2008

Matrix właśnie do mnie jedzie, jutro powinien być, wiec możesz liczyć na opinię. Natomiast ten mój trec był czekoladowy, serwatkowy i nadawał sie na po treningu, za 750g 49 zł dałam. Matrix za 2270g jest 155 zł w promocji A Obli to Syntha6 poleca zdaje się. Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-18 18:27:39

[...] gracz który punktował w obu dotychczas rozegranych rundach. Pierwsze punkty zdobył Zwycięzca dwóch poprzednich Edycji bodymaker. Poziom III Edycji jest jak na razie bardzo wysoki co wróży wiele emocji w kolejnych tygodniach. Pozdrawiam wszystkich uczestników i zapraszam do dalszej gry. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-02-18 18:27:41

pjerdolisz smalec. vital tez dobre robi suple . zreszta mono to mono Ciacho łapp http://www.myspace.com/gzmo10 Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-18 18:30:28

Oczywiscie ze jest to mozliwe. Jesli trenowales nie majac diety , lub jesli nie byla ona odpowiednio ulozona pod Ciebie to prawdopodobnym jest ze zapotrzebowanie bylo wieksze niz to co dostarczales i miesnie trawily same siebie. W przypadku ektomorfikow zdarza sie to najczesciej. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-18 18:42:11

Haha ten wasz koles z w-fu to albo sobie jaja robil albo nie ma pojecia o bieganiu :D Rekord swiata : (Hicham El Guerrouj 3:26,00) w okolicach 4 minut to sie biega po wielu latach treningow pozdro ale zawsze mozesz sprobowac :D Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2008-02-18 18:43:43

hehe można , ale tu nie będziemy spamować, napisze Ci PW. Jak poobliczasz i ulozysz diete to wrzuc i pomozemy, dziewczynie co chce mięsnie budowac zawsze Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-18 18:43:58

Kuro - ja przede wszystkim kupuję w myprotein oraz jmnutrition(jak kupowałeś na ebay to znasz) Dziś czytałem trochę o wyciągu z żeńszenia.Może bym sobie łykał porcję przed treningiem? Pewnie lepsze od odwadniającej kofeiny ... Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-02-18 18:46:55

[...] bardzo... Wreszczie ruszam z dietą - wiem ile razy już to pisałam Tym razem nie poddam się łatwo. Mam silną motywację -> moje lustro w pokoju. Nie mogę patrzeć na to co tam widzę Centymetry nie kłamią Teraz zaczynam tak jakby od początku... ze wszystkim. Ale doświadczenie mi pozostało Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2008-02-18 18:47:52

konkurencja/ W ogole Obli widziaŁaś , co mi zrobili z testem?? Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-18 18:51:45

No jak Ci sie ta pierwsza zepsuje to przynajmniej będziesz miał miskę a jak ta druga to nie masz nic.Ja bym brał z miską Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2008-02-18 18:53:25

[...] nie napelnia(****a ale rozkminy) wiec wnioskuje ze zawartosc pochodzi z wczesniej wypitej wody-tak ktora popijasz krete jest dpoiero w zolodku i troche czasu zajmie jej dostanie sie do pecherza i moim zdaniem to "troche czasu" wystarczy zeby kreta sie wchlonela... tak to widze Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-02-18 18:55:44

to moze niech ktos do nich napisze zeby przyslali dokladna specyfikacje i cennik bo to faktycznie jest jakies po***ane - najpewniej to do nich zadzwonic sam bylbym zainteresowany kupnem kilku kilogramow... Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-02-18 18:59:50

[...] korzystnie,jedyny i najwiekszy problem stanowily problemy zaoladkowe - ja ich nie mialem i bardzo milo wspominal to bialko spoko_loko nie no chyba az tak perfidnie w ***a nie leca- w koncu kupuja od nich duze zaklady (podejrzewam ze w wiekszosci polskich bialek szamiesz ich skladniki) Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-02-18 19:06:26

[...] suplementem jak na to co ma do zaoferowania, w kwestii odpornosci, czy zdrowych jelit - mozna sobie zafudnowac tansze alternatywy. Sam bralem w dawkach do okolo 35g na dabę, nie widzialem korzystnego wpływu na parametry silowe, regeneracje (jako odczucie subiektywne oczywiscie), odpornosc. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-18 19:16:03

yanas ja wiem kto to michalowa ale i tak najlepszy jest sulejuk Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-02-18 19:14:40

Podciaganie na drazku + wioslowanie w opadzie tulowia. To apropo samych plecow. Na ogolne wrazenie szerokosci wplywaja oczywiscie dobrze rozwiniete barki. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-02-18 19:16:28

no takie dzieciaki to najlepsze cwaniaki ****a mocuja sie co to nie oni . POzniej prxychodzi taki na za***ista silke i patrzy jak koles robi bica na modlitweniku 30kg hantlem a on nie wie o co kaman i wtedy pjawiaja sie tematy mam 29 w kablu co na 1 cykl Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-18 19:21:02

[...] aerobowe, poszukaj info na forum o tym. poza tym przyspieszenie przemiany materii poprzez częstsze i mniejsze objętościowo posiłki, optymalnie 5-6 posiłków o stałych porach. Trening który zapodałeś sobie daruj, jesteś jeszcze za mało zaawansowany. co do diety i fbw=>użyj wyszukiwarki Zmieniony przez - theredel w dniu 2008-02-18 19:26:03

[...] 4 serie 12-8 - wspięcia na palcach 4 serie 15-10 4s max Brzuch: ok - Skłony na ławeczce 4 serie Strasznie nie wygodnie poprawia mi sie poprawki poprawionego. Ciezko bylo mi sie polapac co ja wpisalem co bylo wczesniej. Ale chyba nigdzie sie nie zakrecilem w tym balaganie. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-18 19:31:00

widziales keidys kawalek kosci ze swojej skroni ? Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-18 19:32:37