2007

[...] wliczałem oraz co radzisz dodac do mieszanki potreningowej, dotychczas robilem tak, ze przed ostatnia serią danego dnia bralem porcje kreatyny, nastepnie bezposrednio po treningu carbo+whey. Jestem otwarty na sensowne propozyjce pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-02-04 19:46:25 Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-02-04 19:48:37

[...] stana sie mniej widoczne i zapobiegniesz pojawianiu sie nowych j/w + mozna zlikwidowac laserowo ,ale na to juz trzeba troszceczke wydac Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-02-04 14:25:18 http://www.sfd.pl/3_letnie_rozst%C4%99py%2EDa_si%C4%99_z_nimi_jeszcze_co%C5%9B_zrobi%C4%87_%21ktory_gabinet_w_Wa%2Dwie_-t314576.html Zmieniony przez - [...]

[...] figurowej na lodzie, itd. Trudno uczyć tą metodą w zajęciach z kulturystyki, ponieważ praca z ciężarem w większości wypadków wyklucza naukę "stopniowo" - trzeba najczęściej poznać od razu wszystkie tajniki ćwiczenia. Siadaj, pała! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-04 16:01:40 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-04 16:01:57

[...] stezenie stale utrzymac?W sumie deka i oma dlugo sie utrzymuja!Poradzcie cos! Bo calego towaru nie bede wbijal na raz deka 400mg e7d i 500mg omy e7d!Bo za duzo sprzetu lepiej jest rozlozyc!I pytanie do was jak najlepiej! Pozdrawiam Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-02-04 17:37:39 Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-02-04 17:38:04

Trochę nie wyraźne Pierwsza 4 z przodu cieszy bardzo Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-02-04 18:17:07 Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-02-04 18:18:25

[...] i koniecznosc rozgrywania pilki na 15 metrze:-/ w obronie doskonale przeszkadzal nam doswiadczony kolowy niemiecki, Niemcy trafiali po przutach z drugiej lini,za malo bylo agresywnych wyjsc.. Jednak i tak jestem z nich dumny!! POLSKA!! Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-04 22:50:40 Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-04 22:51:25

[...] nie mam w domu szybkiego internetu i musiałem poczekać do dzisiaj... Jodan: - co do uwsteczniania się CC - jeśli będzie tak jak chce Mirko, czyli powrót na Shockwave 2007, to nie ma chyba problemu. Nie rozleniwi się do tego czasu. Co do uwsteczniania się, widzę tylko jedno zagrożenie - w UFC HW nie ma w czołówce właściwie żadnego [...]

mojej starej niezłe ciacho coooooo zdjecie kradzione, fota userki z forum bb... po cyklu z białka kaizena Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-02-05 14:53:11 Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-05 14:54:11

[...] rozpisałem do końca lipca jesli chodzi o suple trening i wydatki, mam andzieje że wszytsko będzie git mam teraz 2 cele 26 maj ... ale o tym powiem więcej w czwartek... po rozmowie z trenerem sierpień 2007 , czyli akcja plaża trzymajcie kciuki dzisiaj o 18 , mam rozmowe z kilentką jou ! Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-02-05 15:07:38

[...] bezsensu, próbowałem z 50 to nie widziałem zadnej róznicy w zmęczeniu, takze to wszystko co mam wezmę spokojnie. Myślisz zeby wziąść wiecej za cięzar bazowy?? Też mi sie tak wydaje bo gdybym miał wyciskać wąsko zaledwie 30 pare kilo to bezsensu. Zmieniony przez - WSOSP w dniu 2007-02-05 16:30:26 Zmieniony przez - WSOSP w dniu 2007-02-05 16:34:56

[...] raczej tak stoi). (PS2. Uzylem wyszukiwarki i duzo nie znalazlem niestety. Ogolnie to interesowalby mnie KB ewentualnie a moze nawet bardziej MT gdzies blisko Bemowa i za przystepna cenę, bo 100/130 zł (jak np. copacabana.pl ) to troche za duzo:?) Zmieniony przez - PinS w dniu 2007-02-05 22:29:50 Zmieniony przez - PinS w dniu 2007-02-05 23:04:52

[...] piramida220,240,260,280x2 +300x1(filmik) wycisk klasyczny koszulka 3x1powt waski 2x3powt ps. nie sciagaj go po mnie, bo jest baardzo ciezki i kontuzjogenny..trzeba miec duze doswiadczenie i znac swoj organizm przy tym treningu. pozdro Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-05 22:41:48 Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-05 22:44:50

[...] rację, ale ma to się nijak do sytuacji finansowej Crocopa... zgadza się, to nie mityczna Grecja. ale to sport walki, gdzie chodzi o więcej niż zdobycie mistrzostwa w lidze. nie istniej coś takiego jak zbiorowa psychika? a morale zespołu? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-06 10:28:05 Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-06 10:28:49

[...] sztange do rak i pyk podskakuje tak pod nia hehe ale poterzne ciezary bieze ) ale to nie o to tu chodzi, ten sam kolo wioslowanie sztanga(na plecy) robi na 30kg z potwornym grymasem na twarzy takze z ciezarami nigdy nie mozna przesadzac Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-06 14:37:23 Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-06 14:37:50

good job mały666, ale to zalezy od rosztawu dłoni na gryfie nie od samej sztangi Zmieniony przez - kbat w dniu 2007-02-06 18:12:37 Zmieniony przez - kbat w dniu 2007-02-06 18:13:47

Za tydzień setka pójdzie.....jak coś będe Cie asekurował Niech moc anabolizmu będzie z Tobą masowy wojowniku Zmieniony przez - Gajusz_100 w dniu 2007-02-06 20:45:29 Zmieniony przez - Gajusz_100 w dniu 2007-02-06 20:46:07

[...] wiem czy w dużo lepszych warunkach u nas żyją, więc jeżeli sami czegoś nie hodujemy, to trochę ryzyka zawsze jest. A coś z mięs, ryb trzeba jednak jeść, więc taką pangę raz na tydzień możemy chyba zaryzykować, może nam druga głowa nie wyrośnie. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-02-06 22:17:43 Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-02-06 22:19:41

olfen, aleve..mnie pomoglo (podzczas kuracji przerwa w treningach wskazana) pozatym zelatyna i glukozamina z msm.. Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-06 23:34:02 Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-06 23:35:19

co to za burdeltopik..? ed. niech ktoś streści pokrótce bo nie chce mi się 13 stron spamu przerzucać ed2. mhm ok juz nie trzeba rozumiem jakie siły tu spamerów przyciągają Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-07 01:14:02 Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-07 01:14:56

[...] że obwody troszke poszły w górę a sadło stoi.. A ro mój przedtreningowy <byłka zytnia, warzywa 200g, panga 120g, i troszkę grochówki mamy > Zapomniałem dodać, że puściłem dzisiaj dużego jest do wyjecia 7 baniek, moze wygram Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-07 12:28:30 Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-07 12:35:54