2007

dokładnie a po upieczeniu: + 150g piersi ananas ser żółty grahamki dzisiaj jak i jutro wolne Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-24 05:29:58 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-24 05:30:26

[...] Venom'a 2 - jak nie dojdzie to dorzuce Shock teraphy pompa musi być Posiłek potreningowy: wczorajsza ryba,tym razem z patelni 250g ziemniaków buraczki 100g + dodatki 2x omega 1x vitaminy i merały 1x czosnek ja mam tylko 4 - a kto łyka 37?? Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-27 17:28:52 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-27 17:34:43

[...] venoma (2 kapsy) ale niestey zgniecione- jedna całkowicie a druga taka: co to zostało z pierwszej zjadłem dzisiaj - tzn.troche proszku na palca i do buzi feeeeeeeeee i pól kapsy tez połknąłem a tą resztke drugiej kapsy na jutro zostawie Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-01 15:11:41 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-01 15:12:41

[...] - a po drugie cały czas mi sie odbijała odrzywka. Wiec od jutra mała zmiana: Posiłek przedtreningowy -za 10min 20g Białka -za 40min Nitrox - i na trening -podczas treningu 40g WW i wtedy powinno byc si Jescze posiłek potreningowy: Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-02 19:27:28 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-02 19:28:45

[...] 50ml finladii Cranberry 25ml smirnoffa aby vudzie było cos czuc i zaszalałem bo na dodatek ok.100ml lodów - ponad miesiac nie jadłem a przed snem: twaróg oliwa białko ZMA rozpiske z treningu wrzuce jutro bo juz późno i sie zasiedziałem Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-10 03:52:03 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-10 03:52:58

[...] dzień całkowicie bez siłowni a co do venoma - to chyba jakaś klątwa: POLECAM GLS!! - prawie 2 tygodnie od daty zamówienia i dalej paki nie ma - kur*a jaki to kurier!! Jak mi rodzice wysłali paczke przez EMS to na 4 dzień miałem i to w domu!!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-14 22:14:50 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-14 22:18:19

[...] moze to przez Brain speed??działa - ale przeciwnie niz ma działać potem kimka 2h i posiłek przedtreningowy: 3x razowy ser żółty łopatka pomidor 1x BS teraz na małe zakupy po piersi z kuraka a paka cały czas idzie...... i jak tu sie nie wqr*ić Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-15 14:06:25 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-15 14:06:49

[...] grams twice daily. For optimal results take in the morning and 45 minutes before your workout. wiec styknie na min. 50 treningów - albo nawet 100 nie zamierzałem tego zamawiać wiec teraz troche musze poczytac jak i kiedy najlepiej brac pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-29 19:33:14 Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-29 19:34:27

[...] (Bydgoszcz). Widzów 100. Mecz Ruch Chorzów - ŁKS Łódź przeniesiony na 20 listopada W związku z warunkami atmosferycznymi mecz Pucharu Ekstraklasy między Ruchem Chorzów a ŁKS-em Łódź nie odbędzie się dzisiaj. Nowy termin rozegrania spotkania to wtorek 20 listopada 2007 r. o godz. 17.00. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-16 21:24:51

[...] udo-4x8-12 -wyciskanie francuskie ze sztanga w leż.-4x6-10 -prostowanie na wyciągu-4x8-12 -wyciskanie francuskie sztangielką jednorącz w staniu lub siadzie-4x8-12Ronio(12-10-2007 22:01)PODZIAŁ GRUP MIĘŚNIOWYCH: trening 1-klatka piersiowa i grzbiet trening 2-nogi i brzuch trening 3-barki i ramiona(bicepsy i tricepsy) Programy treningowe to sprawa [...]

[...] 15kg Trening dobrze poszedł. Pierwsza porcja Nitroxa,nic nie poczułem,smak lemon średni jak dla mnie myśle że się rozkręci od następnego tygodnia. Gainer737 mam wanilie, z wodą nienajgorszy,za to rozpuszczalność bardzo dobra. pozdro. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-17 18:28:54 Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-17 18:29:21

Wyniki - XVII kolejka 6 stycznia 2007 Atletico Madryt - CG Tarragona 0 : 0 Real Sociedad - Osasuna Pampeluna 2 : 1 Real Saragossa - Sevilla FC 2 : 1 7 stycznia 2007 Espanyol Barcelona - Recreativo Huelva 0 : 1 Real Betis Sewilla - Celta Vigo 1 : 0 Levante UD - Racing Santander 2 : 0 Getafe CF - FC Barcelona 1 : 1 Real Mallorca - [...]

Wyniki - 19 kolejka 20 stycznia 2007 Atletico Madryt - Osasuna Pampeluna 1 : 0 Villarreal - Sevilla FC 0 : 0 21 stycznia 2007 Deportivo La Coruna - Espanyol Barcelona 0 : 0 Real Betis Sewilla - Racing Santander 1 : 1 Real Sociedad - Valencia CF 0 : 1 Real Saragossa - Recreativo Huelva 0 : 0 Levante UD - Athletic Bilbao 0 : 0 Getafe CF - [...]

Wyniki - 21 kolejka lutego 2007 Deportivo La Coruna - Real Mallorca 1 : 0 Espanyol Barcelona - Real Saragossa 1 : 2 Valencia CF - Atletico Madryt 3 : 1 4 lutego 2007 Athletic Bilbao - Real Betis Sewilla 1 : 2 Sevilla FC - Real Sociedad 0 : 0 Racing Santander - Getafe CF 1 : 0 Celta Vigo - CG Tarragona 1 : 1 Recreativo Huelva - [...]

Wyniki 25 kolejki Primera Division: 3 marca 2007 Valencia CF - Celta Vigo 1 : 0 Sevilla FC - FC Barcelona 2 : 1 4 marca 2007 Deportivo La Coruna - Real Betis Sewilla 0 : 1 Athletic Bilbao - CG Tarragona 0 : 2 Espanyol Barcelona - Villarreal 1 : 1 Racing Santander - Osasuna Pampeluna 1 : 0 Real Saragossa - Real Sociedad 3 : 2 Real [...]

Wyniki - 31 kolejka 21 kwietnia 2007 Real Sociedad - Atletico Madryt 2 : 0 Real Madryt - Valencia CF 2 : 1 22 kwietnia 2007 Deportivo La Coruna - Osasuna Pampeluna 1 : 0 Espanyol Barcelona - Real Betis Sewilla 2 : 2 Real Saragossa - Celta Vigo 2 : 0 Levante UD - Getafe CF 1 : 1 Real Mallorca - CG Tarragona 1 : 0 Recreativo Huelva - [...]

Wyniki - 32 kolejka 28 kwietnia 2007 Atletico Madryt - Real Betis Sewilla 0 : 0 Valencia CF - Recreativo Huelva 2 : 0 29 kwietnia 2007 Osasuna Pampeluna - Real Saragossa 2 : 2 Sevilla FC - Espanyol Barcelona 3 : 1 Racing Santander - Deportivo La Coruna 0 : 0 Getafe CF - Real Sociedad 1 : 0 Celta Vigo - Real Mallorca 0 : 3 CG Tarragona [...]

[...] Florczyk Kamila Porczyk Karolina Kozela Mariusz Pudzianowski Piotr Głuchowski Mariusz Strzeliński Sebastian Świderski Tobias Kelmeling Henrik Jansson Paul Poloczek 3 Training Hardcore Serries Zmieniony przez - Jack90 w dniu 2007-12-09 20:24:42 Zmieniony przez - Jack90 w dniu 2007-12-09 22:13:45 Zmieniony przez - Jack90 w dniu 2007-12-09 22:14:44

[...] za siebie... wybierz wlasciwie... jestes wart najlepszego wspomagania... a inni beda podarzac za Toba.... stocz uczciwą walkę... ZMASACRUJ oponentow w imie zasad fairplay... majac czyste sumienie i satysfakcje... krew bedzie tryskać strumieniami... ale w twoich rozszerzonych naczyniach krwionosnych Zmieniony przez - om w dniu 2007-12-16 17:39:25

[...] Od 9 grudnia 2005 roku - zawodnikiem Legii Warszawa, do której z Juventude Caxias do Sul sprowadził go Dariusz Wdowczyk. Początkowo występował na zasadzie wypożyczenia, a w 2007 roku został definitywnie wykupiony. Obecny kontrakt obowiązuje do 31 grudnia 2009 roku. W polskiej ekstraklasie zadebiutował 3 marca 2006 roku na Stadionie Wojska [...]