2007

[...] (erminho) 21 29 20 - 26 15. Osasuna Pampeluna (pawlikus) 21 27 27 - 26 16. Deportivo La Coruna (pawiel) 21 26 16 - 25 17. Wigan (haesor) 25 25 26 - 41 18. Betis Sevilla (King_Odin) 21 24 23 - 28 19. Celta Vigo (sebk) 21 22 23 - 30 20. West Ham United (orzeszq) 26 20 18 - 41 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-05 13:46:35

mam 3 dni SPEED 8 Silenos gdzie kupie to w wawie ? Jak tego nieznajde zamierzam pic 2 redbule przed nauka na dzien mam nadzieje ze cos to da. dzieki i sog Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2007-02-05 14:10:02

1: Jaki masz roblem z cw podstawowym i progresja? 2: Jaki masz problem z dwoma cw uzupelniajacymi i ustaleniem liczby powt? 3: Chcesz dodac jakies cw "pompujace" na najbardziej zaniedbana partie plecow? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-05 13:43:55

[...] ćwiczeń na siłce (rano), wieczorami trenuje boks i BJJ. Wydaje mi się, że przy stosunkowo ubogiej diecie i takim obciążeniu treningowi winstrol będzie "zapewniał" w pewein sposób regeneracje. Co o tym sądzicie?? Będę wdzięczny za wszelkie uwagi. P.S. Posiadam 100 tabsów Stananobolu z EAP po 5 mg. Zmieniony przez - qpa13 w dniu 2007-02-05 13:49:52

Serek oczywiscie light jak sie patrzy . Saib mam pytanie jak sobie przyzadzasz twarog ??? bo generalnie bardzo opornie mi wchodzi, widzilalem, ze z kanapkami go wcinasz, moze masz jakies inne sprawdzone przepisy ?? er_em_mma - jest jak piszesz, carbo zaraz po treningu Zmieniony przez - Zabuza w dniu 2007-02-05 13:47:52

[...] co napisał Newbiesm a jak nic nie da to HST. Dietę mam dobrą nie muszę zmieniać. Pozdro. Jak macie jakies jeszcez porady to walcie Jest sens robić Podciąganie szerokim nachwytem(max 5 seri, tak żeby w sumie było ok 50 powtórzeń) i później Sciaganie drazku gornego wyciagu do karku 10/10/10 ? Zmieniony przez - abit w dniu 2007-02-05 14:08:21

[...] bylo takiej odpowiedzi, chociaz problem sie pojawil. Przeczytaj sobie jakie sa roznice pobudzenia poszczegolnych miesni/grup dla obu wersji i ustal na ktorych Ci bardziej zalezy. Szukaj na 1 stronie w czesci FAQ od akapitu: 6)"Jakie rodzaje chwytow dzialaja na dane czesci plecow ? " Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-05 14:25:28

[...] okolo60-70 minut czylo okolo 20 pije carbo+bialko. Przerwa 2 godzinki (moze 2,5) czyli okolo 22 jem kasze+kure+oliwe. No i tu już sobie siedze i czytam sfd I tak okolo 24 kłąde się spać. TZn. narazie to są założenia tylko... P.S. Wzorowałem sie na tym co pisał ostatnio qazar w progressie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-05 13:59:21

cycekk zastanow sie co piszesz, 3 srodki na pierwszy cykl? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-02-05 14:06:12

piłem tylko veroni a na niej nie pisze... czyli ma wegle gdzieś około 5g na 100ml? http://img240.imageshack.us/my.php?image=etykietasg2.jpg Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2007-02-05 14:07:23

[...] to bedzie cykl na mase, ale w miare mozliwosci jak najczystsza mase, w dodatku problemy typu bolace podbrzusze, wiec chcialbym zredukowac troche liczbe powtorzen do ~12-8-7. pzdr a, jezeli mialem pisac w innym temacie bo widze, ze takowy instnieje to prosze o przeniesienie i nie bicie Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-05 15:32:18

delly: powrót na Shockwave 2007, to nie ma chyba problemu. Nie rozleniwi się do tego czasu. cóż, zobaczymy. ja nadal jednak jestem zdania, że tylko stale podejmowani, dobrzy, twardzi i na odpowiednim poziomie przeciwnicy mogą mu zagwarantować rozwój, tzn stałe doskonalenie tego, co już ma, nie zamykanie sie w wypracowanych schematach. a tu nie [...]

hehe Knife jak zwykle docenił ludzi... Dudek o to w tym tekscie mi chodziło jak bardzo wazna w moim zyciu jest siłownia, dzieki za zrozumienie aha to mój pierwszy art- przemyslenia pozdr. Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-05 14:15:56

Wyniki - 21 kolejka lutego 2007 Deportivo La Coruna - Real Mallorca 1 : 0 Espanyol Barcelona - Real Saragossa 1 : 2 Valencia CF - Atletico Madryt 3 : 1 4 lutego 2007 Athletic Bilbao - Real Betis Sewilla 1 : 2 Sevilla FC - Real Sociedad 0 : 0 Racing Santander - Getafe CF 1 : 0 Celta Vigo - CG Tarragona 1 : 1 Recreativo Huelva - [...]

a niewieci czegoś o streetboxingu w J-biu EDIT:a mnw.czy jet to sekcja lepsza od octagon team rybnik Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-02-05 14:17:35

[...] ale wypełnię swój kontrakt. Jednak prezydent jest tym jedynym, który może mnie zwolnić" - powiedział Capello. Podobno działacze "Królewskich" prowadzą zaawansowane rozmowy z Vicente Del Bosque, byłym szkoleniowcem Realu, który miałby w trybie natychmiastowym zastąpić Włocha. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-05 14:16:19

[...] nie będzie prawie żadnego pożytku ani teraz, ani w przyszłości. A z tych napuszonych tekstów sam będziesz się śmiał... padam na kolana zaczynam sie modlic do Boga wszyscy sie patrza jak na idiote mysla ze to na pokaz ale nie siłownia jest moja swiatynia to tam rozmawiam z Bogiem BETON ROKU. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-05 14:23:26

to co teraz dzieje się z Real'em to cienizna jestem za del Bosque Real pod okiem tego trenera moze sie odrodzić, bo w walce o mistrza 'Królewsy' mają jeszcze dość spore szanse Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-02-05 14:26:59

[...] Poszukaj gdzies od str 11 w tym temacie. Na youtube.com poszukaj pod haslem Yates Rows albo Dumbell Rows i wybierz filmik na ktorym podnoszone sia najwieksze ciezary.. ci ludzie zpewne wiedza jak wioslowac.. Filmiki pewnie kiedys porobie, ale pod warunkiem ze beda na serwerze zwazanym z sfd. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-05 14:31:52

Jacek Krzynówek był jednym z najlepszych piłkarzy sobotniego spotkania VfL Wolfsburg - Bayer Leverkusen. Polski skrzydłowy miał duży wkład w wygraną swojej drużyny. Docenił to magazyn "Kicker", przyznając mu za ten występ notę 2,5. Niech Aptekarze zaluja ze pozbyli sie Krzynia Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-02-05 14:34:38