2008

. Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-03-11 15:42:13

Jednak to prawda;/ mieli ostanie sztuki i juz wiecej nie bedzie. Produkcje zakonczyli Zmieniony przez - Cranco w dniu 2008-03-11 15:41:46

[...] i max Sobota-20x3, i max x 3 Niedziel-luzik 2 tydzień Poniedziałek-20x3,25x2,30 Wtorek-25x3 i 35x2 i max Środa-luzik Czwartek-30x3,37x2, i max Piątek-10,12,32x3, i 39x2 Sobota-luzik Niedziela-Co 2 tygodnie robie sobie sprawdzinik Bardzo mi na tym zależy. I prosze o ocene rozpiski.Pozdro Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-11 15:42:02

Zmieniony przez - parter1990 w dniu 2008-03-12 08:26:13

Fajnie, akurat się zmierzymy praktycznie przed samymi wakacjami Marcin dawaj z nami od maja na siłę klaty Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-11 15:48:21

Witam.... I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 36 miesięcy II - CEL * Masa III - RODZAJ TRENIGU * Każdy dzień inna partia IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Podstawy (sztanga, sztangielki, ławka, drążek) Zmieniony przez - ramzes001 w dniu 2008-03-11 15:52:53

owszem pierwszy Test a Boost miał w sobie chyba coś więcej, aniżeli zma+6oxo działał fantastycznie ale już druga, trzecia puszeczka, którą kupiłem nie działały zupełnie pewnie jak w przypadku thyrothermu, premium poszedł z nami w maliny Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-11 15:50:23

ciekawe no ale dobra wy dluzej trenujecie!!bez diety przeciez tez mozna trenowac tylko efekty sa mniejsze!!A zeby nie bylo destrukcji miesnia to moge starac sie jesc produkty co maja bialko:)ale po np 5 razach/dniach to chyba nie jest duzo i nie bvedzie znaczenia?? nawet nie 3 moze weekenndach Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-03-11 15:51:22

Jest różnica w regeneracji, przynajmniej u mnie tak było , mniejsze zakwasy (o ile wogóle były). Faftaqu - jak spożywasz tego shejka po treningu? Ryż razem z białeczkiem zmieszane czy jakoś oddzielnie? Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-11 16:07:12

[...] suplementy charakteryzuja sie cechami o ktorych wspomniales. Jako że jednak odnosiles sie tymi argumentami do badan na ktore ja mam zwyczaj sie powoływac, to prostuje - powołuje sie zazwyczaj na badania niezalezne, badajace skutecznosc srodka na roznych grupach osob i pod roznym kątem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-11 16:06:22

[...] zrobić taaaa ? Nie jestem dresem i powiem tylko tyle nie raz pałą dostałem od policji chociaz byłem grzeczny ;p to już dla nich tak jak by odruch a jak spytałem się za co to powiedział że próbowałem uciekać no ku**wa jak mogłem uciekać z zamkniętego radiowozu ? nawet szyberdachu nie mieli XD Zmieniony przez - Damian777 w dniu 2008-03-11 16:11:56

[...] nieadekwatna do zawartosci. zobacz ile kosztuje zen szen naturell i ile jest go w jednym tabsie zobcza ile kosztuje tribulus treca i zobacz ile jest go w jednym tabsie zobacz ile kosztuje l-arginina vitlamaxa i zobacz ile jest w jenym capsie. mozna sobie taki suplememnt zmonowac za 1/4 ceny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-11 16:10:49

[...] i szkoda ze tylko 1x dziennie i tylko 30g. Pije przewaznie 50/50 z wodą i mlekiem - za to z woda nie smakuje juz tak fantastycznie (z samą wodą) ale w połączeniu woda + mleka - jest "boskoooo" ze tak napisze. Rozpuszczalność - 100% - nic nie zostaje!! Moja ocena jak na dzis - 11/10 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-11 16:13:37

oj, żeby anderson się nie przejechał jones to jeden z moich ulubionych bokserów http://www.youtube.com/watch?v=nK8qHnvBo9U Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-11 16:20:57

Auta na święta juz wymyte ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-11 16:22:28

p3- cela otwarta,zamykana tylko na noc Zmieniony przez - Ziomek888 w dniu 2008-03-11 16:20:37

odświeżam, bo tyle gadania, a nikt mi nie odpowiedział Zmieniony przez - VectoR66 w dniu 2008-03-11 19:40:07

[...] nonstop beda sie pojaiac jakies asy badz prowokacje, mozna wszytsko pod warunkiem ze ma sie leb na karku. jak tu czytam te niektore propozycje rozpisek badz diet, to faktycznie mozna sie mocno nadziwic,. jak gosc mowi ze to jego drugi czy 3 cykl, a ******li jak potłuzony w kazdym temacie ,, Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-03-11 16:31:56

ok, a po jakim okresie systematycznych cwiczen na silowni zaczac stosowac odzywki i jakie beda najlepsze na mase i w ogole na poczatek? A co to jest Cell Pump? pierwszy raz slysze o tym ;) Zmieniony przez - Maciek09 w dniu 2008-03-11 16:31:01

Po 1. ćwicz cale ciało po 2. Plan bez sensu i przyszłości. Zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html po 3. Następnie udaj sie do odżywiania i poczytaj 10 rad żywieniowych Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-03-11 16:31:57