2008

[...] prostymi rekami, a nie zwiekszanie liczby serii. Dla zroznicowania treningu i zroznicowania jednak kata pod ktorymi ruszane sa miesnie. Co o tym sadzisz? Co mialam na mysli /, ano to, ze cwiczenie na wolnym ciezarze typu MC , wioslowanie sztanga meczy bardziej niz sciagania drazkow. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-08 10:06:31

nie mialem takich objawow znam wiele osob co zarlo tez nikt mi o takich nie mowil a efi jak juz pisali wyzej 15mg HCL Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-08 09:44:54

Jak jecie platki owsiane ? bo ja z mlekiem i juz mi muli i musial bym zmienic. Jakies pomysly ogratka? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-08 10:11:52

no pewnie tymbardziej,że nie zabiera to dużo czasu. Hades - no co Ty?! wstaję, miksuję - 2/3 minuty patelnia - daję max ogień, potem trochę zmniejszam i trwa to ok. 8minut smak średni, nie umiem w kuchni się "poruszać" ale i tak lepsze to niż tradycyjnie pochłanianie muesli. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-08 10:23:33

biorąc pod uwage jaki byłes to nie jest tragicznie. A co do klaty to spróbuj robic sztangą na prostej i na skosie i sztangielkami wyciskanie na prostej a rozpiętki na skosie....moze pójdzie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-08 10:36:30

Kazda ryba ma ok 20g bialka. Zobacz ile jest ryby w puszcze, ile wody i wylicz. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-08 10:48:03

Ostatni ma być lekki, tak. Ale jeżeli jest to posiłek potreningowy to węgle muszą być i kaloryczność też musi być wysoka. Na noc nie jedz w ogóle wegli, jeżeli to nie jest posiłek potreningowy. Jest ok. Kup jeszcze tran. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-02-08 10:57:36

[...] na zasadzie jak AE i estrogen. hehe a to ciekawe, zawsze myślałem że tren ma tą niesamowitą zdolność... a dlaczego testosteron jest takim dobrym antykatabolikiem i nie chodzi tu o jego anaboliczność. edit: no i dlaczego po cyklu poziom kortyzolu jest tak wysoki i jest główną przyczyną spadków? Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-02-08 10:59:23

Zlapie cie na gg jak tylko znajde wolna chwile w pracy i ustalimy szczegoly. Glutamina zaklepana, zostal NO Xtreme. Zmieniony przez - vincent28 w dniu 2008-02-09 10:31:52

[...] 30pkt (poprzednio bylo 41 :]) - ale nie zdziwie sie jak bedzie mniej, w koncu jedno zadanie, w ktorym nalezalo napisac na temat KOCHAM KINO napisalem o MORTAL KOMBAT %) Dzis pisalem czesc matematyczno-przyrodnicza... posrane te zadania, hrhr. Za pare godzin trening, klatka, barki i tricpesy. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2008-02-08 11:00:12

ladna pogoda nie Jabi? az chce mi sie isc biegac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-08 11:06:52

pobudka!!! wstawac ogry! kurva ale sie wyspalem wstalem 10 minut temu ale mi fajne dupy na fotce pisza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 11:08:31

lodzianin...dlaczego pierwszego nie dzielić z testo? acha i jeszcze czy moge w strzykawie mieszać bolda z testo,czy musze wbijać oddzielnie? Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-02-08 11:16:21

spadac nie ma linku ilna co mi kupisz? kurde jak ja bym mial tak 5 kafli na miesiac jak ty to... syn ile ma lat? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 11:18:52

jakby zawierało dużo rtęci to nie byloby dopuszczone do sklepów imo 6 puszek to za duzo. Przyjeło sie ze 3 max Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2008-02-08 11:25:50

[...] tak jakby mi w środku w gardle trochę opuchło...może od towaru? Nigdy tak nie miałem wcześniej. Czy możliwe że to od retencji wody przełyk napuchł lekko? Na zewnątrz dużej retencji nie widać-raczej standard(nie jestem wrażliwy na estrogeny). A może jęzor mi urósł od soku i zajmuje dużo miejsca? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-02-08 11:59:25

jw. cena 249 za sp to jest już aktualna czy dopiero bedzie po 22.02 ? proponuje uaktualnić kalkulator bo nie wiem ile kosztowało wcześniej np sp o którym mowa Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2008-02-08 12:00:06

ta ja bym tam jadl po 10 gram dzienniejak dex i jak boguc na lyche i do buzi zapic mineralka i jest git Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-02-08 11:59:13

[...] i za dokupiłbym wiecej białka Hyperfusion Mały Shock mutand mass / mass xxl / monster mass / whey mass Gain No ale tak jak boguc jesli to pierwszy CYkl To Zwykle Mono obojetnie jakies firmy , gainer/białko w celu uzupełnienia Diety/Posiłku i ZMA oraz jak ci zostanie jakies Witaminy . Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-08 12:18:34

Elo Ja juz po sniadaniu;D studensky-do wyra,ferwex,tabletki na gardlo,czosnek na noc 2gr wit C. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-08 12:21:16