2007

wygląda na to ze jest zmowa milczenia i nikt z naszych modów nie chce sie wypowiadac lepiej zeby ktos powiedział co i jak i po sprawie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 17:18:24

nie musza być stałe, ale muszą być zachowane zasady wszechstronności i zmienności pracy. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-12 17:42:59

[...] że pod nimi nic nie miałem i musiałem na sekunde iść do szatni i założyć gacie żeby chociaż mojego tylnego wyjścia nie podziwiali inni ćwiczący, ale dzięki tym pękniętym spodenkom wogóle nie preszła przezemnie myśl że nie zalicze przysiadów a przed treningiem miałem takie myśli pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-04-12 17:58:56

Tydzień 6 Piątek 13.04.2007 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. CS Brugge - Anderlecht 2. Sparta Rotterdam - Utrecht 3. Borussia M'Gladbach - Hamburger SV 4. Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 5. Genclerbirligi - Galatasaray 1. Belgia - 1 liga 2. Holandia - 1 liga 3. Niemcy - 1 liga 4. Polska - 1 liga 5. Turcja - 1 liga

Neal zielony ? okurva będzie banował za brak spamu w tematach Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-12 19:14:04

no jest roz******l max e0r gratuluje awansu Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 20:13:13

<boi_sie> tak teraz pomyślałem: głupio by było dostać bana, np. wczoraj, od moda, który dzisiaj stracił tą funkcję, co nie? co wtedy jest? wieczny czy trzeba podbijać do Mateo o zdjęcie bana? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-12 20:37:07

tak jak piszesz. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-12 20:51:24

Pawson Ty stary koksie przechodzisz na ciemna strone mocy Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-04-12 23:22:32

[...] 35,5cm -talia: 75 / 79 / 79cm -lewe udo: 50,5 / 53 / 54,5cm -prawe udo: 50,5 / 52,5 / 54,5cm WG MNIE NAJSLABIEJ WYTRENOWANE MASZ NOGI CO WIDAC PO JAKOSCI W STOSUNKU DO INNYCH MIESNI POZA TYM CIEZAR W SIADACH BYL NIESAMOWICIE NISKI, MNIEJSZY NIZ NA WYC LEZAC POWIEDZ MI WIEC JAK IDA PRZYSIADY Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-13 00:12:16

[...] to jest plan na trening I. trening II to cwiczenia na te same partie(kolejnosc musi byc zachowana?) jednak np. zamiast wyciskania sztangielek na skosie zrobie wyciskanie sztangi na skosie to moze byc ? a na treningu III znowe te same partie ale jeszcze inne cwiczenia ? czy tak moze byc ?:) Zmieniony przez - kornelito w dniu 2007-04-13 00:32:13

Nieuczciwe EHEHH Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-13 00:32:05

bicepsy przodem Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-13 15:37:20

klatka bokiem Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-13 15:38:44

klatka luz Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-13 15:39:27

the most muscular Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-13 15:40:08

nogi Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-13 15:42:37

jest dobry ale jak bedzie zachowana kolejsco to bedzie ejszcze lepszy ten plan ? :D wiec dajmy na to : klatka-plecy-barki-rece-nogi - taka koeljnosc ? Zmieniony przez - kornelito w dniu 2007-04-13 16:49:22

Gzylu naucz sie edytować posty. Naśmieciłes jak mało kto. Przy twoim poscie u góry masz taki jakby notatnik z ołówkiem.Naciskasz i dopisujesz co Ci potrzeba. W ten sposób jak Ty robiłeś robi się burdel. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-04-13 18:08:44

B-50 mialem sieste a Ty rob taktyke na mecze ;] Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-13 18:15:17