2008

moja rada nie koksuj poki nie skonczysz 21lat szczegolnie chodzi o srodki dlugodzialajace i silnieblokujace Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-13 18:01:18

Jak chcesz wytrzymalosc to lepiej zainwestuj w epovar z Fizogena;) Koksy Ci nie dadza wytrzymalosci chyba ze boldenone:) Inne saa dadza ci mase chociazby przez retencje a to Ci nie potrzebne jak i pompa miesni piszczeli i lydek;) Zmieniony przez - _SKALPER_ w dniu 2008-07-08 19:09:19

kreatyna jest b dobra w tej kwestii Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-08 23:18:53

[...] kolezkow tak dzialalo..., jak trenowac pewnie wiesz wiec nie bede na ten temat pisal... jeszcze wracjac do temtu, propa, ja na tesciach robilem jakis powolny zamulony, zero dynamiki, zreszta kazdy przyrost masy wiaze sie ze spowolnieniem, wyskok poprawia sie najbardziej na spadkach po cyklu... Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-07-10 15:01:00

dareczek nie chcę cię martwić ale wychodzi, że większość ma więcej w przedramieniu, niż ty w bicepsie... posunę się nawet dalej i powiem, że dużo osób ma więcej w bicepsie niż ty w udzie hahahahaha co jeden to większy kozak Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-22 19:31:16

[...] prawda jest taka, że bez suplementacji nie da się tej masy osiągnąć.. "dieta, dieta, dieta", ale wiadomo jak to jest, wiem po sobie. jak się nie ma wiedzy to najpierw się pakuje kase w suple które są zędne, są tylko dodatkiem,a z czasem dopiero się myśli.Nie wprowadzaj go w błąd. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-23 10:29:10

Pierwszy news na stronie K-1network.pl "Oficjalnie potwierdzone zostało już nazwisko pierwszego polskiego fightera, który zmierzy się w zapowiadanych na 6 kwietnia 2008 roku Mistrzostwach Europy K-1 MAX !!!!! Jest nim ŁUKASZ JAROSZ, którego będziemy mogli podziwiać w SUPERFIGHT!" pozdr.

Kolejny news: "Ciągle powiększa się lista nazwisk zawodników, fighterów oraz gości zaproszonych na pierwsze w Polsce - oficjalne Mistrzostwa Europy K-1 MAX 2008 GP. Tym razem znane jest już nazwisko jednego z gości honorowych. Jest nim Paweł Słowiński, który do Hali Torwar przyjedzie ze swoim trenerem - żywą legendą K-1 - Ernesto [...]

. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-03 15:59:22

[...] stronę http://www.k-1network.pl/ zakładka Bilety. ----------------------------------------------------------------- UWAGA !!! GOŚCIEM SPECJALNYM Mistrzostw Europy K-1 MAX 2008 GP które odbędą się 6 kwietnia w WARSZAWIE będzie ERNESTO HOOST !!!! Mówią o nim "żywa legenda K-1"... W swojej karierze wygrał już ponad 100 walk... Jest [...]

[...] mleko wywal,banan bezposrednio po treningu ok. po ok.30min posilek dodaj jeszcze jeden posilek przed snem twarog/jaja/tuna z oliwa i warzywami,co do tego jgurtu to czasem mozesz sobie pic,mleko raczej tylko do platkow na rano,ew. w ciagu dnia sladowe ilosci do kawy Calosc to ok 3700 kcal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-14 18:40:45

[...] NIe chce mi sie wierzyć, ze jestes endo... Ja jestem przeciwnikiem carbo. Sam pomiedzy silką a aero biore porcję bcaa, a po silce bialko + ryz/makaron. Pewna ilosc wysokoindexowych wegli mogą sie przydac, ale osobiscie wole zjesci cukierka reasumujac. Polecam lekki posilek, podobny do mojego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 00:09:56

precision http://www.sfd.pl/PRECISION_-Tribulus_Stack-t337750.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-16 21:43:18

na mnie bdb działał XPLODE z BSNa. Kopa i siły na treningu daje niesamowitego. Dołącz do tego mono krety np i będzie wszystko ok:D Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-11-20 15:31:36

[...] wyszedł mnie telefon NOWY z wysyłką za 450 zł i wiem ze jak sie poszuka to za tyle mozna dostac bo mialem oferty od roznych ludzi nówki od 470-500 zł na forum noki e51 jest tez troche na sprzedaz np. http://www.nokia-e51.net/sprzedam-2-tyg-nokie-e51srebrna-gwar-turbosim-2gb-430zl-vt2438.htm Zmieniony przez - atomson w dniu 2008-12-19 23:10:36

Nie chce Cie obrazac, nie taki mam zamiar, ale przy 194 cm noga 54? Bebol prawie 100 a reka 38??? Z czego masz sie rzeżbic? A srodek jak dla Ciebie zupełnie nie pod redukcje. Zmieniony przez - malan34 w dniu 2008-01-21 20:35:04

Grubas o jakim Ty pocięciu mówisz? On nie ma czego rzeźbić. W zależności od celu i tak zawsze na pierwszym miejscu jest dieta! Obojętnie czy chcesz przytyc, schudnąc czy rzeźbić. Dieta, trening, wypoczynek, suplementacja a u Ciebie jakos tego nie widze. Zmieniony przez - malan34 w dniu 2008-01-21 20:49:15

ok :) to niech będzie 12-24 treningi były systematyczne:) Pozdrawiam i czekam na trening. Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-01-31 01:02:41

Nie, to bylo celowe joRDan, sprawdzalem Twą czujnosc prosze nie spamowac bo bede szczelal z kapiszonow Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-01 22:26:35

to byl celowy myk typu szczal omy i stometka <nie ma zamiaru sie tlomaczyc wiecej> <wlacza banmaszyne> Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-01 22:34:26