2008

http://www.allegro.pl/item330507964_buty_zapasnicze_prawie_nowki.html Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-03-16 16:53:31

głupot ktoś ci nagadał. jeżeli dieta i trening będą ok, spadki masy powinny być minimalne/zerowe/w skrajnych przypadkach masa może wzrosnąć. poczytaj trochę forum, a przed napisaniem następnego postu też jakiś podręcznik od polskiego ze szkoły podstawowej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 21:41:53

ogolnie slaby mecz, ale spodziewalem sie takiego czegos beenhakker wypatrzy kogo ma wypatrzyc, bo po to ten mecz widowiska nie ma ale wiadome bylo, ze nie bedzie Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-02-27 21:43:41

nikt nie ma idealni równomiernie ułożonych kostek. Mają mają.. np Dexter Jackson Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-02-27 21:45:26

nigdy na czczo/nie za długo/zamienić je na hiit. to, że pytałeś przed chwilą, nie oznacza, dostaniesz odpowiedź za sekundę, tu pracują ludzie, których czasem nie ma, nie maszyny. a tak swoją drogą "nie masz" mięśni pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 21:46:24

[...] najbardziej skomplikowane tematy swoimi slowami albo przynajmniej jak sie juz ktos na czyms opiera to podaje sie zrodla,a kopiowanie czyichs artykułow to patrzac na definicje plagiatu to wlasnie jest plagiat. Liczy sie uczciwosc i pomysl. Popatrz na prace dsdamina ktory nie skopiowal nic. Zmieniony przez - jackfantom w dniu 2008-02-27 21:47:38

jedno i drugie. zmiana dobra, myślałeś o siłowni na bardziej poważnie? porobiło by Cię ładnie moim zdaniem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 21:55:40

Jest Edycja w twoim poscie taka karteczka z ołowkiem Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-02-27 22:00:22

[...] średnio mi leży to ćwiczenie, ale da się przeżyć (jeśli można gdzieś dostać tę opaskę) Wstępowanie na podwyższenie ze sztangielkami - to mi leci jakimś aerobikiem, mógłby być też problem z podwyższeniem (nie pamiętam teraz jak jest na siłowni), w ogóle mi się nie podoba Reszta całkiem fajna. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-02-27 22:05:36

łapa 50 pewnie kiedys będzie, jednak do tego trzeba lat, mowie oczywiście o gęstej trwałej masie mięśniowej a tu martwy ciąg 210kg http://www.youtube.com/watch?v=zpdtVisvJB4 Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-02-28 15:09:19

po co temat odświeżałeś? Zmieniony przez - przyjemny w dniu 2008-02-27 22:11:58

Kat.wag.100,0kg.seniorzy Im Zawadzki Rafał,IIm Włoch Arkadiusz,IIIm Kuliś Rafał,IVm Powyza Piotr,Vm Mozgalik Adam. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-02-27 22:17:47

no ale sam pomysl, 6 lat i Tylko 38 w lapce, to jest smiech na sali(bez urazy) ale widzialem wielu tutaj na forum ktorzy po 1-3 latach wygladali o wiele lepiej od Ciebie, jak zaczynales cwiczyc to jakie miales wymiary ? i jak tam u Ciebie z siła ? Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-02-27 22:18:03

nikt za Ciebie nic nie zrobi, masz jeszcze to: http://body-factory.pl/showthread.php?t=6738 w miejsce gwiazdek body - factory . pl bez spacji(Wyll nie banuj ) czytaj i się ucz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 22:18:49

Olo masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem ? Jeszcze polecam to przy okazji http://so.pwn.pl/ Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-02-27 22:20:59

Jak najbardziej mozna stosowac arginine z kreatyna. Poczyatj ten artykul to dowiesz sie o tej substancji wiecej. http://www.sfd.pl/Arginina%2D_artyku%C5%82-t386899.html Zmieniony przez - jackfantom w dniu 2008-02-27 22:22:03

bez komentarza poczytaj wszystkie moje wypowiedzi i mój profil zresztą jak najbardziej nie przeszkadza mi, że tak uważasz - możesz myśleć dużo gorzej, nawet, że nie istnieje wogóle Zmieniony przez - Evgeni1987 w dniu 2008-02-27 22:25:07

[...] 3 x 10 powt butterfly na atlasie i byłem happy Odczucia : ogólnie bardzo dobrze się czułem siła ewidentnie na plus jest dobrze Herkules niebardzo kapuje o co ci chodzi ale okej :D Nie katuj tak bica na tym modlitewniku bo ci pęknie i co bedzie 2 razy musiałem pisac to bo coś sie z***lo ehh Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-27 22:26:52

Rozpisanych treningow nie ma ale sa cwiczenia ktore rozwijaja poszczegolne misnie 21 partii i cwiczenia na nie. Jak bede mial czas to jeszcze porobie ciekawsze tematy z tej kasiazeczki:) Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2008-02-27 22:32:44

mialem sie przypomniec Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-03-01 23:54:16