2008

Sanae Kikuta Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-13 13:56:30

[...] to normalne w końcu kolano)... Uraz miał miejsce wczoraj podczas upadku na schodach, uderzeniem kolanem z impetem w krawędz schodów. Pozdrawiam P.S Co prawda to na zlamanie nie wyglada (bo pewnmie bym tu nie pisal ) wiec do tego tematu nie pasuje... Sorki za "naciegniecie" tematu Zmieniony przez - xrico6 w dniu 2008-01-13 13:59:13

timo6 hitman'a ?? nie lubie za bardzo takich filmow Mazi a myslisz ze jak ja to zaplikuje ;D ?? bede wciagal...lub w ostatecznosci do odbytniczo xD ehhehehe Edek no ladnie ladnie wyglada :D w sumie trzeba czyms przyciagnac klienta nie ;D Edit: dorzucam jeszcze filmik ogladajcie xD Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-13 14:20:56

shock zawsze przed tr Hp - czy wezmiesz rano na czczo, czy po tr nie bedzie wielkiego znaczenia mialo, mozesz dzielic porcje po 0,5 lub 3/4 w nt rano i w ciagu dnia Zmieniony przez - Seewy w dniu 2008-01-13 14:02:25

[...] Po drugie : O "odrzywkach" nic nie słyszałem - w przeciwieństwie do odżywek. Na początku polecam zacząć dobry trening i dietę. Po Trzecie :Albo jak mówili : Omandren, Dietanabol, Testosteron i pochodne w wieku 15 lat to polecam sterydy miód malina wchodzą aaa i uzupełnij profil Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2008-01-13 14:04:10

niestety poprzedni tydzien byl juz strasznie *****ski ale chyba wyszlo wszystko git , co do nowego obawiam sie ze tak nie bedzie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-01-13 14:04:49

u nas zamkneli doza sale, to raz, a dwa po co mam jezdzic na sale 15 km, skoro mam na rewirze,, uspokoj sie chlopie,.! po co te twoje durne spoztrzezenia body -po 10 tyg 13 kg na plus Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-13 14:05:41

npp jest krótkim nandro agoviron z testów Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-13 14:09:08

no ale chodzi o to czy wystarczy jedna porcja HP dziennie czy lepiej brac wiecej niz jedna??? a gdybym bral w dni treningowe 0,5 porcji HP rano i cala porcje po treningu a w nietreningowe jedna porcje to bedzie dobrze??? Zmieniony przez - lolinia w dniu 2008-01-13 14:14:33

[...] niema znaczenia ,kiedy zamiatam na dymach wielkich ogrow, wejdz w profil i zobacz co jest mojim priorytetem , poprzednie cykle, robiłem po to zeby niemiec spadkow na masie,keidy ostro trenowałem do zawodow ed walka-silka , doping niejest tylko do robienia sylwetki, to tak na marginesie,, Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-13 14:13:20

. Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-13 14:12:57

heh luzik ja zrobilem dwa z taperem i było okej sugestie, podpowiedzi zrobi jak uzna za stosowne Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-13 14:29:15

Bochnia Zmieniony przez - scierwojad w dniu 2008-01-13 14:29:08

Z Atlety jest ok, jak kumpel nie maczał palców to jest ok. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-13 14:48:57

Fajne '' Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-13 14:50:21

[...] obawia sie predzej normalnego wsysportowanego goscia niz kwadrata,, i mysle ze gdybys był od placenia lisci to bys głupot niepisał bo bynajmniej namnie widok wiekszego odemnie wrazenia zadnego nierobi,,! iniech sie nastepny ,"geniusz" niewysila z obelgami itp bo napewno nieodpisze Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-13 15:16:57

Z mojego źródła (książka "Trening i dieta - czyli praktycznie patrząc na temat siłowni") wynika że jedno jako 65g ma 12,5 g białka wiec 3 maja nawet 37.5g. Pozdrawiam. Zmieniony przez - struna6 w dniu 2008-01-13 15:04:27

Kurz jest na pewno jakimś tam autorytetem.... Ale nie znaczy to, że wszystko co mówi to prawda objawiona To akurat są bardzo zaawansowane metody. Laikowi zrobiłyby dużo więcej złego niż dobrego. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-01-13 15:10:09

[...] ruchem. Staramy się nie bujać tułowiem. W szczytowym położeniu można zatrzymać ruch na chwilę w celu dodatkowego napięcia mięśni. W fazie negatywnej (opuszczanie sztangi) utrzymujemy pełną kontrolę nad ciężarem. ew. sztangielki i na koniec -wyciskanie sztangielek siedzac 20, 6-8+20,12-8 Dzięki Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-01-13 15:12:24

jak sie wyszukuje na naszej klasie po numerze gg ;o ? Zmieniony przez - ziompel w dniu 2008-01-13 15:23:08