2007

[...] Moim zdaniem nie powinien wogole startowac, to nie ten sam Coleman co kilka lat temu. Lewy triceps zerwany, grzbiet lewa strona tez do bani, uda, separacja itd itp. Nie powinien byl startoiwac i ze sceny zejsc pokonanym raz, a nie dwa razy Zmieniony przez - cyggi w dniu 2007-09-29 11:55:50 Zmieniony przez - cyggi w dniu 2007-09-29 11:56:07

Ron posladki i dwujki nadal ma lepsze od jaya Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-09-30 13:22:01 Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-09-30 13:25:29

spojrzmy na mr olympia 2007 chlodnym okiem...... -jest to sport niewymierny,dlatego jest tylu sedziow i tyle roznych ocen poszczegolnych grup miesni.z tego typu sedziowania(suma punktow za poszczegolne grupy miesni i pozy obowiazkowe+pozowanie,itp-SUMA PUNKTOW wylania nam zwyciezce i dalsze miejsca.to nie jest ocena typu -o kurcze ale ten jest [...]

to na tyle z mojej kariery kulturystycznej Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-12-16 15:00:36 Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-12-16 15:00:55 Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-12-16 15:01:12

[...] 1 min 52 sek. http://www.youtube.com/watch?v=3-bjEP0uE_A&mode=related&search= -01:39 - nie jestem pewnien ale to chyba P.S. nie jest to wiele, ale sog za szukanie by mi sie nalezał :) Zmieniony przez - Ollek w dniu 2007-08-24 17:23:34 Zmieniony przez - Ollek w dniu 2007-08-24 17:38:44 Zmieniony przez - Ollek w dniu 2007-08-24 17:45:05

[...] , czwartek ,sobota czy taki trening będzie dobry ? czy mam dodać jeszcze jakieś ćwiczenia ? czy ilość powtórzeń w serii jest odpowiednia czy mam ją zmniejszyć ale zrobić więcej serii ? Zmieniony przez - Rafaelpl w dniu 2007-12-24 16:54:09 Zmieniony przez - Rafaelpl w dniu 2007-12-24 16:54:27 Zmieniony przez - Rafaelpl w dniu 2007-12-24 16:55:33

[...] już ten trening ( tata65 chyba tak), jeżeli tak to jakie są wasze spostrzeżenia. Chciałbym po urlopie spróbować tego co proponuje krzych666. Jeżeli chodzi o brzuch to chyba dla nas wszystkich jest to katorga, dużo pracy a efekty mizerne. Zmieniony przez - rjarad w dniu 2007-06-21 23:52:17 Zmieniony przez - rjarad w dniu 2007-06-21 23:53:11

[...] sztangą x 3 Sam nie wiem czy nie przekombinowałem, ale założyłem, że: - różne zakresy = nowe bodźce - inne połączenie grup mięśniowych = nowe bodźce - nowe bodźce = dalszy rozwój Czekam na opinię, pewnie tylko Dzi ze starszyzny tu zaglądnie Zmieniony przez - tata65 w dniu 2007-10-21 17:14:07 Zmieniony przez - tata65 w dniu 2007-10-21 17:39:13

[...] awokado, olej rzepakowy. Dzienna dawka to 1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego albo 50 g pestek ze słonecznika lub 1/2 awokado. W mojej diecie tygodniowej jest 385g oliwy z olkiwek, to dużo za dużo nawet jak na moja nikłą wiedzę Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-02-14 08:10:09 Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-02-14 10:17:29

kilka nowych zdjeć z połowy cyklu ;) na koniec cyklona wrzuce jeszcze ;) Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-10-24 15:12:41 Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-10-24 15:14:12 Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-10-24 15:15:23

Dżaksarow (kata-guruma)? Jako ciekawostkę podam, że zawodnicy Pan Ams 2007 no gi bili się w rasguardach firmy Manto. Pewna partia tych rashów trafiła także na nasz rynek. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-04-01 02:05:16

[...] Polski może wywalczyć awans do mundialu w RPA - dodał De Zeeuw. Beenhakker w sierpniu ubiegłego roku podpisał kontrakt, którego ważność wygasa z końcem października 2007 roku. W umowie jest klauzula gwarantująca automatyczne przedłużenie zatrudnienia do 30 czerwca 2008 roku. Pod jednym warunkiem - jeśli Polska awansuje do finałów [...]

super filmiki jabi pytanie dla ciebie jaki tytul utworu z filmiku: JaBi 2007 Movie Part 2 cz.1 od 2:20 minuty? pzdr Zmieniony przez - L3O w dniu 2007-10-15 13:31:25

[...] dobrze Ci zrobi a i suple mocarne wiec regen jeszcze lepszy , a propos supli , po treningu do storma dawaj 50-60 g carbo a do shocka przed tez sobie daj jakies 20-30 , nie zaszkodzi a doda energii , bierz jakies 15 min przed trenem , pozdr Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-14 13:14:27 Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-14 13:17:20

fu obczaję to. moze mi sie spodoba, a jak nie to kij Ci w oko ja nie wyobrażam sobie treningu przy gosi andrzejewwicz czy britnej spirs a na niektórych siłowniach tak puszczaja. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-14 20:30:32

18.IX.2007 Olympique Marsylia - Besiktas Stambuł 2-1 FC Porto - Liverpool FC 1-2 Chelsea Londyn - Rosenborg Trondheim 3-0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Valencia CF 1-1 Real Madryt - Werder Brema 3-1 Olympiakos Pireus - Lazio Rzym 1-1 AC Milan - Benfica Lizbona 3-1 Szachtar Donieck - Celtic Glasgow 2-0 19.IX.2007 Glasgow Rangers - VfB Stuttgart 1:1 FC [...]

6.XI.2007 Liverpool FC - Besiktas Stambuł 2-0 FC Porto - Olympique Marsylia 1-1 Valencia CF - Rosenborg Trondheim 2-0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Chelsea Londyn 1-2 Lazio Rzym - Werder Brema 1-2 Olympiakos Pireus - Real Madryt 1-2 Celtic Glasgow - Benfica Lizbona 2-1 Szachtar Donieck - AC Milan 1-2 7.XI.2007 Olympique Lyon - VfB Stuttgart 3-0 FC [...]

04.12.2007 AC Milan - Celtic Glasgow 1:1 Szachtar Donieck - Benfica Lizbona 0:1 11.12.2007 Olympique Marsylia - Liverpool FC 0:2 Chelsea Londyn - Valencia CF 2:1 Olympiakos Pireus - Werder Brema 1:1 Real Madryt - Lazio Rzym 2:0 Schalke 04 Gels. - Rosenborg Trondheim 1:1 FC Porto - Besiktas Stambuł 2:0 12.12.2007 Slavia Praga - Sevilla FC 0:2 [...]

04.12.2007 AC Milan - Celtic Glasgow 1:1 Szachtar Donieck - Benfica Lizbona 2:1 11.12.2007 Olympique Marsylia - Liverpool FC 1:1 Chelsea Londyn - Valencia CF 2:1 Olympiakos Pireus - Werder Brema 2:0 Real Madryt - Lazio Rzym 3:1 Schalke 04 Gels. - Rosenborg Trondheim 2:0 FC Porto - Besiktas Stambuł 1:0 12.12.2007 Slavia Praga - Sevilla FC 1:1 [...]

04.12.2007 AC Milan - Celtic Glasgow 0:0 Szachtar Donieck - Benfica Lizbona 2:1 11.12.2007 Olympique Marsylia - Liverpool FC 2:1 Chelsea Londyn - Valencia CF 1:1 Olympiakos Pireus - Werder Brema 2:0 Real Madryt - Lazio Rzym 1:0 Schalke 04 Gels. - Rosenborg Trondheim 0:0 FC Porto - Besiktas Stambuł 1:0 12.12.2007 Slavia Praga - Sevilla FC [...]