2007

[...] sie do mnie. dostaniesz fotki moje slowo frontu ale niestety zamoczyl mi sie telefon dokladniej wpadl do kubka od herbaty i nie dziala za niedlugi czas biore nokie na abo wiec walne i dobra jakosc bedzie i to nie excuse zaden z herbata pisalem o tym juz dawno zebys niemowil ze wymyslam sobie . Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-18 05:47:30

center. po pierwsze rok temu w wakacje mialem 98 w szczycie czyli fotki u mnie w mieszkaniu okolo marzec 2007 tam jest 110. czyli licz uwaznie 12 kg progress. Ja Ci kiedys udzielalem rad na silce ale od kiedy maloalat uwaza ze wie wszystko to mam wy***ane na to co robisz. Ty i progres?? Ty i do przodu?? stary zapodaj foto front z jutra i ja zrobie [...]

[...] drążku szerokim nachwytem 3x8 podciąganie sztangielki w opadzie 4x8 biceps : prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźne poziomej stojąc 3x8 prostownie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3x8 pompki w podporze tyłem 3x8 Do tego chcialbym wbic kreatyne + bcaa , trening na 4 tygodnie Zmieniony przez - Marphel w dniu 2007-11-18 02:54:57

[...] ale nie o to chodzi . , mam brzuch no i co z tego?ale nie taki jak mailem rok temu ale ide do przodu robie postepy i mysle ze rok poltora i zostaniesz w tyle ale **** z tym. Wojtas wiem ze krzywdy sobie nie zrobi nie o to chodzi. nie sadze ze wiecej srodkow btw moje zdrowie zdrowia i masy Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-18 02:37:28

Mozna mieszac olej z woda, przynajmniej w srodowisku sterydow, winny, aga, niema problemu. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-18 02:22:10

no weź ja przed chwilą ***łem kloca Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-18 02:19:01

nidyrydy a jaro pewnie poszedl kupe robic Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-18 02:18:36

Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-18 02:13:48

Ja to ide spać trzymajcie sie Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-11-18 01:59:01

masa nie ma prawa spasc bo my jemy hamburgery znaszymi avkami teraz nalezymy do elity fod i reszta mysllei ze tylko oni beda mnieli kosmiczne avki a tu zonk Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-18 01:49:43

[...] w Wrocku a napewno wyjdzie ci to tylko na dobre!!! Edytuj swoje posty-jak chcesz dodać coś do swojej ostatniej wypowiedzi to nie pisz drugiej tylko (jeśli nikt nie napisze już czegoś potobie) naciśnij na swoim ostatnim wpisie rysunek kartki z ołówkiem i będziesz mógł dopisać do niej coś. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-18 01:51:42

[...] PS. Sam doszedlem po 4 latach do identycznych przemyslen RHRHRHHR ale w tym opisie wszystko jest zgrabnie poukladane. PS2. Olczi "jakby sie taki trening sprawdził na koxie.. pytanie do Woodyna. " wiem ze do Wodyna ale moge to skomentowac tak cokolwiek ma to znaczyc HRHRHRHRHHRR Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-11-18 01:47:27

[...] jest co innego, innego rodzaju sporty. w mojej wypowiedzi nie było żadnej ironii. od zawsze miałem taki stosunek do piłki. ale wiem o co chodzi jak słyszę opinie na temat Nas osób ćwiczących na siłowniach/ uprawiających jakieś SW rozumiem też te podniecenie związane z wynikiem meczu. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-18 01:21:34

witam, z dniem dzisiejszym postanowilem zakoczyc moj "maly" cykl na mono kretki. bede wam tutaj drodzy forumowicze opisywal w przeciagu calego tygodnia( od 18.11.2007), co i jak sie stalo ze mna w ciagu mojego calego testu. spytacie sie pewnie : ale ocb, przeciez tes mial trwac 50-60dni. tak jest, tak dlugo chcialem leciec, ale bylem [...]

Dzięki mamo czasami jestem trochę nierozgarnięty (przepraszam Blindka za brak objaśnienia) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-18 01:14:11

siwy a skad wiesz ze nie masz zadnej wady serca nie badales sie przed cyklem wiec nie wiesz nie chcem straszyc ale wiesz Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-18 01:12:30

nóg na razie nie cwicze. Zmieniony przez - Majma 89 w dniu 2007-11-18 01:10:46

tylko ze przy takich bolach perwsza jaka mysl nachodzi to ****a bede mnial zawal Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-18 01:06:42

trzymajcie panowie po avatarku na swieta jak ktos jeszcze chce to pisac Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-18 01:06:47 Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-18 01:07:07

krotko i na temat... stosowalem sus500 nie odblokowalem sie bo nie trzeba - zero spadkow na sile, zadnego gino chodz mam predysp... a co do efektow zylki powychodzily troche sily oceniam to na + polecam do tego dodac thermala i jest za***iscie oczywiscie o diecie nie pisze bo to oblig. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-11-18 01:08:14