2008

Tak z ciekawosci - chodzi ktos z forumowiczow na silownie 'Biskupin fitness centrum' na ulicy Jackowskiego? Zmieniony przez - plugin w dniu 2008-01-05 19:12:42

Żeby otrzymać plakat czeba tylko wysłać na adres: www.atleta.pl maila z danymi tzn. imię nazwisko i adres?? I zagłosować w ankiecie ?? Czema w meilu jakiś konkretny temat napisać?? Czeba jeszcze coś innego zrobić?? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2008-01-05 19:18:01

Mogli mu chociaż dąć za przeciwnika jakiegoś wielkiego koksa w stylu Scotta Steinera hehe, a nie jak ktoś wcześniej napisał tłustą biedronke Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-01-05 19:19:26

ja czasami schodze z drogi starym menelom bo jak taki na mnie wpadnie narąbany to mnie jeszcze obzyga a taki menel ma może 28 w łapie? Zmieniony przez - Benny Hill w dniu 2008-01-05 19:29:15

no i skończyło się 2-0 dla MU Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-05 20:23:35

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA HEh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-05 19:37:04

Kolego : 5-6 gram wegli na kg masy ciala, powiedzmy 2,5 gram bialka, 2 gram tluszczu. Przelicz to sobie na klc, za chvja ci nie wyjdzie 6000 Zareczam ze tyle lykaja zawodnicy co jada na insie edit: mozesz jesc 6000, im wiecej tym lepiej - pytanie tylko jak tego dokonasz Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-05 19:36:05

Leniuuuu a szukac Ci sie nie chce !!??.Nikt Ci tu gotowej recepty nei da bo byly napisane tu o tym dziesiatki postow juz i nikt nei bedzie w kolko tego samego powtarzal.Wiec skorzystaj z wyszukiwarki zanim zaczniesz o takie oczywiste sprawy pytac. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-01-05 19:36:51

A może wystarczy 250ml? Są takie soczki w małych plastikowych butelkach z dość szerokim gwintem (szerszym niż w zwykłej butelce), a nazywają się "Świeży sok TYMBARK". Do carbo w sam raz. http://www.e-piotripawel.pl/zakupywarszawa/index.php?t=27&ps=218503 Zmieniony przez - Mr_Szczęka w dniu 2008-01-05 19:45:54

[...] ( to samo co w A poniewaz nie mam sprzetu a i tak ma duze bo gralem 8 lat w piłe ) / dalbym siady 3s , bicepsy - uginanie ramion ze sztangą 3s/przedramie 3s / przedramie w FBW odpada , daj na bika mlotkowe 2s Po kazdym treningu mozesz dac brzuch i lydki (wspiecia na palce 2s max) pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-05 19:44:54

hahah kolejna fotka cyklu jabiego widac kretyna szkodzi Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-05 19:45:26

Gilbert Yvel Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-01-05 19:53:01

w sumie racja jordan u*** jakiegos murzyna sogi w kazdym dziale :P Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-01-05 19:48:39

dzis ide w nowe miejsce, nowy pub, nowe maniurki , nowe mozliwosci tomek wczoraj pracowalem z czarnuchem daj soga Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-05 19:49:31

Nino Schembri kto siedzi koło Wanda? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-05 19:56:18

Sterydy to najgorsza żecz. (4) ( 2008-01-05 18:32) ~Tomek Kreatyna i Metanabol to jejgorsze świnstwo jakie może spotkać człowieka na siłowni!!!!I

Masz niski poziom hormonow najwidoczniej nie bedziesz sie nadawac do rodzenia dzieci Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-05 19:59:46

[...] wszystkim na plecy. Skorzystaj z postu podwieszonego w dziale by georgu. Na kazda partie dajesz jedno cwiczenie , na nogi i plecy po 2. Przedramienia w FBW nie robimy z tego wzgledu ze pracuje ono dosc intensywnie przy pozostalych cwiczeniach i nie ma co sie nato rozdrabniac. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-05 20:02:44

Byłoby dobrze ale jeszcze runda rewanżowa, chyba za tydzień początek EDIT: BeeV gramy w ten weekend, bo już wszystkie ligi oprócz niemieckiej wracają? Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-11 14:03:58

w spam poście ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-05 20:07:39