2008

[...] brac przed spaniem? Bo rowniez o takiej opcji czytalem. Ja po tym co czytalem to bym wzial tak: DT: 4 kaps na czczo 4 kaps po treningu (mam wziac to od razu po? czy moge zjesc posilek jeszcze?) 4 przed spaniem DNT: 4 kaps na czczo 4 kaps przed spaniem chcialem skonsultowac, czy moze tak byc? Zmieniony przez - sztojak w dniu 2008-03-30 19:13:12

efekty zalezne od wielu czynnikow - dieta -gen -regeneracja -trening Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-30 18:22:32

[...] (158798946) lat 19, dni 105, nędzny stan formy, zdrowy Jest przyjemny, z charakterem i uczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca przeciętny. Następne urodziny: 06.04.2008 Narodowość: Italia Wskaźnik TSI: 2 020 Pensja: 3 792 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FC Zimkos Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: solidny [...]

No bilans musi byc na + =]. No a spalacz nie zwiekszyl by moze troche tego spalania? No ale skoro mowiesz, ze bez to sprobuje naarzie bez. A potem sie zobaczy po jakims zcasie. A co bys radzil dokupic do tego w zwiazku z interwalem?(moze jakies antykat.? EDIT: A jakie mogą być te plusy? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-30 18:37:50

[email protected] = zambo19 dzieki Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-03-30 18:39:47

Cell mass'a pij rano i po treningu białko do posiłkówi ubogich w białko. Jak bierzesz po treningu to odstęp ew. zrób tak z 15min. Czyli najpierw Cell mass, po 15 minutach białko. btw: możesz mieszać białko ze stackami. Pytanie tylko czy przełkniesz to potem - smak. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-30 18:46:27

aeroby podkręcą metabolzim. poza tym eksperymentuj. W tym sporcie warto czasami samemu podjąć jakąś decyzję żeby się przekonać. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-30 18:47:34

[...] trochę znizyc bilans i dodac TSE.(jeśli będzie jeszcze taka możliwość.) A jako antykatabolik to można hmb? I ten interwał to mam dwie pocje: Albo rano(dosłownie bo w okolicach 6 rano) Albo wieczorem Która opcja lepsza? czy bez znaczenia? rudeboy.oi jakis znajomy ten login =]. Oi! rządzi! Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-30 18:53:16

we wtorek trice bedziesz miał po klacie zmeczone możesz trenować ramiona osobno, ale trzeba tak dobrać coby nie kolidowało podciagania,mc i wyciskania na barki 3s imo mało i połączenie plecy, razem z mc+bary ciężkie bardzo Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-30 18:55:29

No kiedys na obozie sobie kupilismy pełno tych baniakow 5l z biedronki czy skads tam i po 5 dniach tak z nich ***ao, ze trzabylo wyrzucic. Normalnie takim zgniłym jajem waliło, wiec ja nie wiem co to jest za woda :] Zmieniony przez - koks80 w dniu 2008-03-30 19:06:57

Bravauz, to nie jest forum o ortografii... Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-30 19:13:05

[...] Trening na szybkiego - czas trwania ok 45-50min max. Wszytsko zrobuione według planu - choc zakwasy na nogach przeszkadzały mi troche podczas wiosłowania. Moze wrzuce potem ze 2 zdjecia (...moze) Posiłek potreningowy taki jak wczoraj: łosoś ryz surówka Teraz (ok.80min pózniej) pije AW + 1/2 NOZ Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-30 19:22:19

Minimum 6 tygodni. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-30 19:25:29

Myslisz sie, test do tego jak znalazl, zastosuj arimidex i nie napuchniesz ani odrobinki. edit: cos mi sie wydaje ze za duzo to ty o dopingu nie wiesz, mowisz ze masz wino, ale "stanazole odpadaja" Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-30 19:39:24

Spoko jak ktos mi zasponsoruje Meta Anabol to tez zrobie test jezeli sie nie mysle to mamy 30.03.2008 <mysli> czyzby jakis eksperyment naszego rzadu cofnol nas o rok? czy moze polski przemysl farmakologiczny jest do tylu...

Pomylilem tematy xd Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-03-30 19:48:48

[...] sie pjawiać problem ze strawieniem takiej ilości jedzenia ( nawet stosując gainery i inne odżywki) oraz drugi mniej ważny problem a minowicie rozplanowania takiej ilośći posiłków do planu dania (dla chcącego nic trudnego) ale sprawa ma siegorzej jeżeli np0 ktos trenuje jakiś inny sport.... Zmieniony przez - kapitan10 w dniu 2008-03-30 19:53:48

[...] mowiesz znowu cie zaleje i zacznie sie blede kolo. edit: poza tym z tego co masz cykl ciezko bedzie rozpisac, clen wykorzystaj do redukcji, suste jako baze, ale leciec ja solo to zly pomysl. Dalbym susta, metax, bold i wins albo npp na koniec. Z dobra micha poleci eleganckie czyste miecho. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-30 19:55:57

siwy to kapa napij się browara ja pije carlsberga, zdrowie Twoje w gardło moje Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-30 20:09:24

aros86 nie chodzi nam tutaj o nazy produktow tylko o ich sklad i dzialanie, a przede wszystkim o to co pisze o ich dzialaniu sam producent, a o ich prawdziwym dzialaniu nie porownuj tutaj tych ziolek do stacku decastack przynajmniej spelnia swoje zadanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-30 20:03:26