2007

tak lecytyna zen szen i wiele roznych rzeczy np life energy z treca, ALC z Olimpa, Ginkoflav forte rowniez z Olimpa nie zapominaj i witaminach i mineralach pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-22 18:33:57

już ci mówiłem nie raz że bez przerwy nikt o zdrowych zmysłach nie powinien robić redukcji dłużej niż 8 tygodni Nie zgodzę się z tym zdaniem... Zalezy jaki poziom BF, ile mas ie mięśni przed redukjcą, jakie ma sie sklonności do traceni amięśni an redukcji ... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-05 22:32:11

tak można,pewnie Ci smak CP nie pasi ? Ps.Mam prawa autorskie do ksywy Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-01-24 20:55:00

Szlag by trafił-masz zamiar zakładać kolejne tematy "Czy w Siedlcach jest aikido/karate/taekwondo/muay thai/capoeira?" ? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-03 15:17:52

Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-03-08 20:56:35

KO - http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=795 TCM - http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=863 to zamiast tego HMBOLONU BCAA jak juz chcesz i nie szkoda Ci kasy... przed/po treningu porcja jakies 7g , Gainer zalezy ile chcesz zeby mial bialka zobacz w sklepie sfd , nieduzo ich masz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-06 00:46:02

[...] zapomnialem o plywaniu w tym wieku sa to sporty zdecydowanie lepsze niz siłownia i walka z ciezarami :) a silka jak juz to raz w tygodniu z minimalnymi obciazeniami (popracuj nad technika za 2-3 lata zwiekszysz ciezar a poprawna technika zaprocentuje x2) pozdRo pomysl o tym co napisalem :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-02-12 20:58:56

A nie lepiej przed sniadaniem? np o 5.45 i o 6.15 sniadanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-19 17:53:54

strzelam: 6,89 kg? wg mnie czekolada MM lepsza niz gain bolic Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-25 15:16:56

odnosnie smakow tego matrixa... gorszej chemii nie pilem a prubowalem kazdy smak. kuleje to twoje odzywianie. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-18 17:23:24

Wiesz Zhamerykanizowany jestem jak i caly swiat Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-08-22 23:13:40

czy cos mi na twarzy wyskoczy tak urosnie ci trzecia noga na czole qrwa skad ci ludzie sie biora z tymi pytaniami masz 12 kg niedowagi i chcesz sie za kox wziasc ??? zajmij sie dieta. kase wydaj na kurczaka i ryz a efekty przyjda Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-27 23:33:20

podłącze sie do tematu bo będę w najbliższym czasie robił cykl na mono: Teraz jestem na masie i spożywam ok 430ww. Do ilu zmniejszyć WW jak będę na cyklu mono ? (dane 72.5kg, 177cm) Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-02 20:14:12

czy ko jest cale nie otwierane? i ko to jest w proszku dla pytajacych Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2007-11-29 15:56:12

Najlepiej posilek skladajacy sie z duzej ilosci bialka, malej ilosci ww i 0 tluszczu http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html Na przyszlosc zapraszam Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-28 20:22:37

To tak jak wyzej pisales niech wybierze innego gainera brez kretki;] Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-01-26 19:29:21

Do tej pory korzystalem z tego konta razem z bratem Od dzis jest juz inaczej. PS. Maly666 Ty lepiej moj test odwiedz a nie sie napinasz Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-31 17:50:45

Thiago, jest taki ogólny schemat często stosowany w sportach siłowych: 40% zapotrzebowania z kalorycznego z bialka 30% z ww 30% z tł Jedz zdrowo i nieskomplikowanie i będzie ok Jeśli nie chcesz przybierać na wadze to oczywiście bilans na 0 (czyli spalasz tyle co jesz) Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2007-01-31 17:53:52

czy te 89 w nicku to Twoj rocznik? Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-02-22 18:56:29

[...] że napewno nie starczy. czujesz różnice? poza tym człowiek czuje kiedy jest zablokowany i czuje kiedy się odblokowuje. 6 tabsów clomidu i do tego paczuszka tribusteronu bo to prawda, że różne organizmy róznie reagują dlatego tribusteron to takie dokonczenie odbloku. Dlaczego akurat tribusteron? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-02-22 21:10:06