2007

judoczką ? tak, znalazlby sie.. ) Mietas: zapuszczasz sie z tego co widzialem... Ale jeden thermal powinien pociac miecho nieco.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-18 11:28:10

[...] jest dobrym pomysłem jest wręcz bardzo złym Zrób raz w tygodniu porządny trening i będzie dobrze. A jeśli zaczynasz od "zera" to nie split (trening dzielony) tylko ACT. Co do drugiego pytania, to w celu dokrwienia nie napinać mięśni tylko je rozciągać!! Taka mała pomyłeczka Pzdr Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-02-18 11:46:39

[...] zadowolona. wiadmomo, ze rozsepow nie usuniesz mascia, ale mozna je maskowac poprzez np wybielenie itp. ja nie mam takich rozstepow czerwonych, tylko widac takie jakby blizny bialawe. tfuuuu nie chce tego. FISSAN moge kazdemu polecic, ale trzeba stosowac minimum 3 miesiace. pozdrawiam Zmieniony przez - nemeyeth w dniu 2007-02-18 11:56:07

Tylko nie przesadź z tymi ćwiczeniami Jest naprawdę bardzo ładnie SOG dla Ciebie oczywiście!! Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-02-18 12:26:23

[...] moze niedluga sie tam wybiore . Wiadomo ze w miedzy czasie byly jakies tam jeszcze imprezy chocby sylwester ale to juz np. domowka PS bpl Ty nie z wawy rozumiem?: nie, do brata wpadlem na pare dni, moze od pazdziernika bede tu mieszkal, zobaczymy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-18 12:52:15

Białko nie jest za słabe, jako uzupełnienie diety może dawać lepsze efekty niż nie jeden suplement Chyba że masz bardzo dopracowaną diete, to wtedy jest ono zbędne Zmieniony przez - WujekUfi w dniu 2007-02-18 12:58:45

Bardzo smieszne Sprobuje w przyszly weekend - bo jak bede biegal potem do WC co 10 min.. Poza domem to moze byc klopot :P Zmieniony przez - Yst w dniu 2007-02-18 13:08:09

[...] pracujesz ? nemeyeth szczerze współczuję. W ostatnim czsie mój kot był chory 3 razy, przy czym każda "awaria' wymagała kilku wizyt u weterynarza. Lepiej weź psiaka do weterynarii teraz, bo jak chorubsko się rozwinie to będziesz musiała iśc tam dodatkowo jeszcze kilka razy... Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-02-18 13:22:32

Jak ćwiczę w poniedziałek,środę i piątek na siłowni to mogę chodzić na basen we wtorek ,czwartek,sobotę ??? Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-02-18 14:21:21

Mało tego nitro biorac dawkowanie 30g dziennie wypada na 30 dni 900gram. Tak wiec wg. mniej wypadało by dorzuic jakis jabłczan - np.TCM olimpu. Białko, carbo wg. braków w diecie. Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-18 13:22:59

[...] zaczyna cie nie xle w****.... i mi sie wlanczala schiza ze ludzie na mnie patrza i obraz mi latał ale to pod koniec juz brania, i pocenie sie i podniesiona temepatrua i te zejsca jak przestawala dzialac. Do Efedryny trzepa sie wysypiac dobrze ja tak nei robilem Tylko tam byla ziołowa Efka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-18 13:27:09

MU pewnie żałuje, że będzie musiał zagrać ten dodatkowy mecz, grają na wielu frontach, organizmy zawodników mogą z biegiem sezonu odmawiać posłuszeństwa (odpukać) Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-18 13:26:56

To już zależy od treningu czy to na siłe czy mase, NitroII dobry wybór lub NitroII + XP, lub j/w chłopaki radzą. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-02-18 13:27:23

zgadzam się z kafarem ja bym dał 0 amator bardzo mnie ciekawią typy na koszykówke. Może coś pokażesz? Zmieniony przez - zyga18 w dniu 2007-02-18 13:41:13

[...] -JAKO PIERWSZE 3. Uginanie nog w kolanach w lezenieniu (ten sam przyrzad co w cw.1) (4-5 serii progresja ciezaru) 4. Uginanie nadgarstkow ze sztanga w sidzie nachwytem (3-5 serii progresja ciezaru) 5. Uginanie nadgarstkow ze sztanga w sidzie podchwytem (3-5 serii progresja ciezaru) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-18 14:00:30

[...] prywatnie wtedy kasuje od 100 do 150 zl srednio. ale powiem szczerze ,ze niechetnie pisze sie na takie obstawy ,nie lubie uzerac sie z pijanymy pacanami.Wole elegancko u siebie w bazie polozyc sie do wyrka pod kocem lub posiedziec w pokoju dyrektora na necie dorzucam fote z obecnej formy Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-02-18 13:46:15

pszeplaszam.. Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2007-02-18 13:47:47

ja wpisalem rok/miesiac/dzien ..minimalnie za wolny pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-02-18 13:53:13

A co nie wierzysz w te Bajki ?? To sproboj i sie przekonasz ze niektore bajki sa prawdziwe Pozatym uzyj wyszkukiwarki i wpisz przeliteruje ci W_Z_R_O_S_T i bedziesz miec Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-18 14:03:44

Jaka lipa,jaka lipa jak tu same sosny! Jest dobrze!Ladna masa! Ladny motyl... Na scianie! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-02-18 14:09:01