2008

[...] do zdania Mengistu.Myśle ze z odpowiednią pomocą można by jeszcze dać mu szansę na powrót do społeczeństwa PS: Mengistu o tym że resocjalizacja nie ma większego sensu wśród więżniów można przeczytać choćby w temacie http://www.sfd.pl/zycie_wiezienne%2Csymbole_i_takie_tam_%2E%2E%2E-t97269.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-08 23:57:26

[...] sprawdzil porostu jak wygalda sytuacja wagowa, i wizualna. Teraz nalezy wziasc sie za dobranie pod makroskladniki i najwazniejsze calokszralt czyli dieta w ciagu dnia i produkty.:) Jutro po szkole postaram sie odpowiednio dobrac bialko,WW, i tluszce pod zapotrzebowanie kaoryczne. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-08 23:56:53

[...] sytuacje, sam zwróciłem na to uwagę jak wystawiłeś towar. Dlatego przykro mi ale dla mnie pozostaniesz osoba niewiarygodną i nie mam podstaw wierzyć w cokolwiek co napisałeś. Tyle w tej sprawie, zdanie swoje podtrzymuje choć sprawa nagrody nie zależy od mojej osoby w żadnym stopniu... pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-01-08 23:58:17

[...] bo ledwo tu jestem i juz sie wymadrzam, ale rzucanie ludzmi o beton <rzuty do przodu ala Harai Goshi> konczy sie czesto u osoby nie umiejacej padac totalnym rrozwaleniem czaszki wiec osobiscie radze cos lżejszego robic, no chyba ze chcecie kogos zabic lub posadzic na wozek do konca zycia... Zmieniony przez - Krdx w dniu 2008-01-09 00:25:54

dfdf Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-09 00:25:55

dfdf Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-09 00:26:03

chi z tym Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-09 00:24:02

[...] stażu walili cykle ze 100 metki i w miare dobrze jedli to efekty mieli naprawde godne teraz maja troszke latek i jak popytam jak bylo jak oni zaczynali to mowią 10-15 mg mety dziennie przy dobrym jedzeniu musi porobic. Na 1 raz 1-4 15 mg ed dobra micha i każdy powinien być zadowolony. Zmieniony przez - opravca w dniu 2008-01-09 00:30:17

[...] morza :pelne ziarna zawieraja cynk o mniejszej przyswajalnosci. Ile powinno sie zjadac? Zalecane dzienne zapotrzebowanie cynku wynosi: -12mg dla kobiet. -15 mg dla mezczyzn. Nie powinno sie przekraczać 30mg dziennie. No i tak w nawiasie Zincas Forte ma 25mg Cynku Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 00:50:46

no pewnie,ale rywale beda spokojnie dawać się oklepywac i czekać aż będziesz ich wykańczał po kolei... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-09 00:46:30

1-3 /10 3-6 /15 Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-09 00:51:42

Banan powiedział ,ze trzeba poczekać wiec nie wiem poco sobie klawiatury zużywacie???choćby was sie tu 200 wpisało to i tak musimy się najpierw porozumieć z Mawashim zanim zapadną jakiekolwiek decyzje! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-09 14:08:40

[...] Odżywanie , Trening i Regenracje spadki po Kreatynie to tylko w wytrzymalosci moga być. Mozna dodać Witaminy, ZMA (chela MZB) w celu uzupełnienia minerałow,witamin Białka,Gainery/Bulki - uzupełnienie Dietki w ew. Braki I NO-Boostery sczególnie Jabłczan Cytruliny np Aero 2 z BioGenixa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 01:10:10

To nie powiem Tobie bo to jest remixowanie paru kawalkow takze sorry Winetou! a na powaznie lece w kime bo musze wstac za 4,5 godziny! Dobranoc moje misie! a tutaj na dobranoc--->http://www.youtube.com/watch?v=J3K0vxjxjt4&feature=related Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2008-01-09 01:18:48

link nie działa? Bcaa AKG 180 kaps 105zł Bcaa+G power 1kg + 3 batony 170zł Garg - 125zł naNO Vapor 3 batony - narazie licytacja Muscle Asylum Project Arson 120kaps 165zł Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2008-01-09 01:28:17

jesli nie masz zadnych sensacji żołądkowych to weź aminokwasy xpanda, taruyne i witamince c przed Śniadaniem po 10 minutach śniadanie a druga porcje (Mono) wziąłbym popołudniu. Ogólnie Za Szybko Robisz Trening po Posiłku ale jesli ci to nie przeszkadza to moze być Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 02:06:05

[...] jaki to ma sens? przeciez to nie jest tak jak wyciagniesz sok z ampulki to on nagle znika. dopiki zachowujesz odpowiednie warunki przechowania , czyli odp temperatura, nie stoi to gdzies na kaloryferze ani na sloncu to nic sie z tym nie stanie. no i mam nadzieje ze masz zamknieta ta szczykawe. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-01-09 02:32:40

czyli tak : suple (aminki+xpand+wit c+tauryna) sniadanie trening (po treningu aminokwasy) po poludniu mono (mono razem z omega,wit multiple sport,wit c)? przed snem wit c+zma Dobrze? A jak w dni NT ? Zmieniony przez - Kawiorek w dniu 2008-01-09 02:55:01

Trolu a Ty sie spac nie wybierasz ? ja mam zylke na bicu ale tylko na jednym na drugim slabo widac jem tunczyka i ide spac Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2008-01-09 03:18:02

hantle do 70kg lawki duzo gryfow rowerki suwnica smith pare maszyn na nogi wolne stojaki lawki do brzucha wyciag dolny wyciag gorny to na lydki duuuzo obciazania brama i pewnie jeszcze pare jakis roznych o ktorych nie pamietam duzo tego w sumie Zmieniony przez - ziompel w dniu 2008-01-09 06:46:02