2007

taki jak widac na fotkach nie wiem nie mierze go RafaL-eX to 3cm to cel na 10 tygodni damy rade hrhrhr dzieki Wlasnie dostalem list z urzedu miasta 9 marca pittek pojdzie na pobor do woja hahaha Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-25 14:38:02

kojot jakies 0.5 cm nie mierze dokaldnie (nie chce sie stresowac) Mateuszku mail juz poszedl Teraz jem pzredtreningowy za jakies 45 minut porcja HP + TSE i na silownie Barki jak robilem plecy ostro dostaly w dupe i dzis zakwasy lekkie jeszcze mam , zobaczymy jak to bedzie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-25 18:10:33

[...] : -wspiencia na palce stojac 4x15 powtorzen od kad zaczelo piec + jeszcze dzis zrobilem 4 serie na kaptury Nogi popuchly mi jak balony , sila znow troche na + , oby tak dalej ========================================================================= Teraz koncze juz obracac kuraka z ryzem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-25 22:55:53

LAdnie P.S so jakiej wysokosci podciagasz sztnage??broda czy szczyt miesni prostych brzucha Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-01-25 23:17:59

mniej wiecej szczyt miesni prostych brzucha ========================================================================= Do sniadania dzis dalem troche mniej prolo , a za to zrobilem sobie pyszna jajecznice Cos katar mnie troche dreczy, ale ja sobie z nim poradze witamina c Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-26 12:26:55

[...] chce dorwac , jeszcze zwieksze ilosc vit c i powinno byc dobrze =================================================================== wlasnie pije sobie prolo i zajadam ryz , musze powiedziec ze jak dluzej polezy , rozpusci sie idealnie nie czuc wogole tego piachu to smak jest naprawde super Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-28 11:52:49

nie wykonuje aerobow (boje sie ich cholernie na masie , mysle ze tse a od nastepnego poniedzialku thyro wystarczy) waga narazie jakies + 2,5-3 kg Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-28 16:27:35

[...] ========================================================================= Kamiru mogles podejsc , hmmmm... sam bedziesz musial ocenic Ojdan HAHAHAHA , no ja wiem ze Ty wolisz chlopcow ale ja taki nie jestem hrhr , musi ladnie isc Teraz biore sie za kurczaka z ryzem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-29 20:12:25

wybacz nie bede kupowal nike ktore sa 2 razy drozsze i maja znaczek nike Nie, powieziala ze ona nie dala by rady trzymac diety jade na silownie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-30 17:30:20

Don mi to nie grozi hrhr HP tez ladnie , wiec porownamy co lepiej Twarog z prolo i oliwa zjedzony , wiec pora isc spac Dobranoc! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-31 23:08:10

jak nie pijesz odrazu po przygotowaniu , jest za***iste w smaku przynajmniej dla mnie (truskawka) jakosciowo dobre ,wiec mozesz brac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-03 15:12:14

Pitt- pytanko mam: jestes dzisiaj w robocie? Bo przydalby mi sie jakis niezly gainer dla brata, tak z kilos? Macie cos fajnego na skladzie? Jak cos, to odczytam pozniej, bo narazie sie ide przekimac. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-02-03 15:34:24

[...] Lykam caps TSE i biore sie za kuraka z ryzem i surowka , musialem sie dlugo wystac w kolejce zeby ja kupic ======================================================================== Kamiru byl , pewnie zaraz wpadnie i sie pochwali co kupil hrhr Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-03 18:51:02

[...] czuc orzezwienie takie lekkie, jakbym teraz zaczal sie rozgzrewac momentalnie zaczelo by mnie lekko pompowac Kumpla mina po 2 lykach - W tym tygodniu wypije sobie XP przed treningiem zobaczymy czy bede czul jakas roznice w pompie Zaraz zjem ostatni posilek w pracy: ryz z piersia i surowka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-03 19:59:04

Ramboszcza : U mnie bardziej na Hiszpana Co by nie bylo , Pitt lubi ten sport Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-06 15:35:54

[...] - 12*100kg - 10*110kg - 6*110kg - 4*120kg - Szrugsy ze sztangą- 4*max PRZEDRAMIE: -uginanie sztangi nadchwytem w siadzie 4x max -uginanie sztangi podchwytem w siadzie 4x max Ostatni trening: Sila dalej idzie powoli do przodu , a jak! zpompowalo ladnie ... Po treningu caps KA + carbo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-06 22:02:08

[...] Nie spodziewalem sie ze bedzie az tak dobrze , a z nogami to sam nie wiem co sie dzieje , jak tak dalej pojdzie to 150kg zaloze hrhrhr Trening wysmienity , teraz kurczak z ryzem , pozniej ostatni posilek noi do spania Porobilem troche filmikow mam nadzieje ze kiedys uda sie je zgrac jakos Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-08 21:11:32

talerzy nalozylem na ostatnia serie 130 kg Dzis popoludniu szykuje sie mega trening ramion z ziomplem u niego w silowni (wszystko coi jak zdradze po fakcie hehe) powiem tylko tyle bedzie masakra hrhr Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-09 11:54:59

nie ma sprawy filmiki tez beda , bo postanowilem kupic jednak kabel do koma popoludniu moze mi uda sie wrzucic tez te co wczoraj robilem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-09 13:06:12

kupiłem kabalek , będą filmiki!! Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-09 15:28:57