2007

q-bazz żal czytać twoje posty ... daj sobie wreszcie na luz o/ Będzie dobrze dzieciaku elooo Zmieniony przez - wuder w dniu 2007-02-23 23:42:59

A ja dopiero teraz post zauważylem Widze że test fajnie prowadzony,A ty Saib bardzo dobrze sie prezentujesz nie mówiąc już o fotce z avka,jak kulturysta imo patrząc na trening i rozpiske ciężarów to klata słaba ale to chyba nie twój priorytet więc jest bdb pzdr i czekam na podsumowanie Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-02-24 01:15:35

Trochę to jeszcze potrwa. Cierpliwości, ludzie! Muszę się rozpisać, heheheh, i z fotkami jest sporo roboty, chcąc zrobić porównanie przed/po. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-24 23:21:59

[...] miesni kl piersiowej? A na koniec podejdz jeszcze tak do tematu: ktore z wymienionych miesni nie sa cwiczone w Saibowym tescie i jakimi cwiczeniami kulturystycznymi sie je rozwija? I powiedz czy Ziemia jest kula czy jest plaska nie tracac na komunikatywnosci i uzyskujac szybkie porozumienie. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-25 00:55:53

[...] Kończąc, chciałbym podziękować jeszcze WODYNowi za zajmowanie się moim treningiem i udzielanie wielu cennych wskazówek, nie tylko zresztą z tego zakresu. Bez niego, jak mniemam, nadal stałbym w miejscu i rozpoczął, że to, czy tamto nie rośnie. Dzięki bro! Oddaję głos ludowi, heheh. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-25 02:04:47

Prazki na udach to juz jest klasa.. Ale mogles nie olewac aerobow Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-25 01:41:37

Hmm jedyne gdzie widzę poprawę to uda i ewentualnie przedramiona. Nowe zdjęcia są w większości robione z bliższej odległości więc trudno porównać. Ważne, że siła i obwody poszły, na fotach może być to nie widoczne. Ogólnie sylwetka super. Pozdrawiam. PS: Podlało cię trochę czy mi się wydaje ? Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2007-02-25 03:14:47

[...] takich fotkach- fotki po teście są znacząco z bliższa, ale wymiary ładnie skoczyły, ale fotki nigdy nie odzwierciedlają wyglądu w 100 %, na fotkach wychodzi się zazwyczaj gorzej musisz popracować szczególnie nad góra klatki, dzieki niej stanie się klatka masywniejsza. PS: ale żeś bladziuch Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-25 07:40:35

[...] wyraznie. 11: Lydki: to bardzo trudne miesnie, 5 mm po zejsciu z krety to juz cos. 12: brzuch: wyglada tak samo lub lepiej, nawet jesli troche podlalo pod skora. 12: ZROB ZESTAWIENIE TRZECH OSTATNICH AVATARKOW W "MOST MUSCULAR" W PROFILU. PODAJ DATY, HEHE To by bylo na tyle. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-25 21:31:13

Lisuu: co prawda jestem dosc mocno chory i moge miec wiecej wpadek niz normalnie.. ale tamto zdanie bedzie mialo dla Ciebie sens jesli wezmiesz pod uwage ze bylo w podpunkcie o udach.. Saib: swietne zdjecie plecow, daj jeszcze to z bickiem i barami.. ta poze mysliciela z bolaca glowa. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-25 21:33:28

No 10kg w trzy miechy nieźle. A siłka fajna szczególnie plakat dody Saib i co teraz po cyklu zamierzasz?? Jakas regeneracja?? Jak będziesz zaczynał znowu treningi to zmniejszasz intensywnośc?? Sorka ze tak pytam ale sam nie wiem co sie robi po cyklu zeby było ok Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-02-26 14:44:39

Fajnie poszły plecy, bic i góra klaty, więcej nie widze. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-02-26 16:14:36

[...] obciążenia, poręcze, drążek... czego chcieć więcej? PITTT: ważne, że sylwetka Ci się podoba. Na tym sprzęcie mam szczęście przesiadywać między seriami dokładnie od 10.02.2007, heheh. wylliam, debe: dzięki! dzi: mam dokładnie takie samo zdanie. Predyspozycje genetyczne... Okna zakleiliśmy, aby po prostu uniemożliwić ciekawskim podglądanie [...]

[...] jedynie szerokością. Teraz grubość jest priorytetem i jeszcze długo będę opierał treningi na ćwiczeniach, które będą ją poprawiać. Zapraszam do śledzenia kolejnego testu! pawerty: jak mojej jutro nie będzie, to już mnie trafi i nawet kiedy znajdę 10 shakerów, gdy dojdzie, będę w****iony. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-26 18:54:13

****a będę jeszcze robił prawko. Białystok w pytę daleko, to fakt. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-26 21:59:37

właśnie sobie sprawdziłem trasę - ponad 500 km to nie rzut beretem, ale jak mówiłem postaram się Fajter gdzie widziałeś Krzyśka? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-02-26 22:23:17

w maju będzie miał 18 a ja jeszcze wcześniej Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-27 16:11:24

Mamy cos wspolnego Acha no i moja dziewczyna to tez Agatka Ale to nie zmienia faktu ze musze naprawde grubo zap*****lac zeby przynajmniej sie zblizyc do twojej sylwetki Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-27 17:14:58

Sylwetka bardzo ladnie zrobiona Taki Playboy typowy Nogi i klatka najlepsze imo. Za taki brzuch dal bym sie pokroic Pozdro Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-02-28 20:07:37

[...] 5 15A: LINK 10B: LINK 5A : LINK TYDZIEN 6 15B: LINK 10A: LINK 5B : LINK ************************************************** TYDZIEN 7 15A: LINK 10B: LINK 5A : LINK TYDZIEN 8 15B: LINK 10A: LINK 5B : LINK ********************************************************* NA RAZIE TYLE... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-03 22:19:28