2007

1. Liverpool - wysokie zwyciestwo w lidze oraz wygrana nad Barcelona w prestizowych rozgrywkach LM 2. PSV - wygrana w lidze i przyblizenie sie do mistrzostwa oraz wygrana w LM z Arsenalem 3. Porto - wygrana wysoka w lidze i remis w LM Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-02-26 15:09:36

[...] a trening Ci wlasnie rozpisalem na wolnych ciezarach i biorac po uwage ograniczenia sprzetowe ps dodam ze robilem ten trening w wakacje na gainerze + kreatynie i przytylem 7 kg w miesiac, a w lapie mi poszlo 2cm wiec mozesz mi zaufac Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-02-26 15:15:56 Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-02-26 15:16:14

po 1 malo wiesz (wiedzy teoretycznej nie masz) Czlowieku, skad takie info wyczarowales? Znamy sie? evils_toy no Twoja wiedze argumentuje tym Student, argumentuje to sie cos za czym sie jest, ty chyba twierdzisz, ze ja wiedzy nie mam? Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-26 15:18:27

moim zdaniem niezly uklad: pon: klatka + tric wt: nogi + kaptury sroda: wolne (brzuch) czwartek: barki piatek: biceps + brzuch sobota: plecy niedziela: wolne Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-26 15:24:24

[...] ? lece 1-10 prop 100mg/ed 3-8 wins 25mg/ed miedzy tym przeplatanka clena s tse+efka edit bo czytalem dzies ze nawety z treningiem masowy mozna robic definicje oczywiscie wszystko zlaezy od aerobow i diety, moze ma ktos jakies inne propozycje treningu na ktorym wyrobil dobra definicje ? Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-26 15:33:20

Dobrze, jest, ale plecy odstaja od reszty... Co tam masz na plecach za tatuaz Zmieniony przez - prezes24 w dniu 2007-02-26 15:30:01

[...] Co do Ueshiby-słyszałem, że w pojedynkach (czasem był jeszcze jako uczeń Takedy był wysyłany z polecenia mistrza) nie zabijał nigdy. Zabijał na wojnie, jako żołnierz-ale to inna sprawa. Jednakże-w pojedynkach (zwłaszcza z mistrzami szermierki) zginąć mógł, bo nigdy nie uchylał się od walki. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-02-26 15:44:05

a nie probowałes moze zrobic klata+ bic+tric w superseriach wtedy na reszte masz akurat czasu -zakładajc ze 3 razy w tygodniu cwiczysz to czy spalisz zalezy od intensywnosci oraz dodatku aerobow duzo pozastym ja widze normalny plan masowy Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-26 15:35:48

Przegląd Sportowy 26-02-2007 http://s005.wyslijto.pl/index.php?file_id=00056905173229861800&act=&down=&gk=forex

[...] chory. Praktycznie to wygląda tak że choruję, wracam do zdrowia, okres bez treningów z tydzień, wracam na trening pochodzę góra dwa tyg. i na nowo choruję. Chyba czas pomyśleć żeby wzmocnić swój układ odpornościowy. Nawet witamin nie biorę, skurcze mnie łapią od byle poruszenia palcem u nogi. Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-02-26 15:38:37

BabciaCela no ja tez tak mysle ale mysle ze Coleman tez na ryzu i kurczakach widzialem filmik zapomnialem dodac PAnKa i jego rewelacyjna kreatyne ;] Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-02-26 15:48:13

[...] zadnego bolu wiec nawet nie zdawalem sobie sprawy ze taki wysoki mam choc w sumie sam nie wiem-moze sie stresuje przy mierzeniu cisnienia i dlatego taki wysoki? jak teraz sobie mierze zegarkiem i palcem przy tetnicy to mi wychodzi w granicach 60-70 Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-02-26 15:52:59 Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-02-26 16:24:07

Obiad nie dzisiejszy ale kazdy wyglada tak samo tylko talerze sie zmieniaja .No i nie pojechalem taka zamiec no ale przynajmniej trening zrobie elegancko Cp wypite o 18 start. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2007-02-26 17:42:12

Wklejam moje wypisy z treningu w poprzednim tygodni. Oceny mile widziane. 2007-02-23 Wyciskanie na klate 12/10/8 z 27 kg Wyciskanie na barki 10 z 17 kg 10 z 16 kg Na nadgarstki 2*10 z 27 kg Szrugsy 2*15 z 27 kg Puls po treningu 108 2007-02-24 Wyciskanie na klate 12/10 25 kg/26 kg Wyciskanie na barki 10 z 15 kg, 13 z 16 kg i 10 z 17 kg Uginanie [...]

nie ściemniaj Mariusz, yamakashi miał żółtą koszulkę a nie białą, murek ma 2,8 metra a nie 3 czy tym bardziej trzy i pół, a poza tym padał deszcz i świeciło słońce Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-26 15:58:34

[...] nie jest pewniak ale moze Chicago Toronto at Houston - toronto bym obstawiał ale nie jestem pewien.. Orlando at Denver Charlotte at Sacramento - tez lipny Seattle at LA Clippers - ostatnio cos z maggettem mieszali nei wiem czy on gra z nimi czy nie.. wiec nic nie mowie tez na ten mecz.. Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-02-26 16:00:08

Ale chyba nie będziesz jadł 100 g na dzień? Ja nie widzę problemu jeśli będziesz czasem dodawał ząbek czosnku do posiłków. Jak widać nasuwa się tylko jedna rada odnośnie powyższych rozważań(pisaliśmy rownocześnie) Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-26 16:02:29

ja sie w Afryce urodziłem ale już tam nie wracam bo strasznie grube dupy (poza Etiopią ) a tak na serio - u mnie śniegu ani widać ani słychać a mieszkam na Podbeskidziu co jest kurvaaaa? edit: to znaczy widać, ale tylko jak sie na góry popatrze... w moich okolicach nie pada Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-26 16:01:51

haha erulf zabiles mnie btw piekne zakwsy na udach ydkach i kacie xD w srodne na zawody w reczna jade bedzie troche areobow bo turniej kazdy z kazdym a ma byc chyba 5 druzyn Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-02-26 16:21:07

Każdy kto kieruje się zdrowym rozsądkiem nie będzie zażywał tego świństwa, na stronie http://stop.ovh.org/ zgromadzono szereg materiałów potwierdzających zawartość sibutraminy w chińskich preparatach odchudzających Meizitang i Lida DaiDaiHua. Zmieniony przez - Zebb w dniu 2007-02-26 16:05:40