercv6.jpg Sie spisąłem, heheh xD Pozdro... Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2008-04-10 16:42:46

Fajne macie wf'y w tej szkole Uda Ci się ,wierze w Ciebie :] pozdro Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-04-10 16:35:04

[...] w opadzie -lydki wspiecia 3x 25 powtorzen -przedramiona :) -biceps brzuch cwiczyl bede weiderem Plis zeby rozpisac to tak zeby byly 2 treningi A i B, i uwzglednic ktore cwiczenia powinienem robic co trening a ktore moge co drugi. Nie chodzi mi o ilosc serii itp bo to juz wiem. Z góry dzięki. Zmieniony przez - Grzdyl w dniu 2008-04-10 16:37:49

Też prawda. Ale na żeby silce? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-10 16:39:57

[...] jeszcze troche jest.. no wf fajne caly czas prawie silka jest HelssingWidzisz u mnie cwiczy pare ale widzisz ja najlepszy ;p widzisz jestem prawie najnizszy w klasie inni to prawie ponad 190 maja i waza po 90 kg to sily maja troche ale malo Zmieniony przez - cope w dniu 2008-04-10 16:36:32 Zmieniony przez - cope w dniu 2008-04-10 16:37:33

ja bym dołożył jakis zestaw witamin, np animal paka, i omega-3 Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-04-10 16:39:35

[...] przetreningowy, zostawie go na pozniej, a teraz lykne sobie jakas mini porcje Nectara i ide sie zdrzemnac na jakas chwile chociaz a noi zakupilem dzis te paski w Go Sporcie mieli Everlasta za 19.99 to wzialem , dzis sprawdze jak bede lydki robil edit: Faf moja silka jest wilofunkcyjna ... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-10 18:37:47

no opona jakas na brzuch zakladana by mogla dac rade - trzeba przemyslec i z takimi pompowanymi plywakami na rece Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-10 16:42:41