2007

Nawet na ulotce zincasu masz napisane "Leku nie nalezy podawac a zntybiotykami pochodnymi tetracykliny"np.doksycyklina Kumpel mial problem z tradzikiem,na cyklu smarowal sie zinerytem i nic nie wyskakiwalo Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-20 09:28:26

siema,ale ****a wczesnie wstalem,ja ******le chyba mnie po***ało,za***iste suki Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-20 09:37:55

do SkArY , siodema i jum3r to byla ironia z mojej strony :/ przepraszam za ciezka do zrozumienia dwuznacznosc wypowiedzi wczesniejszej edit sam osobiscie bylem zadowolony po cyklu na cp Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-11-20 10:27:16

[...] wyczytałem w pewnym artykule prawde zna tylko ronnie jego przyjaciele i lekarz. Najprawdopodobniej zapowiadana przerwa związana jest z tą właśnie sprawą, pewnie konieczna będzie operacja + rehabilitacja - a to wymaga czasu. W każdym razie szacunek dla ronniego i czekam na wielki come back. Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-11-20 10:35:44

[...] spalac). Wlasciwie mozna wszystko, co podchodzi pod wysilek aerobowy, byleby byl to wysilek (65-75% RHmax, czyli u progu zadyszki) i trwal odpowiedznio dlugo. Zdecydownie polecam HIIT- jesli kondycja na to pozwala I dieta, dieta, jeszcze raz dieta A tak w ogole, lalalaxd, jak postepy? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-11-20 10:44:34

! Zmieniony przez - Roni_147 w dniu 2007-11-20 10:46:26

na pewno ciekawa grupa, tylko, że śmierci naszej śmierci Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-20 10:49:32

[...] Mięśnie naramienne są zbudowane głównie z włókien wolnokurczliwych, czerwonych (nawet do 70% a więc więcej niż biceps), tak więc to, co piszą Koledzy wyżej jest prawdą. 12-15 wydaje mi się optymalną liczbą, choć 20-25 powt. Krzycha trochę mnie zainteresowało.. Może po nowym roku tak spróbuję Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2007-11-20 10:54:50

Ale 10-12 serii łącznie tak?? więc w takim wypadku mam tu troche za dużo! Alę w sumie te rozgrzewkowe to praktycznie mógłbym nie liczyc Zmieniony przez - K.A.S.T.A w dniu 2007-11-20 11:18:01

u mnie na chaci :) Zmieniony przez - Wodny_JZ w dniu 2007-11-20 11:16:52

[...] przeziebiam sie. Fajny artykulik o bieganiu w zimie masz tutaj: http://www.biol.uni.wroc.pl/sidor/art/forma/forma_pliki/f1.htm Ja takie zimowe bieganie serdecznie polecam, nie tylko ze wzgledu na tepienie sadla, poprawe kondycji, ale tez zwiekszenie odpornosci organizmu i wlasna satysfakcje . Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-11-20 11:43:57

Ok. 90 PLN to standardowa cena. BTW,dużo siłowni w Łodzi wyposażonych jest w sprzęt firmy HES(w dodatku z katalogu,bez poprawek),co moim zdaniem świadczy o marnym poziomie wiedzy w temacie,osób prowadzących taki biznes.Nie zapłaciłbym nawet 50 PLN za treningi w takim miejscu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-20 12:18:39

ka+shotgun jest dobrym polaczeniem(bierz przed silka tylko go) pitt mnie przegonil w odpowiedzi Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-20 12:14:21

ja ******le ide stad schizole Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-20 12:50:44

[...] hahaahhahahahahahahahahahahahahahahaahahahahahahahahahahaha Co to jest za luj ten asekurant ?? hahaha Przez was dzisiaj jak będę robił klatke to sie osiuram <lol2> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-11-20 13:55:45

wlasnie o to chodzi cche miec 100% pewnosci ze bedzie dzialac , bo jak otworze to nie bede mogl wymienic . Data waznosci jest do 12-2007 a wlasnie od grudnia chce zaczac to brac , troche krutka . Co myslicie o tym?

[...] wjezdzam na silke od polowy sierpnia to do teraz znowu mam 90-92kg z 75 i łapa z 37 na 41 po 1 cyklu !! Łatwiej jest dochodzic do tego co sie mialo niz osiagac coś ponad to! Wiec jezeli ktos mowi ze tak zrobił to nie ma powodu zeby mu nie wierzyc. Moze kiedys sam sie przekonasz jak to jest... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-11-20 14:10:14

[...] silke ), diete zaczalem w polowie wrzesnia od tego czasu z 105KG spadlem na 98 ale znacznie poszla mi sila na kazdym cwiczeniu wiec przypuszczam ze odtluscilem sie bardziej niz pokazuje to waga. Od pewnego czasu stoje na 98. Moj cel to 85-90 do kwietnia. Jak oceniacie taki trening i diete ? Zmieniony przez - Ripp3R w dniu 2007-11-20 14:41:40

Chvj Go wie.Jak tuńczyka z colą pije,to może na talerzach wyciska.Mówił,że z prosami się kręci,to sprzedali mu parę sztuczek. BTW,myslę,że leżąc na 20kg fajerze wycisnąłbym wszystko,byle szybciej,bo tak by mnie upijało w plecy Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-20 14:47:48

Ciacho po co ... na serio skrzywdzisz sobie kregoslup daj poprostu krazka pod lawke zeby bylo 4-5 cm wzniesiona i styknie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-20 14:58:01