2008

staram sie tak jak FOD. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-09 19:38:40

[...] ale gainer z gainerem po co? co można w ten sposób uzyskać, przeciez one sie pomiedzy soba aż tak bardzo nie róznia aby w znaczącym stopniu zmieniła sie specyfika takiego mixu- ja osobiście widze sens w tego czy innego typu mixach pod warunkiem, że sie one uzupelniają a nie powielają... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-09 19:49:06

Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2008-04-09 20:14:31

Chudzina za przeproszeniem jak do wala błękitnego strzelisz ze śrutówki to też nic nie poczuje Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-04-09 19:51:31

Bylo juz o tym duzo.Kazdy ma diete.Czy to zdrowa czy nie,czy odchudzajaca,na mase itd Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-09 19:55:00

idz do boru. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-09 19:59:31

[...] - 113(115) Biceps - 35(38) Lydka - 44(45) Udo - 66,5(68) Aha - tamte pomiary byly do dupy, teraz spadlo mi dosc widocznie z ud a mam 66,5 wiec tamte pomiary uznajmy za niewazne Najbardziej, jak juz mowilem widac efekty na udach i klacie. Dobija mnie to, ze nie moge sie pozbyc ,,oponki" Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-04-09 20:03:48

teraz słucham akcent jokero podoba mi sie ta piosenka twister super buty!! ja lece teraz kompac sie Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-09 20:01:10

[...] tłuszczu i danie naszemu organizmowi do zrozumienia " hej stary zobacz ja wcale nie głoduje". Zmiany w obrębie tych hormonów w taki sposób niesie szereg pozytywnych efektów i czasami może pomóc "pchnąć" efekty w sposób widoczny by Qazar Drugi ważny argument obok psychicznego Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-09 20:01:49

wszystko wyjasnione. małe nieporozumienie było Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-04-09 20:11:11

[...] przymierzałem i patrzyłem bo nie które były krzywo zszyte Wiem wybredny ale to nie są buty za 59PLN xD Ale ważne że znalazłem takie jakie potrzebowałem nr42 a jakoś zawsze myślałem że większą mam stopę może przez siłownie mi się kurczy na rzecz mięśni =D W GoSport je kupiłem jak coś ;] Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-04-09 20:13:33

a jak będę w koszulce reprezentującej inne forum, to też będę mógł kupić po podaniu hasła? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-09 20:14:36

[...] bardziej konwertuje do kreatyniny niz zwykle mono, gdy KA=mono+ ....) 3Czy badacze ktorym wyszlo, ze KA konwertuje w 30% korzystali z metody badawczej,kt "udowadnia" wyzszosc KA nad mono. Moze cos takiego jest, ale ja o tym nie czytalem.Wtedy sklonny bym byl uwierzyc w te badania!!! Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-09 20:21:50

tak ogólnie sfd Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-04-09 21:17:22

Kup sobie ryżu lepiej ... Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-04-09 20:29:25

[...] 3dzien a6w jest narazienie robilem ale napewno zalicze ;p latwo nie jest bo 3tyg brzucha nie cwiczylem ale jakos to bedzie. Jutro nastepny trening juz si enie moge doczekac :) I wazylem sie no i narazie po 7 treningach na 27 czyli po ~26% cyklu 1kg na + ale mysle ze bedzie jeszcze lepiej :) Zmieniony przez - turbo_01 w dniu 2008-04-09 20:33:51

moze wez sprubuj dolozyc trochce ciezaru zeby było ciężej :) a cwiczenia poszukaj w "atlasie ćwiczeń". http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - PawelSLU4 w dniu 2008-04-09 20:34:04

[...] ta kreatyne to sam nie czuje czy juz jestem zregenerowany. chyba dobrym pomyslem bedzie cwiczenie tak jak ty TTT W TTT W tylko sprawdze czy w niedziele silka otwarta bo zawsze mialem niedziele wolne:) Maciek a ty co o tym sadzisz? Jak ztobie moj trening systemem TTT W TTT W to bedzie juz ok? Zmieniony przez - Kusko w dniu 2008-04-09 20:49:21

[...] rosnie wszystko ok tylko ze ja juz bym chcial byc pieknie zbudowany ;> ale jak zwatpie w to co robie to sobie zawsze powtarzam "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie... " to zdanie mnie bardzo motywuje do dalszej pracy Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-04-09 20:45:36

No to wystopuj z tą tuną, bo będziesz chodzącą tablicą Mendelejewa Dawaj zamiast niej mięso albo świeże ryby, sam czasem biorę do szkoły razowca z pangą A co do bułek to grahamki ma się rozumieć Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-09 20:45:11