SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • [...] to podsumowanie moich 11 miesięcy przemyśleć dot. przygotować do pierwszego cyklu saa i rozpoczęcia tym samym na dobre przygodę z dopingiem. Szybko dodam, że ćwiczę od 2007 roku, raczej bez większych przerw. Osiągnąłem wszystko co mogłem osiągnąć przez ten czas - zawsze jadłem czysto. Na przestrzeni kilku tygodni kończę redukcję, robię [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-05-10 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdrowki PUSH PULL LEGS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z maszyna na prostowanie ud i uginanie) DIETA JEST 5-6 posilkow unikanie slodyczy tlustych potraw oraz chleba bialego WIEK 20 LAT WAGA 79KG WZROST 174CM STAZ od 1 listopada 2007 czyli w listopadzie bedzie 4 lata + (tak z rok zabawy w domu z pompkami i expanderem przed pojsciem na silownie) MOJą najlepiej rozwinietą grupą Są PLECY I KLATKA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2011-03-24 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zanim podejmiesz decyzję i wyrazisz chęć udziału w TESTACH koniecznie odwiedź następujące tematy: Założenia i cele działu - http://www.sfd.pl/temat247961 Pytania do moderatorów i weryfikatorów - http://www.sfd.pl/temat248383 Nabór do Testów jest ogłaszany na stronie głównej działu. Pozdrawiam Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-03-27 09:47:15

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte MP w wyciskaniu leżąc na ilość

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zadecyduje dogrywka, po uprzednim losowaniu kolejności startu. (Dotyczy finałów i zawodników-studentów walczących o tytuł najlepszego studenta / studentki.) 10. NAGRODY I miejsce - II miejsce - III miejsce - IV miejsce - V miejsce - Najlepszy student / studentka - 11. KIEROWNIK ZAWODÓW Zmieniony przez - arccadiuss w dniu 2007-12-27 13:18:15

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14205 Data: 2007-12-27 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz K1 Zakopane 5-12 luty 2011

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Polski PZKB K-1 rules 71kg -Międzynarodowy mistrz Łotwy kick-boxing low kick -1 miejce międzynarodowy puchar Polski kick-boxing low kick -Mistrz Polski seniorów k-1 rules 2007 -Mistrz Polski seniorów kick-boxing low kick -Młodzieżowy mistrz Polski kick boxing full contact -Członek kadry narodowej - Uczestnik Mistrzostw Świata:Belgrad-Serbia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-01-04 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Udział w jednym cyklu nie blokuje udziału w dalszym rozwoju programu testów. OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana, i nie moja w tym głowa aby później pamiętać o jego zdjęciu. Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - spam=ban Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-26 01:17:42

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11118 Data: 2007-03-26 01:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tys. podoficerów zawodowych, tym bardziej, że w styczniu 2009 r. było ich zaledwie 41 860. Proces uzawodowienia armii jest zagrożony. Wobec drastycznych braków kadrowych od 2007 r. podjęto ułomne próby rozwiązania problemu. Zorganizowano krótkie (niekiedy czterodniowe !) kursy podoficerskie dla szeregowych zawodowych oraz umożliwiono im [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-05-06 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Team". Miejsce Szczecin Hala Sportowa SP 74 ul. Seledynowa Czas 25 kwietnia- waga godz. 7-8.30 rozpoczęcie godz. 10 Zgłoszenia plus opłata startowa do 20 kwietnia 2007. 45 zł gdy zawodnik zgłosi się i dokona wpłaty na konto organizatora do 19.04 UWAGA!!! 160 zł gdy termin zgłoszenia i wpłaty zostanie przekroczony Zgłoszenia: [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***NABOR MEGABOL-MASA WYNIKI STR.2******

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Udział w jednym cyklu nie blokuje udziału w dalszym rozwoju programu testów. OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana, i nie moja w tym głowa aby później pamiętać o jego zdjęciu. Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - spam=ban Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-05 23:19:25

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2007-05-05 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa ekto - dobrze?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - na marginesie sila klatki idzie mi strrrasznie opornie Sprawa mojej diety poruszona w tym topicu (dzial odzywianie): http://www.sfd.pl/dieta_masa_ekto_%2D_dobrze_-t354472.html serdeczne dzieki za wszystkie konstruktywne opinie i czas poswiecony na czytanie tego wszystkiego ;] prosze o ocene ;] Zmieniony przez - Obrzyn w dniu 2007-10-01 18:26:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2007-09-30 18:19:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Leeeeeeeeeeecimy dalej chopakiiiiiiiiiiiiii Naczelny Spamer w Mojej Osobie zaczyna kolejny SPAM POST jedziemy ****aaaaaaaaaaaaa nie śpimy zwiedzamy Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-03 20:29:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 20:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 5 - zakończony!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sukcesach, planach na przyszłość itd. itd. 3. Jaka jest średnica uchwytów (rączek) do walizek używanych w spacerze farmera 4. W którym roku urodził się Sławomir Toczek? 5. Zaproponuj nowa konkurencje strongman (to takie nie do konca pytanie). ZAPRASZAM DO UDZIAŁU W KONKURSIE!!! Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-08-05 22:01:41

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15685 Data: 2007-08-05 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy/Plan/Cel/Dieta/Nastawienie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opakowaniu było napisane, żeby brać tylko 3 gramy dziennie przez miesiąc a puszka ma 500g. Tak więc pytanie czy źle brałem? Należy brać 3razy dziennie po 5 gram ? Tak gdzieś po przeczytałem ... i czy nadal mogę ją wykorzystać? skoro ma ważność do 09/2008 ?? Jeśli tak to kiedy brać? Dzięki !!!!! Zmieniony przez - aPlus w dniu 2007-08-19 18:44:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-08-19 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo-siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trening na masę typu B Mięśnie ud - Martwy ciąg ( nogi wyprostowane ) - 7 serii po 4 powtórzenia Mięśnie klatki piersiowej - Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej leżąc - 7 serii po 4 powtórzenia Mięśnie naramienne - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia stojąc - 7 serii po 4 powtórzenia Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-30 22:33:33

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2007-01-30 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na poziomie 48-50 kg.No może w okresie zimowym +2kg. Kurde wtedy narzekałam na swoją figurę,a dziś dałabym wiele jeśli nie wszystko,żeby mieć te moje 50 kg. W 2007 roku zaszłam w pierwszą ciążę,niestety poroniłam dość późno-5 mies ciąży.W tym czasie już przytyłam 8-9 kg.Każdą ciążę miałam zagrożoną również i tą,więc siedziałam w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2010-08-24 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Cytolean

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] PRODUKT NALEŻY STOSOWAĆ W POŁĄCZENIU Z ODPOWIEDNIĄ DIETĄ ORAZ PROGRAMEM TRENINGOWYM. UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez Sklep Sfd © 2007. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15206 Data: 2009-02-03 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz pierwszy swoje zdjęcia w oddzielnym temacie. Teraz trochę o mnie : Wiek: 18 lat -rocznik 1990 lipiec Wzrost: 179cm Waga: 71kg Systematycznie trenuje na siłowni od lipca 2007 roku. Ćwiczę pod kątem sylwetki,choć moje priorytety powoli się zmieniają,gdyż będę zaczynał niedługo trenować pod kątem siły. Moje rekordy są w profilu,lecz są trochę [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zakładam dziennik abyście mogli oceniać moje postępy a także żebym sie pilnował i mam nadzieje motywował w trudnych chwilach. 10.12.1989 data rozpoczęcia treningów 8 Maja 2007 roku Zawsze interesowała mnie poprawa sylwetki teraz postaram sie skupić na sile Dieta : Nie jest obliczona co do grama ale rozkład składników jest mniej wiecej taki [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy kase v3 !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jednym kliknięciem dorzucamy swoje 5gr. do czyjegoś posiłku 2. wchodzisz na stronę http://www.polskieserce.pl Klikasz w 5- cio groszówkę i już mamy 5+5 czyli 10 groszy dopisujesz swoje 10 groszy do ogólnej sumy w temacie, tzn pierwsza osoba wpisuje 10gr. , druga 20gr. , trzecia 30gr.... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 02:01:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 10:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] większość z was pewnie już się wykosztowała, specjalnie dla was wprowadziliśmy opcję specjalną rezerwacji towaru. Nazywa się to zamówienie z opóźnioną datą wysyłki do 30.01.2007. W praktyce wygląda to następująco. Składacie zamówienie a w uwagach wpisujecie datę, kiedy chcecie żeby paczka została wysłana( oczywiście w miedzy czasie będzie można [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)