2007

[...] pszeszłem na lzejszy plan i to spowodowało stagnacje ale ja sie nieznam moze i cos zle robie wiec wolałem zapytac jak wy cwiczycie aha i dieta była przerwy 2-5min bo nieraz tyle zajmowało mi załozenie ciezaru regenaracja po ciezszym treningu zrobiłem kilka dni przerwy ale ile to niepamietam Zmieniony przez - mentol555 w dniu 2007-10-06 10:19:32

http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Elite_Whey_Protein-t294878.html jezeli kupiles na allegro i wieczko bylo otwarte albo odchodzilo z latwoscia to pewnie ci koles maki nasypal albo tynku ze sciany Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-11-18 15:38:01

ja wpłace Ci na konto siano a Ty wyslesz mi pkt poleconym listem :) Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2007-01-19 16:07:50

Jaki macie przelicznik ile gr za pkt ?? Zmieniony przez - MIKI1989 w dniu 2007-01-24 18:31:40

[...] to nie powinno się pojawić większe podrażnienie. Jeżeli ci się poszczęści nie nabawisz się stanu zapalnego (czytaj zaczerwienienia i pieczenia, ktore zwykle leczy się kroplami + możliwość zalecenia przez lekarza kilkudniowej przerwy w noszeniu kontaktów). Najwięcej bigosu może narobić katar Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-02-10 17:13:06

Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-05-14 21:30:01

[...] 2 tyg w lutym ze ponad 6 miesiecy:> co te gry robia z dzieci Wysłana - 16 grudzień 2006 11:12 ==>>PO JAKIM STAŻU ĆWICZEŃ MOŻNA ZACZĄĆ PIĆ GAINERA??? zaczełem ćwiczyć jakieś 2 tyg. temu, mam jako taką diete i co moge już zacząć wcinać gainera (American Muscle Mass Gainer) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-02-20 09:32:51

mam taki problem zacząłem brać odzywki Eee, to nie problem... proszę o pomoc i o poprawki jesli cos jest źle Nie widac diety... EDIT: Zalozyles 2 tematy o tym samym. Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-06-15 09:50:24

50 dollars - zle to ujolem, moglem wziac male dzieci w ---> "male dzieci" bo niechodzilo mi doslownie o male dzeci, tylko o osoby ktore niemaja zielonego pojecia w tych sprawach Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-08-19 16:43:27

[...] ze to bedze max. a pozniej sie okazuje ze to dalej malo i ciagle chce sie byc wiekszym, to chyba normalne" Sam to napisałeś --- Nie łatwo tak przestać i sie pogodzic ze juz nie pojdzie nic do przodu i brzuch nie ten, ale fakt ci ktorzy maja troche oleju w głowie wiedza kiedy przestać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-19 17:22:02

ale tam jest napisane że zaczął ćwiczyć ---> stał się d****em ---> sięgnął po koks ---> po nim... i czeka to każdego; ehh _GANGSTA_ i doszliśmy do setna sprawy :] SOG Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-08-19 19:22:49

[...] i mierzeniu objętości klatki piersiowej oraz bicepsów. Na koksie Tam nigdzie nie napisali ze kazdy bierze koks a co was to tak boli ze wam ktos cos takiego mowi ? tak dobrze wygladacie ze ktos wam zwrocil uwage ? jak wezmiecie zmienicie zdanie i tyle - bo inaczej widze ze tego nie zrozumiecie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-19 19:27:54

[...] pare PS. SFD tez uzaleznia i obsesyjnie ludzie siedza po pare godzin czytajac wszystkie posty dla osoby pobocznej to tez jest dziwne Co do przebiałczenia, przebiałkowania czy tam nadmiaru białka w diecie to prawda ostro dostaja nerki i watroba po pupie tylko ktos to nietrafnie nazwał Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-19 20:15:32

[...] I CO? nie przekręcaj mojego nicka... OK ? Ja ci tylko opisuję to co mówią doświadczenia naukowe odnośnie różnic we wchłanianiu kreatyny przy użyciu "transporterów"... Nie twierdzę, że tauryna jest bezwartościowym aminokwasem... Poszukaj na forum - był ciekawy temat o tym. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-20 18:48:09

Moderator: Damixxx On chyba nie ma zamiaru przechodzic na nowe forum a Spychu_15 ktorzy ma tu bolda jest modem na bf. Zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Do_admin%C3%B3w-t324300.html Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-04-16 14:00:26

ja tez tu spamuje o i tez chce taki fioletowy nick Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-05-02 18:07:33

Wyciskaj tak jak ci najlepiej nie kazdy jest identyczny i nie kazdy bedzie trzymal lokcie pod katem 45-60 stopni. Jak to zmierzyc? moze kontomierz ?? Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-24 12:44:45

Ale przecież może miec dietę dobrą, w ktorj zbilansowana bedzie właśnie odżywka białkowa...po to one są... Co do wyboru bialka to tu liczy się tylko to ile masz kasy i twoje osobiste poczucie smaku... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-02 16:26:39

sogi dla tych którzy wiedzą Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-02 18:17:22

Kup duza puszke Cell Pumpa i bedziesz zadowolony Bierz tak: DT: 1 porcja CP na czczo, 1 porcja NITRO przed treningiem DNT 1 porcja CP na czczo, 1 porcja NITRO w czasie treningowym pzdr. Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-04-05 15:56:27