2008

dobra bede robil tak jak wczesniej czyli pol przysiady. Dzieki chlopaki Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-03-29 14:28:15

50-60 zł zależy komu sprzedajesz Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-29 14:30:35

o takie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-29 14:41:56

na portalu sie pojawia te wyroznione noi tutaj se je mozecie przeczytac hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-29 14:38:43

ciekawy ten cykl z koziej dupy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-29 14:43:09

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-29 14:49:11

[...] dobre Dobrze, że producenci kurczaków i jajek nie piszą na etykietkach jakie dawkowanie kurczaka trzeba zastosować i kiedy Te jajca nieprzegotowane tylko martwią. Można dostać salmonelli No i czemu woda a nie mleko? Mleko daje jeszcze dodatkowe składniki odżywcze i jest dobre w smaku Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-03-29 14:54:17

[...] wiesz, ze są różne? Nic kompletnie nie pamiętasz? to wychyl się poza sfd, poszperaj na różnych forach, nazwy diet przynajmniej załapiesz, a potem w fachowych stronach dowiesz się o co w nich chodzi. Z resztą tutaj też są artukuły o różnych dietach... Zajrzyj choćby do alternatywnej drogi... Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-29 14:55:50

uzupelnij ankiete dokladnie szczegolnie statsy i na oko bf ale tak jak pisalem ta dieta jest redukcyjna Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-29 14:56:25

bo akurat 30 g kolo treningu wystarcza :D ale np rano pijam >50g bialka nie odzywki zaloze sie ze zawodowcy Piotrek Gluchowski lykaja jeszcze wiecej w porcji :D (BTW Piotrek dobre to moze i u Pascala bylo ale pewno malo malo :D) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-03-29 14:56:57

Zaraz sie zabieram do lektury. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-29 15:00:08

[...] Pozdrawiam i ide do lektury innych prac. Chlopaki (pytanie do Kinga, Pitta i faftaqa) Czy bylaby mozliwosc zamieszczenia mojej pracy wraz z linkami do dwoch wyroznionych w dziale Uderzane? Chlopaki czesto zadaja tam pytania o suplementacje, a tak mieliby od razu, bez szukania dostep do 3 prac. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-29 15:23:28

si przy turialach z wygładzaniem skóry możesz znaleść jej zdjęcie przykładowe. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-03-29 20:34:54

Ło w piczke masz podobny przerost ud jak ja Ile masz w udku? Pewno z 70 ponad bo wygląda na większe od mojego i to sporo Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-03-29 15:07:25

Skoro zaczynasz porzuc na razie split i uloz cos wedlug tego schematu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Tylko nie ma co komplikowac sprawy nie dziel treningu na 2 zestawy (A i B) uloz jeden i cwicz nim 3 x na tydzien. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-03-29 15:08:59

no to tak : MT tajlandia na campie Koh Samui,Judo gdzieś w Japoni,BJJ w brazyli, JKD w USA w akademi Erika Paulsona. Jak ja kocham te sztuki walki acha i oczywiście Karate Tsunami u Ryśka Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-03-29 15:10:24

[...] ale nie wiem co i jak. Jeden u nas był świetny, ale tylko chwile chodził bo po kickach wolał nie ryzykowac kontuzji, kilkukrotny mistrz amatorów w jakieś tam swojej kategorii. Bywał z szkółce Michalczewskiego na testach w Niemczech, ale co i jak to nie wiem. Ale ręki sobie udać nie dam Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-03-29 15:19:31

Pid Ból Dobry artykuł. SOGacz w tym dziale juz nie wchodzi. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-29 15:21:12

no niestety nie udało mi się coż widać to nie mój dzień gratuluje zwycięzcom (a właściwie zwyciezcy) Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-03-29 15:25:23

o kurvaaaaaaaaa Aderos to prawda? jak cos to gg szok jaka publicznosc wynik tez super http://www.youtube.com/watch?v=L0lF4lm3efA&feature=related Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-29 15:27:02