TSE vs. Cleanburexin . ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

czego plusy?

nie możesz jednocześnie masować i spalać

niemożliwe to jest.

antykatabolik?
hmmm

ja bym kupił bcaa, i brał z 10-15g przed treningiem.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

więc, skoro jest niemozliwe masowac i spalac to po co mi ten interwał 3x w tyg?

...

rudeboy.oi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1175 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14911

To może pogorszyć Twój stan portfela, tudzież konta bankowego.. ;]

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

aeroby podkręcą metabolzim.

poza tym eksperymentuj. W tym sporcie warto czasami samemu podjąć jakąś decyzję żeby się przekonać.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-30 18:47:34

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

No to spróbuję siłownia 4x w tyg + interwał 3x w tyg pzrec cykl.
A po cyklu spróbuję trochę znizyc bilans i dodac TSE.(jeśli będzie jeszcze taka możliwość.) A jako antykatabolik to można hmb?
I ten interwał to mam dwie pocje:
Albo rano(dosłownie bo w okolicach 6 rano[5.45])
Albo wieczorem
Która opcja lepsza? czy bez znaczenia?

rudeboy.oi jakis znajomy ten login =]. Oi! rządzi!

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-30 18:53:16

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jednak rano

nie, zdecydowanie obstawiam bcaa

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

No to będzie trzeba teraz trenować silną wolę żeby rano o 5 wstac:/.
A kiedy brac bcaa? Przed bieganiem?

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

jesli chcesz uzyskac jakies efekty, musisz sie poswiecac, samo nic nie przyjdzie.
BCAA daj przed i po aerobach.(+\- z 10g przed jak i po)
Nie bedziesz robil? ich chyba na czczo?

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

Nie no co ty! Rano wstane śniadanko takie jak powinno być/biegi/no i tutaj sie tez da jakis sensowny posilek.
Dzieki wszystkim co pomogli!
Dał bym soga ale nie moge:/
Pzdr.!

...

rudeboy.oi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1175 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14911

A czemu koniecznie rano? Ważne żeby te aeroby wykonywać, a pora dnia oprócz jakichś skrajnych, jest dowolna. Zresztą, na czczo wykonywania HIIT'u bym nie polecał.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat