2007

Ćwiczenia z obciążeniem ciała szybko przestają działać. czemu? bo miesnie sie przyzwyczajaja do tego samego ciezaru Gdzie tu jest napisane, ze do tego samego ciezaru? Nie napisal nic o ciezarze, tylko o obciązeniu. Zmieniony przez - Newbiesm w dniu 2007-03-21 16:00:35

DT: - na czczo ka - przed treningiem no - po treningu ka DNT: - na czczo ka - po poludniu ka Ka bierz w porcjach 4-5g w porcji bo zaczyna ono dzialac przy dawkowaniu dziennym 8-10g a NO bierz od 6-8 kaps w porcji. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-19 21:42:25

a płuca itp itd to jest dobrze ? Jak mu rak płuc wywali to też będzie to nie ważne ? Niech sobie poczyta w internecie, może ma już pierwsze objawy raka płuc, przełyku czy krtani Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-16 23:55:32

Najpierw jedno, później drugie, inaczej się nie da. Od spalania tłuszczu to aeroby są. Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-12-05 16:40:14

[...] Ci tak: albo rybki albo akwarium. Wybierasz jedno albo drugie. Masę budujesz gdy masz bilans kaloryczny na + bo inaczej z czego mają Ci rosnąć mięśnie... pozdrawiam P.S. zobacz sobie ten art. http://www.sfd.pl/Budowanie_mi%C4%99%C5%9Bni_i_spalanie_tkanki_t%C5%82uszczowej%21-t338380.html Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2007-12-05 16:42:00

bialko w diecie, mozesz najwyzej jakis jablczan kupic Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-04-18 22:15:03

nofatuk masz prawa autorskie do cytatu ?? a co do tematu a6w i rowerek oraz bieganie powinno pomoc Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-05-02 20:37:45

Kreatyna 5 - 10g/d: DT: rano 2 - 5g i przed lub po treningu 3 - 5g. DNT rano 3 - 5g i ewentualnie druga porcja po kilku godzinach. HMB 3 - 6g/dobe w kilku dawkach podzielonych, w mniej wiecej rownych odstepach czasu. na przyszlosc - uzyj wyszukiwarki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-19 20:31:07

najlepiej wyciskac w bok albo do tyłu Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-14 15:37:57

. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-08 21:53:51

ja to bym juz jej nie brał ... ale i tak pewnie napiszą żebyś brał... kreatyna nie jest aż tak droga. zdrowie najważniejsze pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-09 09:12:22

[...] - w przypadku kogos, kto musi sie redukowac, pomimo ze (mozna przypuszczac) zwracal do tej pory uwage na wyglad, mozna zalozyc, ze insulina nie jest jego najlepszym przyjacielem, wiec unikalbym skokow insuliny w porach, kiedy ten hormon bedzie wykorzystany glownie do anabolizmu tluszczu. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-11-07 14:36:20

imo to jemu chodzi o cyca wlasnie a Twoja mama nie robi z tego kotletow schabowych , bo takie robi sie ze schabu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-09 09:56:11

taka oliwa to shit http://www.sfd.pl/OLIWA_Z_OLIWEK_%2D_KTORA_KUPIC_A_KTORA_NIE-t214808.html Zmieniony przez - tony000 w dniu 2007-02-12 17:56:57

dobra dieta i przy takim stażu u masa będzie szła jeszcze długo bez zbędnych wspomagaczy.. pozdr. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-08-11 00:33:32

:) no ja bylem na obozie :D bylo fajnie :) egzamin zdany wiec jest bardzo pozytywnie :D Jezeli ktos ma jakies foty to moze wrzucac:D Zmieniony przez - NetSkill w dniu 2007-07-23 09:02:39

a jakich efektów oczekujesz po gainerze? przecież jest to nic innego jak żarcie w prochu. tu masz opis suplementów/odżywek http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html jabolcokk - znowu dobry timing Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-27 19:49:25

Nucek gdybyś był gotowy tę nokie w orange'u sprzedać za 600zł daj znać, mejl:[email protected] Pozdrawiam Zmieniony przez - biedrek w dniu 2007-05-20 23:51:56

[...] To jest 90km. Jak bym znał Twój numer startowy to bym dopingował Cię. Trasa dokładnie przechodzi przez moje tereny. Bede bacznie obserwował i robił foty. Pozdro Słyszałem że ma być ponad 2tyś uczestników. To prawda? O kórej startujecie wogule. Przybliż nam temat jak możesz Ciekawy jestem Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-04-29 22:14:02

ujdzie z tym ze tamox 1 tabs ed a nie jak napisales tj chyba 20mg 2 tyg po ostatniej prolce start Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-08 23:29:15