2007

faftaq wziewy z masla znakomicie chronia pluca przed niszczycielskim dzialaniem ozonu Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-02-16 08:17:49

[...] ofert prosze podac jakies namiary na siebie(gg, e-mail) + oczwiscie dokladna nazwe monety i rocznik warunkiem kupienia monet jest dostarczenie mi real foto odpowiedniej jakosci, foty z tel prosze sobie darowac allegro jest i przez nie mozna zrobic transakcje na wieksze sumy Pozdrawiam. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-16 16:09:36

[...] na solarium to musisz zacząć od małej ilości minut.Kosmetyki do opalania kupisz w solarium(pani wszystko doradzi ).Ja nie spotkałam się,żeby za darmo rozdawali(może gdzieś jest promocja).Bez kosmetyków też się można opalać. Na priv mogę Ci podpowiedzieć gdzie są dobre solaria w Rzeszowie Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-02-16 09:06:31

[...] stabilnego poziomu insuliny w dłuższym rozliczeniu. Tutaj akurat byłby wdzięczny za opnię, czy na restrykcyjnych dietach ketogennych jest się nad czym zastanawiać biorąc pod uwagę fakt, że np: odpowiedz insulinowa na nabiał jest 2 razy wyższa niż na mięso. Spotkałem się z różnymi opiniami... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-16 09:21:50

Ja bym robil w czwartek od razu po srodzie. Jak pominiesz to nie bedzie juz duza czestotliwosc - jedna z zasad HST. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2007-02-16 09:17:05

. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-16 09:21:51

rygor nie jest bog wie jaki,ale jednak dla mnie to juz jest ciezko wytzrymac,poprostu mam dosc juz tuny ,ryzu i twarogu Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-02-16 09:29:18

Wychodzi na to, że mam tylko, lub aż, dwie komórki . Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-02-16 09:46:09

Możesz sobie czasem zrobić wolny posiłek - 1-2 w tyg. i powiedzmy co 6-12 tyg.(w zależności od % tkanki tłuszczowej) przerwę od diety trwającą 1-2 tyg. - i wtedy zrównoważony bilans kaloryczny, bez deficytu kalorycznego. Poza tym zbyt mało informacji o sobie: trening? dieta? % tkanki tłuszczowej? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-16 09:47:51

na carbo jestem chętny... napisz jaki smak. i jaka data ważności Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-16 09:42:45

ogolnie plecy mi sie podobaja a tak to chudzinka ale mysle ze przymasujesz i bedzie ok, lap soga na zachete Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-16 10:05:36

[...] jesli nie zaszkodzi tzn ze moze byc:-] Co do wczorajszego trneingu, barki poszly calkiem ok, poszedlem bardziej w cwiczenia izolowane. Nog nie zdazylem czasowo zrobic:/ jutro i pojutrze po 2 egzaminy:/ ale dzis postartam sie je zrobic z bicem i tricem btw jyz mam neta wiec filmika zrobic moge Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-02-16 10:02:18

[...] olej lniany to wszystko jest ok. -możesz dadać jeszcze jakiś inny owoc w okolicach treningu. -w dni nietreningowe zastąpiłbym produkty zbożowe(chleb itp.) warzywami strączkowymi(soczewica), owocami. Aeroby możesz robić w dni nietreningowe, ewentualnie po treningu siłowym, krótko przez 20 minut. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-16 10:04:38

ja z kolei luźno znam a przynajmniej kojarzę z twarzy większość zawodników z Copacabany, w tym chyba wszystkich wypaskowanych. i za nic nie mogę skojarzyć 100 kg niebieskiego pasa... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-16 10:28:05

[...] pogłębia się on w praktyce. Efekt takiego zabiegu jest taki, że organizmowi dodatkowo brakuje energii, a jest w dosyć kłopotliwej sytuacji bez węglowodanów do których jest przyzwyczajony - to może być powód rezygnacji z tych zaleceń 3500 kcal to dużo, może by ciężko dostarczać takie ilości... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-16 10:25:23

Wchodzisz sobie na http://mihd.net/ .Wybierasz plik i upload.Nic trudnego Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2007-02-16 10:41:55

**mam problem z tym jak rozłożyc sobie posiłki i odzywki /po treningu zakładając gdy mam do sporzycia posiłek, białko i gainera - mianowicie chodzi mi o rozłożenie kolejności i czasu miedzy nimi Zmieniony przez - kulik w dniu 2007-02-16 10:44:27 Zmieniony przez - kulik w dniu 2007-02-16 10:44:54

ogolnie maltodextry sa takie same, oczywiscie tylko ogolnie, bo moga miec rozna dlugosc co prowadzi do zroznicowania i/g Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-02-16 10:41:12

dokladnie , przeciez tu chodzi o ta cala szopke a nie o aspekty sportowe. im bardziej wmowi ludza ze jest niezniszczalny tym wiecej kasy zarobi on i pride rownoczesnie. delly jak zwykle swietna robota! jak wejdzie(a watpie) to bedzie sogacz. //edit// nie wszedl, ale taki niewidzialny jest ;) Zmieniony przez - szczechur w dniu 2007-02-16 10:45:59

Wogule nie ma warzyw!! a tak to niezle. chociaz ta kolacja mi sie nie podoba. dalbym marchew wczesniej( jak i dodal inne warzywa!) a na kolacje twarog/tunczyk + oliwa. jajecznica lepiej na sniadanie. Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-16 10:50:37