Rude Boy92
Witam, tak jak w temacie. Który z tych spalaczy jest lepszy według was?
Który sie bardziej opłaca?
Który sie bardziej opłaca?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46226
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46226
A to sory...
Ale temat uważam już za zamkniety. BCAA już zamowione i wszytsko tez juz mam ustalone.
Ale temat uważam już za zamkniety. BCAA już zamowione i wszytsko tez juz mam ustalone.
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
b.podobne.
przelicz, który taniej wyjdzie.
przelicz, który taniej wyjdzie.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46226
no tse wychodzi tanije. A czy jest w ogole możliwe zeby przy diecie no i aeroby i w ogole zobaczyc jakies efekty po 90 capsach?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
hmmm
w zasadzie zadałeś trudne pytanie
zależy też od poziomu bf
generalnie po 90 kapsach szału nie będzie
w zasadzie zadałeś trudne pytanie
zależy też od poziomu bf
generalnie po 90 kapsach szału nie będzie
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46226
szału nie musi być. Szczerze mowiąc mam prblem ze złapaniem tłuszczu. Na brzuchu tam sie rysuja troche kosteczki wiec bardzo tłusty nie jestem, a niechce naarzie robci wielkiej redukcji, ponieważ niemam zbyt duzo miecha zeby az tak ciąc(niema az tak bardzo co pokazac =])
A mam jeszcze kolejne pytanie:
Czy jest sens robić reduckję między cyklami.?
Ponieważ niedlugo zaczynam cykl na mono, a po skonczeniu planowałem zrobic wycinek (stosowny do moich potrzeb), lecz problem tkwi w tym , ze juz mam zapas na nastepny cykl na CP i niemam zamiaryu przekladac tego cyklu.
Jest te jeszce jedna mozliwosc.Lecz niewiem czy dobra.
Czy można by tak zrobic, że reduckja w czasie cyklu?
Planowałem robic normalny cykl (wszytsko tak jak na standard cyklu dieta, trening itp.) z tym , ze do tego dorzucic trening interwałowy ze 3x w tyg.
i czy moglo by tak być? wtedy bym mogl kupic wiecej tse i dluzej go brac.
Prosze o pomoc.Z goy dzieki.
Pzdr.!
(A co to bf?) sory, ale niewiem. =]
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-30 18:09:38
A mam jeszcze kolejne pytanie:
Czy jest sens robić reduckję między cyklami.?
Ponieważ niedlugo zaczynam cykl na mono, a po skonczeniu planowałem zrobic wycinek (stosowny do moich potrzeb), lecz problem tkwi w tym , ze juz mam zapas na nastepny cykl na CP i niemam zamiaryu przekladac tego cyklu.
Jest te jeszce jedna mozliwosc.Lecz niewiem czy dobra.
Czy można by tak zrobic, że reduckja w czasie cyklu?
Planowałem robic normalny cykl (wszytsko tak jak na standard cyklu dieta, trening itp.) z tym , ze do tego dorzucic trening interwałowy ze 3x w tyg.
i czy moglo by tak być? wtedy bym mogl kupic wiecej tse i dluzej go brac.
Prosze o pomoc.Z goy dzieki.
Pzdr.!
(A co to bf?) sory, ale niewiem. =]
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-30 18:09:38
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
chyba najlepiej będzie jak będziesz robił interwały właśnie, 2-3 w tygodniu.
rzeczywiście redukcja byłaby/jet zbędna imo.
masuj tylko z głową
czyli aeroby, w miarę dobra dietka i jazda
rzeczywiście redukcja byłaby/jet zbędna imo.
masuj tylko z głową
czyli aeroby, w miarę dobra dietka i jazda
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46226
No ale jak w koncu zrobic?
Brac tse w cyklu i interwal 3 razy w tyg?
Brac tse w cyklu i interwal 3 razy w tyg?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
bez spalacza.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46226
Czyli normalny cykl + 3 razy w tyg interwał.
A czego mowisz, zeby bez spalacza? W czym moze to pogorszyc?
A czego mowisz, zeby bez spalacza? W czym moze to pogorszyc?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
pogorszyć nie pogorszy niczego.
w zasadzie źle się wyraziłem.
jedyna korzyść jaką odniósłbyś stosując ten spalacz na masie (bo zakładam, że masz dodatni bilans) to pobudzenie.Co też ma swoje plusy.
w zasadzie źle się wyraziłem.
jedyna korzyść jaką odniósłbyś stosując ten spalacz na masie (bo zakładam, że masz dodatni bilans) to pobudzenie.Co też ma swoje plusy.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46226
No bilans musi byc na + =].
No a spalacz nie zwiekszyl by moze troche tego spalania?
No ale skoro mowiesz, ze bez to sprobuje naarzie bez. A potem sie zobaczy po jakims zcasie.
A co bys radzil dokupic do tego w zwiazku z interwalem?(moze jakies antykat.?
EDIT:
A jakie mogą być te plusy?
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-30 18:37:50
No a spalacz nie zwiekszyl by moze troche tego spalania?
No ale skoro mowiesz, ze bez to sprobuje naarzie bez. A potem sie zobaczy po jakims zcasie.
A co bys radzil dokupic do tego w zwiazku z interwalem?(moze jakies antykat.?
EDIT:
A jakie mogą być te plusy?
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-30 18:37:50
