SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Nadwaga u 13-latka, jaka dieta/ćwiczenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej unikaj. Często sok z kartonika = chemia + cukier :( Zdrowiej będzie jak wetniesz sobie jakiś owoc :)! Pozdrawiam ! :) Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-07-13 10:07:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14756 Data: 2007-07-13 10:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • E_lite:2500j.u rozumiem,że ilość wynika z tego,że organizm ma nadmiar egzogennego testosteronu.Przy jakich jego dawkach(lub przy jakim stężeniu osiąganym w organizmie) sugerujesz 2500j.u.?Jak to przeliczać? P.S.Jak ,mnie jaja gilgoczą,to się po prostu po nich drapię Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-13 11:49:50

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    . Zmieniony przez - artur0 w dniu 2007-07-13 12:01:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • własnie roztwór NaCl. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-07-16 18:29:12

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no rzeźnik:O Wspomagasz się jakąś suplementacją? SAA? No mistrzuniu dajesz, wierzymy w ciebie A a propo's profilu, to też się 6 lat bawiłem w karate Kyokushinkai ale typowo amatorsko Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2007-07-18 14:43:48

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak wyglądała rozgrzewka,ale było o tak. 70 x 20 70 x 20 120 x 10 140 x 10 160 x 6 170 x 5 180 x 4 dopiero po tym doszedłem do wniosku że 190 x 6 będzie OK. NO-XPLODE będzie po treningu w zmniejszonej dawce,dlatego łączę z monohydratem. NO-SHOTGUN będę jadł przed treningiem,już sprawdzony Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-07-19 00:08:00

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    A co myślicie o tych butach chce w nich grać na hali i na betonie http://www.allegro.pl/item216764172_buty_umbro_sala_campeonato_hala_nowe_od_ss.html Zmieniony przez - Benek333 w dniu 2007-07-23 16:06:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Gimnastyka twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Grubsza nie bedzie,chodzi o to zeby zmarszczek i innych zwisow nie miec,takie damskie ******ly Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-07-24 19:07:39

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii ,ale dałem rady Barki przenoszenie hantli bokiem stojąc 21 x 6 21 x 6 21 x 6 21 x 6 Barki tył-maszyna odwrotny buterfly X x 6 X x 6 X x 6 X x 6 Biceps w staniu hantlami młotek 15 x 25 15 x 25 15 x 25 15 x 25 Brzuch ławeczka skośna 3 x 25 twister 3 x 25 I do czwartku... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-07-24 22:10:43

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    ja bym bral f30. sa dobre wg mnie : ) na allegro +f50 tunit chodzą juz za 350 zł . chyba sie skusze :D bo tak tanio to nigdy nie bylo ;d Zmieniony przez - rabandzia w dniu 2007-07-25 11:09:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zrobił paczke na koszu 12stóp, czyli jakies 3,65m do tego jeszcze trzeba dołożyć dłoń ponad obręczą, więc sięgnie na jakies 3,80-3,85m edit: Rasheed to źle czytałeś. nie wiem czy widziałeś kiedykolwiek tego gościa (niecałe 170cm wzrostu) i musiałby prawie 2m skakać żeby tak zrobić pozdrawiam Zmieniony przez - capus w dniu 2007-07-25 20:40:27

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ladnym "kozakiem" trzeba byc zeby stosowac aminki.. albo samobojca tak z ciekawosci: prosi jak laduja amino to dorzucaja choc minimum korty? Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-07-25 23:19:52

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 23:17:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • dobry art. dla mnie jak najbardziej . Stres to ok. 60% mojego dnia niestety ****a jestem trochę piany a tak mi sie atr podoba a z astmą tez mam do czynienia Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-25 23:59:48

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 23:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • ja znam bardzo dobry lek na astme ale to na @ bo nie chce bana złapać dodam że nie bedzie wtedy problemów katabolizmu Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-07-26 12:38:19

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i stosuje ciepła : ) pomaga : ) po 3 treningach juz nawet sa ladnie rozbiegane i przystosowane do nogi i nie obcieraja ani nic. :) co do preadatorow to moim zdaniem predator mania to jest konkert but: ) a praedator pulse to nie wiem . nie gralem nie moge stwierdzic choc wyglada na sredni : ) Zmieniony przez - rabandzia w dniu 2007-07-26 12:40:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Ale ja chce lanki kupić a nie wkręty, a tych f50 tunit nie ma chyba lanek. Więc co mi radzicie? A może jakiej inne modele tylko nie za drogie ;] Zmieniony przez - timko w dniu 2007-07-26 15:28:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wzwyż. Co do tego, że jedynie wyskok wzwyż jest mierzony naprawdę to się zgadzam. CHociaż swój wyskok dosiężny jest bardzo łatwo zmierzyć. Mogą to byc jedynie różnice 1-2 cm jeśli ktoś oczwyiście dobrze zmierzy. Autorowi tematu raczej chodziło o wyskok dosiężny choć nigdy nic nie wiadomo.. Zmieniony przez - jumaaanji w dniu 2007-07-26 22:20:43

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To wszystko byłoby piękne gdyby doba trwała tyle ile ćwiczenia, ale niestety doba ma 24 godziny, stąd ogólny efekt metaboliczny jest o niebo bardziej istotny niż krótkotrwały efekt lokalny dlatego też o wiele lepsze będą trneingi siłowe jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-27 23:20:00

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BCAA + Thermo Speed...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dubel edit: jeśli nie kupiłeś to lepiej weź inny spalacz.Ten jest bardzo średni. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-30 18:19:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2007-07-30 18:16:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • BCAA + Thermo Speed...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowym i po treningu po 5g. Jak więcej to jeszcze rano na czczo możesz dać. No z ciśnieniem uważaj.Pomimo, że Tse jest słabe, to zacznij nawet od 1 kapsa i mierz ciśnienie. Jakby było coś nie tak, to odstaw. a aero daj 3xtydzień.Starczy. Zresztą na redukcji dieta jest najważniejsza. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-30 21:15:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2007-07-30 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)