2007

[...] A na fajki i spiryt mam swoje skrytki. Widziales zdjecie na necie gdzie typiara byla schowana za deska rozdzielcza w samochodzie ?? To moja robota Mamy teraz takie same pozy w Avatarach :* EDIT: Jak by co nie pedaluje w twoja strone a to zdjecie w avatarze to przez przypadek w tej samej pozie Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-04-03 17:33:11

[...] miałem trening na pace, potem w wtorek masakra na sw, potem środa - plecy i biceps. pon:BJJ wtorek: wolne sroda:BJJ czwartek: siłownia piatek: wolne sobota: wolne niedzaiela: siłownia jesli miałbyś zawalony pon,wt,śr pod rząd to masakra :) Zrób siłke czwartek/sobota albo wtorek/piątek Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-04-03 17:40:16

[...] (150kaps) przyjmując ze bede brał 2x dziennie po 6 tabletek. Co do ceny to za Amino w plynie zaplace ok 31zł a za tabsy ok51zł, czyli dokładnie tyle ile zapłaciłbym za 1000ml BCAA+ L-carnitin w plynie. Wiec wydaje mi się ze Nutrend bedzie wydajniejszy.. Jezeli sie myle to prosze o wyjanienie :) Zmieniony przez - kBz w dniu 2007-04-03 17:57:02

spokojnie wszyscy się nią jakoś podzielimy, ja zadbam o harmonogram.... =D oczywiście że będziemy grzeczni tak jak zawszę... małe co nie co dla dużych grzecznych chłopczyków: http://i12.tinypic.com/2mhseuh.jpg http://i14.tinypic.com/2qx52t1.jpg http://i14.tinypic.com/33jid13.jpg Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-03 17:55:48

reszq w programie invran view masz pole "DPI" gdzie musisz wpisac 100 i zapisac przerobiony obrazek w JPG i bedzie hasac Zmieniony przez - Arq w dniu 2007-04-03 18:03:54

hmm a co bys na swoj rzut oka tutaj poprawil, co dodal, co wyrzucil? Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2007-04-03 18:04:19

[...] słabe to ich pojęcie... to "ćwiczenie" co wykonujesz ciężko jest w ogóle podporządkować jakiejś partii mięśni... podejrzewam że miało to być ćwiczenie na plecy więc odchyl sie lekko do tyłu, sztangą do klaty, uchwyt szeroki najlepiej. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#9 Zmieniony przez - zaxx90 w dniu 2007-04-03 18:15:13

Myśle nad tym aby w 4 tyg cyklu cm3 + HP dorzucić na 4 tygodnie Thyrotherm aby poprawić jakoś mięśnia i szczególnie brzuch. ? Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-04-05 10:30:57

onet dziala juz a przynajmniej sie stara Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-03 18:32:47

http://www.sfd.pl/1_cykl_meta_i_odbloki-t324822.html Jesli w ankiecie prawda to stanowczo za szybko na mete na suplach bys jeszcze troche zrobił Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-03 19:00:15

Wiek- 15 Waga - 90 kg Obwod ramienia - ok 40 cm Wzrost - 185 cm pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-03 19:15:04

[...] mięśnie stają się słabe i płaskie. Nie trening jest ważny przy redukcji, ale dieta. Ułóż plan z podobnymi zasadami jak przy masówce. Rób ok. 8-12 powtórzeń w seriach. Co do ich liczby to zależy też od wielu czynników. Więcej masz na forum. Wystarczy poszukać. Qrwa ! Sory za tego posta Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-03 19:28:23

ukradne ci avka bo mi sie strasznie podoba... Zmieniony przez - Kazam w dniu 2007-04-03 19:31:06

to bedzie super pomysł dwa cykle w cenie jednego Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-03 19:34:48

oxy za co dostałes bana ze masz w nicku evils---->mi własnie ugryzł mnie w palec Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-03 19:47:37

A co to ma z tematem Rzeźba 2007??

No to może wkleiłbyś ten trening? W ile czasu straciłeś te 9kg? Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-04-03 20:03:01

[...] to skrzywienie. Tak jak ludzie leczą skoliozę czy coś innego, tak samo "kurza klatka" jest skrzywieniem. Faktycznie operacja tego jest możliwa. Za chwilę zarzuce zdjęcie. http://img505.imageshack.us/img505/6773/95469312ra7.jpg Robione pół roku temu, jak zaczynałem chodzić na siłkę. Zmieniony przez - reszq w dniu 2007-04-03 20:09:32

Myslalem, ze tylko ja nie wiem do czego ma byc ta Beta Alanina... A moze tam jest cos innego? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-04-03 20:07:37

[...] jestem czy będą oceniać samą ortografię bo jeśli tak to chyba porzucę projektowanie a wrócę się do podstawówki leczyć schorzenie mej psychiki i dalej będę brnął w mozolnym usiłowaniu odblokowania sfer mojego umysłu odpowiedzialnego za tak też uciążliwe ograniczenia jakimi jest ortografia . Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-03 20:14:32