2007

[...] w zakresie 8-15 powtorzen. staly ciezar 3-7 serii, w zaleznosci od tego jak bardzo mam ochote je 'skatowac'. Najwiecej w serii robilem 140 x 10. IMHO 3-4 serie w zupelnosci wystarczaja ale mozna wiecej. Jesli robie martwy ciag to nie robie 'kapturow' bo sa wystarczajaco mocno zaangazowane. Zmieniony przez - Kiromax w dniu 2007-03-17 14:23:03

nikt ci nie ułoży http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_plan_treningowy-t208154.html uklep coś sam i daj do oceny http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-01-19 20:38:15

a czy ja napisalem ze efekty beda o 50 % mniejsze jak kupi CP? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-04 15:23:14

Konkretnie... Jakie to PS3, jaki dysk, co w komplecie? Mam HTC Touch HD jakby co. Skąd jesteś, jak widzisz taką wymianę? Na upartego jeszcze rower, bo zmieniam - Kross Level A4 model 2007 (pełne Deore 19"), ale to już Twoja dopłata raczej. GG 4553560

A ja dodam ze jakbys mial rano problem (a raczej tak bedzie ) to polecam szklanke wody+ 2/3 lyzeczki sody oczyszczonej Działa Zmieniony przez - atm3d w dniu 2007-09-13 20:29:11

Co do martwego ciągu to bym się wstrzymał nie ze względu na wzrost a kręgosłup. Mimo wszystko obciąża go i to dośc mocno. Przysiady raczej z umiarkowanym ciężarem- nie bij rekordów. Przypomniało mi się staropolskie przysłowie :D "powoli bo się rozpi******" Zmieniony przez - esgi w dniu 2007-02-28 16:37:02

[...] / rozrzedzenie krwi methiovit / watroba liv 52 / watroba magnez / ukl nerwowy serce i inn wapn / przew. nerwowe przekaz informacji miedzykom. ace selen / antyoksydanty cynk / antyaromataza, wydz wewn. sod potas / regulacja pomp i kanalow w blonach komorkowych wit z gr b / b. szerokie funkcje Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-14 08:54:57

[...] mialem przerwe w treningu, sporo wyjezdzalem, wiec schudlem pare kilo. Dzieki za odp. A clomid? 2 tyg. po ostatnim strzale z tescia? ile? a nie lepiej tescia zaczac powiedzmy 2 tyg po rozpoczeciu cyklu? najpierw mete z deką, potem dolozyc tescia, tak, zeby skonczyl sie 2 tyg. po zakonczeniu cyklu? Zmieniony przez - ytek w dniu 2007-05-14 12:19:32

2-3 tygodnie lżejszych treningow i wróć do normlanych treningów nie czytaj tyle tych ulotek/opakowanian bo to co tam jest napisane to Tak samo dawkowanie nitro 2 porcja DZIENNA 15 gramów 10-15 gramów to jedna porcja a nie dzienna Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-07 17:10:33

jestem w stanie dużo zrobić, kiedy uznam, że jestem w stanie to zrobić do tego dobra muzyka pozwala mi zrobić jeszcze więcej :) Zmieniony przez - A.Kmicic w dniu 2007-04-26 13:01:04

dzis dostalem paczke,ze wzgledu na brak kontaktu z kupujacym ponownie sprzedaje Gain Bolic 4kg-truskawka Gain Bolic 1kg-czekolada/folia Gain Bolic 1kg-wanilia/folia Omega 3 60kaps 1000mg-blistry prosze o propozycje,kontkakt pod gg. Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-30 14:02:29

za taka cene to nic specjalnego.Sklad rowniez nie za ciekawy Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-14 17:07:44

To radzę skórę dobrze nawilżać,odczekać aż się uspokoi,naskórek na pewno się złuszczy i dać sobie spokój przez jakiś czas(albo na zawsze) z solariumKremy rozjaśniające mogą narobić więcej szkody jak pożytku. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-03-04 06:39:46

tu są spalacze: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_Spalacze_%2D_krotkie_zestawienie-t281430.html ile masz kasy na ten dodatek do TSE Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-02 14:01:39

dlatego ze HMB to nie jes suplement ktory spala tkanke tluszczowa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-06 15:38:08

tak to poczatki gino, lepiej zalatw sobie nolve a tak w ogole to wyszukiwarka bo bylo full tego Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-09 17:08:40

Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-20 10:26:31

Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-20 10:29:16

:) A co do pomieszczenia zeby wygladalo to tak jak teraz troche pracy musialem władowac :) A zeby zgromadzic sprzet to juz nie mowie :) Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-20 10:40:06

Wiem pomyśle nad wykładziną... A po 2 są zamontowane bolce na stale można dokładać krążki np 1.25 kg lub 20 kg :) co tylko sie chce.. A takie małe info na wyciągu jest przeszło 200 KG :) A co do kosztów nie jest tak zle powiem tak szukałem zawsze okazji ;) ale o cenach głośno mówić nie będę :) Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-20 10:50:02